Powiedziano mi o tej społeczności ponad rok temu przez przyjaciela; o wszystkich korzyściach zarówno fizycznie, jak i psychicznie, ale chociaż przeczytałem trochę na ten temat, którego poważnie nie zobowiązałem się do Nofap. Szybko do przodu do 3 miesiące temu
Byłem między pracą, między dziewczynami i dążyłem do samodoskonalenia podczas ubiegania się o pracę. Podjąłem wyzwanie i podłączyłem się do społeczności, regularnie odwiedzając ją tutaj i poważnie czytając na ten temat - i chłopcze, bardzo się cieszę, że to zrobiłem.
Dziś świętuję - 90 dni i nowe spojrzenie na życie, a ja mam na myśli życie !! To była dla mnie poważna zmiana tektoniczna.
Jestem na początku lat trzydziestych, powiedzmy, pół udany, bo w dobrych zawodach, zarobiłem gotówkę, wydałem gotówkę, miałem dużo dziewczyn, FWB i (myślę) byłem całkiem sympatyczną i towarzyską osobą. Ujmując to w ten sposób, moja praca często wiąże się z prezentacjami i pitchingiem dla nieznajomych, gdzie pierwsze wrażenie ma znaczenie. Byłem więc mniej więcej w porządku.
Problemy w moim życiu polegały na tym, że nadużywałem siebie poprzez PMO i dlatego nie budowałem żadnych znaczących relacji. Próbowałem zdobyć kobiety, a potem nakłonić je do robienia losowych aktów XXXX. Czasami mogłem kontrolować moje PIED i cieszyć się maksimum, czasami nie mogłem i to zraniło moje poczucie własnej wartości bardziej niż wiedziałem. Uzależnienie PMO jest często w parze z innymi, a po zastanowieniu wiem, że piłem za dużo, a potem obwiniać uzależnienie od picia z tego powodu, że mój kutas nie zadziałał lub fakt, że nie byłem w formie. Chciałbym wiedzieć, że masturbacja paraliżuje moją zdolność do utrzymywania regularnej rutyny w siłowni, lub, co było szokiem, nawet cieszyć się siłownią, którą teraz robię! Domyślam się, że jeśli nie masz zestawienia fapping, to chodzenie na siłownię lub jakiekolwiek inne ćwiczenia, to całkiem ekscytujące!
Więc teraz zrobiłem 90 dni, hardmode, bez pornografii, bez obramowania i bez masturbacji. Nie miałem też mokrego snu. Naprawdę czuję się szczęśliwy po raz pierwszy od lat.
To, co miałem w tych miesiącach 3, to znacznie więcej energii. Lepsze procedury. Dni Jezusa są o wiele dłuższe, kiedy nie marnujesz godzin na oglądanie porno i próbujesz dostać swojego penisa wystarczająco mocno do orgazmu. Pod koniec, kiedy pornografia nie była wystarczająco ekscytująca i musiałem długo patrzeć, wiedziałem, że mam kłopoty. Czytanie bez gówna Słyszałem o pstrykaniu mgły mózgowej. Myślałem, że ten symptom był przede wszystkim fałszywy. Jak masturbacja może powodować mgłę mózgową? Dobrze nisko i oto na pewno tak. Teraz pracuję i jestem o wiele ostrzejszy w myślach, co daje mi chłodniejszą, spokojniejszą osobowość i rozwiązuję zadania z poczuciem bezpieczeństwa i pewności siebie, ponieważ czuję się mądrzej. Ludzie podchodzą do tego.
Wiele osób mówi o kobietach, które do nich przychodzą z powodu braku błędów. Przez te 90 dni nie ścigałem kobiet (tryb trudny), ale zauważyłem, że dziewczyny, z którymi rozmawiam, są dla mnie znacznie bardziej pociągające. Dziewczyny zauważają mnie bardziej, ale dodam, że żadna fap nie jest magiczną różdżką, która sprawi, że będą szukać cię tylko na wyglądzie. Jak to wyjaśniam, to to, że żaden błąd ostatecznie nie usunie absurdalnego poglądu, który miałem przez tak długi czas; że kobiety są dla mnie przedmiotami do pieprzenia, spuszczania się i używania. Kiedy zniknie to z twoich oczu / umysłu i będziesz rozmawiać z kobietami, intuicyjnie będą wiedzieć, że wyznajesz pewne wartości i postrzegają cię jako potencjalnego partnera do krycia. Podczas żadnego fapu nie miałem na sobie dwóch dziewczyn, kiedy w ogóle nie flirtowałem. Przed tym wyzwaniem zabrałbym ich do domu, a potem starałem się go podnieść. Zamiast tego odrzuciłem zaliczki i zaprzyjaźniłem się z nimi. Czułem, z pewnych powodów, że bardzo ważne jest ukończenie 90 dni prosto - chcę restartu - koniec z obsesyjnymi i natrętnymi fetyszami, koniec z PIED i tworzenie znacznie bardziej zdyscyplinowanego stylu życia!
Dni 90 są trudne; nie ma odwrotu od tego. Dobrym bogiem było pochlebstwo. Myślenie seksualne nigdy nie wróci. A potem około dnia 45-60 miałem mega róg !! To było jeszcze gorsze. Po 75days znów żegluję.
Ciągle dużo czytam na forum. Inspirują mnie inni, którzy biorą na nich tę DROGĘ ŻYCIA. Zazdroszczę moim przyjaciołom, którzy nie są okaleczeni przez to uzależnienie. Widzę te, które utknęły w cyklu fapping i te, które nie są. Cieszę się, że dołączyłem do drugiej strony, armii no fap. Czytam forum codziennie w pierwszych dniach 30, a następnie stopniowo mniej. Bravo dla wszystkich, którzy współpracują i wspierają się nawzajem. Wszyscy walczymy, ale przynajmniej robimy to z humorem i prawdziwą dobrą wolą.
