Dziś mija 150 dzień mojej podróży. Po drodze miałem wzloty i upadki, były lepsze i gorsze dni. Kilka myśli, które kłębią mi się w głowie: Spoglądam wstecz na człowieka, którym byłem, kiedy osiągnąłem swój najniższy punkt, i jestem zdumiony, jak daleko zaszedłem.
Myślę, że rok 2011 był moim osobistym i duchowym upadkiem jako mężczyzny. Moja dziewczyna z 4.5 roku zostawiła mnie dla innego mężczyzny, prawie codziennie oglądałem porno i masturbowałem się, a moje prywatne uczucia oscylowały między głębokim smutkiem a głębokim gniewem. Przede wszystkim za każdym razem, gdy się szarpałem, patrzyłem w lustro w łazience i mówiłem: „Nienawidzę siebie. Dlaczego to robię?" Czułem się jak człowiek o wielu osobowościach. Publicznie przybieram wesoły charakter. Ale prywatnie byłam strasznym bałaganem.
Znalezienie miłości zmieniło moje życie Jestem w stałym związku od półtora roku. Moja dziewczyna i ja nie jesteśmy idealni. Ale jest pierwszą (i jedyną) osobą, przed którą otworzyłem się na temat moich zmagań z pornografią. I zamiast być przeze mnie odrzucona, powiedziała, że będzie mnie wspierać, dopóki zrozumiem, że muszę się zmienić. Nie mogę ci powiedzieć, jak ważne było to dla mnie. Wy też bardzo mnie wspieraliście, ale w końcu przyznanie się kobiecie do moich zmagań było dla mnie prawdziwym punktem zwrotnym. To samo może zrobić dla ciebie.
Długo to trwało, ale w końcu czuję, że moje libido jest pod kontrolą Każdy tutaj jest inny. Niektórzy wybrali „trudny tryb” i szanuję ten wybór. Dla mnie zadziałał „tryb standardowy”. Moja dziewczyna i ja rozwinęliśmy zdrowe i szczęśliwe życie miłosne. Domyślam się, że prawdopodobnie uprawiamy seks raz w tygodniu, czasem dwa razy. Ale nie czuję się już kontrolowany przez intensywne seksualne energie i pragnienia. Kiedy mam ochotę na seks, sprawia mi to przyjemność. Ale nie odczuwam już potrzeby, by każdego dnia mieć jakieś doświadczenia seksualne. W końcu czuję, że mój umysł i ciało są po tej samej stronie.
Kiedy patrzę przed siebie, wiem, że moja podróż się nie skończyła. Nie mogę kontrolować faktu, że porno zawsze tam będzie. Kontroluję to, co robię i jak na to reaguję. Wiem, że muszę codziennie pracować nad swoim nałogiem. Ale wiem też, że za każdym razem, gdy udaje mi się robić właściwe rzeczy, porno coraz mniej mnie definiuje.
LINK - Refleksje na temat 150 dni
Mam 30 lat. Robię PMO odkąd skończyłem 13 lat.
Przez większą część 4 lat próbowałem zrezygnować z porno. Dopiero gdy dołączyłem do tego forum, zacząłem myśleć o moim problemie w bardziej logiczny, naukowy sposób.
Trudno dokładnie powiedzieć, kiedy zaczniesz doświadczać dłuższych serii. Moim zdaniem, podczas gdy nawroty śmierdzą, tak naprawdę liczy się nie sam nawrót – tylko to, czego się z niego NAUCZYSZ. Co skłoniło Cię do powrotu do doświadczenia PMO? Jak możesz wyeliminować ten czynnik wyzwalający ze swojego życia? Zatrzymaj się, zastanów i wprowadź małe zmiany. Z czasem małe rzeczy mogą sprawić, że dzieją się wielkie rzeczy.
Każdy tutaj ma inne powody, dla których chce rzucić palenie. Moje dążenie do zmiany jest motywowane poznaniem nowej kobiety, na której bardzo mi zależy. PMO czaiło się w tle podczas moich poprzednich związków – nie chcę, żeby tak było w tym przypadku. Moja dziewczyna wie o moich zmaganiach z PMO, ponieważ jej powiedziałem, a ona jest gotowa mnie poprzeć, pod warunkiem, że będę się tego trzymał i pod warunkiem, że będę z nią szczery.
Możesz to zrobić. Bądź otwarty i szczery. Ucz się na swoich błędach, a będziesz się rozwijać.
;