Wykorzystałem dodatkowy czas, stworzony przez żadną fapę, na dobrą korzyść - jest to również bardzo ważny aspekt braku błędów. Teraz czytam znacznie więcej. Chodzę na siłownię tak regularnie, jak tylko potrafię (wystarczą mi 4 razy w tygodniu). Poszukuję wiedzy poprzez podcasty lub filmy dokumentalne. Być może nawet zacznę pisać scenariusz, który chciałem, teraz mam czas i zdolność bycia emocjonalnym i połączonym z prawdziwym światem zamiast płytkiego i pożądliwego. Aby być tandetnym, kiedy uwolnisz się od największego odpływu ze swojego życia, możliwości są nieograniczone. Tak się czuję po 90 krótkich dniach (haha, już nie są krótkie)
Mówiąc poważnie, chcę, aby wszyscy byli świadomi, że przerwanie cyklu klapsów otwiera cię na twoje emocje. Wow - właśnie tego doświadczają prawdziwi ludzie każdego dnia. Mój przypadek był zbyt powszechny. W ciemnych dniach picia i ekstremalnego fagowania, kiedy nie słyszałem o żadnym fapie, zszedłem tak nisko, że myślałem, że nie mam przyjaciół i że nikt nie będzie za mną tęsknił, gdybym nie istniał. Pozwólcie, że wam powiem, w tym czasie miałem FWB i setki kumpli. A jednak nadal tak skromnie o sobie myślałem, że jestem przekonany, że skoczyłem z budynku, którego nikogo nie obchodzi. Nie wiedziałem, dlaczego tak się czuję. Pracowałem i zarabiałem dobre pieniądze, ale mój mózg był w rozsypce. Byłem tak rozczarowany, że mój mózg był w bałaganie, a moje emocje wymknęły się spod kontroli, że poczułem się słaby i to sprawiło, że nienawidziłem siebie bardziej. Nic nie rozumiem. Teraz wiem, że wszystkie relacje z przyjaciółmi i rodziną uważałem za bezużyteczne, ponieważ nie dało mi to ogromnego pośpiechu dopaminy, który spowodowało fapping. Nie zauważyłem, ilu mam przyjaciół i bliskich. Zbliżyłem się do krawędzi, powiedzmy tylko tyle, i ciężko o tym pisać, dlatego jestem taki szczęśliwy, że miałem przyjaciół. Jeden facet zdał sobie sprawę, jaki jestem, bez zdiagnozowania dlaczego. Oskarżaliśmy go o alkohol, więc przestałem to robić i strąciło mnie to z krawędzi. Ale teraz, kilka lat później i 90 dni bez błędów, mogę szczerze powiedzieć, że nigdy nie czułem się lepiej - psychicznie i emocjonalnie. Kocham to. Teraz wiem też, że prawdziwym kierowcą mojej rozpaczy nie był błąd.
Teraz kocham życie Nie mogę się doczekać spotkania dziewczyny i zakochania się. Właściwa miłość oparta na wszystkim, nie tylko wygląda i czy zrobią rozpustne gówno seksualne. Ilość przeciętnego seksu, jaki miałem z dziewczynami (ok, czasami było to niesamowite), ponieważ myślałem, że muszę ścigać liczby, aby zwiększyć moje poczucie własnej wartości, jest przerażająca. To była zła strategia. Łamanie serc i marnowanie czasu. Nie przyczyniając się do niczyjego szczęścia, po prostu szukając własnej satysfakcji seksualnej, która stała się trudniejsza do zdobycia, gdy dotarłem do głębi przyjemności siebie. Dlatego bez względu na to, ile dni osiągnę bez żadnej klapy, nie poddam się i jeśli mi się nie uda, zacznę od nowa, ponieważ chcę, aby reszta mojego życia miała coś znaczyć, być prawdziwym doświadczeniem, a nie fałszywą fabrykacją że porno, MTV, Instagram i wszystkie seksowane media mówią mi, że powinno być. A to oznacza poważny związek z poważnym partnerem.
Teraz zrobiłem dni 90 i jestem lepiej przystosowanym człowiekiem, mogę znaleźć śpiącego z dziewczyną i słyszałem, że to może być wyzwalacz. Gdy wrócisz na siodło seksu, powiedzą, że nie możesz się oprzeć oglądaniu porno i próbie odzyskania tego uczucia. Tak więc, pogratulujcie mi 90days, proszę, życzcie mi także szczęścia przez resztę mojego życia i stawiam czoła wyzwaniom, takim jak możliwy nawrót po seksie lub zbyt uważne oglądanie dziewczyn z ringów z ufc. Jestem bardzo szczęśliwy, że mam swoje poranne drewno (pomyślałem, że nie ma go na dobre), ale zdecydowanie nie zamierzam się nim bawić. Wolę wstać, stawić czoła dniu i cieszyć się życiem. Nie ma nic podobnego.
Dobrze zrobione dla wszystkich innych uczestników i dla początkujących - nie rób tego dla natychmiastowego zadowolenia dziewcząt, pewności siebie i / lub nowej pracy, rób to, ponieważ uwierz mi, że poczujesz się jak prawdziwy mężczyzna - pewny siebie, zabawny, inteligentny i zadowolony z siebie. Cała reszta przyjdzie tak, jak będzie, kiedy pokażesz światu naturalnie, jak bardzo jesteś szczęśliwy! Powodzenia wszystkim.
LINK - Cheersnofap - podsumowanie 90 dni
by cheersnofap
;
