Historia PMO: Regularnie uczestniczyłem w PMO i sextingu z rosnącą częstotliwością codziennie do 4 razy dziennie. Odkryto PMO w wieku 16 i teraz 31. Gatunek porno eskalował na wyższy poziom. Nigdy więcej atrakcji dla kobiet. Wszystko, co chciałem zrobić, to uprawiać seks z każdą dziewczyną, z którą się spotykam. Dziewczęta stały się tylko kawałkiem ciała i przedmiotów seksualnych.
Dlaczego zrobiłem Nofap? Rok temu cierpiałem na masowe ataki paniki, bezsenność, de-personalizację, ciągły strach przed niczym i silny niepokój społeczny. Do tego czasu miałem całkiem normalne życie. Nigdy w życiu nie doświadczyłem żadnego z powyższych. Kiedy zacząłem sprawdzać Google, dlaczego przez to przechodzę, natknąłem się na kilka artykułów, które przeczytały PMO i może to być powodem tego wszystkiego, a po kilku dniach zdarza mi się znaleźć społeczność NoFap na Reddicie i przeczytać wszystko posty, które zmotywowały mnie do wypróbowania NoFap.
Smugi: Pierwsza seria: dni 30. Druga seria: dni 252. (Ciężki poziom)
Wynik: W miarę upływu dni w mojej drugiej serii wszystkie wyżej wymienione objawy zostały wyleczone i wróciłem do normalności. Być może czytaliście milion razy o super mocach i innych korzyściach, jakie ludzie czerpią z NoFap, ale chciałbym ponownie wspomnieć o tych wszystkich korzyściach, których osobiście doświadczyłem. Korzyści i zmiany:
- Cierpiałem na bóle pleców i migreny przez prawie 5 lat. Każdego ranka budziłbym się z bólu. Wiele leków nie pomogło, ale zostało to automatycznie wyleczone i nie doświadczyłem bólu ponownie.
- Nie tylko mój problem z wypadaniem włosów 3 przestał istnieć, ale jakość i struktura włosów poprawiły się. Szybszy wzrost włosów na twarzy i zwiększone owłosienie klatki piersiowej.
- Zostań MAN. Mam na myśli stanąć dla siebie. Nie zachowuj się już jak cipka. ( Uwielbiam to)
- Szybszy wzrost włosów na twarzy i zwiększone owłosienie klatki piersiowej.
- Zmniejszony niepokój społeczny i większa pewność siebie.
- Poczuj energię i zwiększoną wytrzymałość.
- Dziewczyny zaczynają przyciągać mnie i mężczyzn. (Szczerze mówiąc nie mam pojęcia, dlaczego tak się dzieje, ale tak jest. Aby to zauważyć, musisz być w trybie twardym przez co najmniej 90 dni.)
- Przez całe lepsze życie i zaczęłam szukać szczęścia w małych rzeczach.
- Zwiększona wrażliwość seksualna, świecą na skórze.
- Lepsza koncentracja i koncentracja na moim rozwoju zawodowym, o którym nigdy wcześniej nie myślałem.
- Zwiększona moc woli i brak mgły otrębowej. Zaczęłam skupiać się na naprawianiu problemów, zamiast uciekać przed nimi.
- Zaczęliśmy kochać ludzi i doceniać małe rzeczy, które mają wpływ na życie.
- Mam moją pierwszą dziewczynę. Niestety zerwaliśmy z powodu innych problemów.
- Zacząłem czuć miłość, emocje. Wszystko wokół wydaje się znów piękne.
- Pragnij i bądź zmotywowany, aby robić lepiej w życiu.
- Rzuć palenie, kofeinę, gry wideo i rozpocznij trening.
- Wiele dziewczyn zaczęło ze mną rozmawiać, flirtować, rzucać aluzje, a wiele otwarcie mówiło, jak dobrze i atrakcyjnie wyglądam. (Jestem po prostu przeciętnie wyglądającym facetem).
Mokre sny. Miałem częste mokre sny zwykle więcej niż inni. Początkowo z częstotliwością sięgającą 5 mokre sny miesięcznie, a teraz jest zredukowana do 3. Mam nadzieję, że zmniejszy to więcej. Potrzeba czasu, ponieważ mięśnie stałyby się słabe od zwykłego PMO, dopóki nie odzyskają siły. I zawsze pamiętaj, że mokry sen cię nie powstrzymuje Może spowolnić postęp, ale nigdy nie jest to nawrót.
SUPER UPRAWNIENIA były zawsze w tobie. Czytałem też wiele osób piszących i krytykujących tak zwane super moce. Wiele osób, które są na Nofap, może nie doświadczyć supermocarstw, ponieważ nie są zbyt obciążone PMO i są lub zawsze były umiarkowane w PMO. Wszystko wpłynie i stanie się złe tylko wtedy, gdy zostanie wykonane w nadmiarze. Dla tych, którzy ciężko pracują na PMO, to, czego doświadczamy na NoFap, nie jest super mocą. Po prostu jesteś z powrotem do tego, co pierwotnie byłeś. W ten sposób narodziłeś się z ufnością, charyzmą, talentem i siłą, aby ewoluować i przyciągać kobiety do hodowli. Człowiek jest jak lew urodzony, by rządzić, dominować i odnosić sukcesy. Niestety, większość mężczyzn wpada w to chore uzależnienie od PMO i traci wszystko. Kiedy zatrzymamy to uzależnienie, zaczynamy wracać do normy. Nie dostajesz super mocy, po prostu znajdujesz to, co straciłeś. Odnalezienie czegoś tak cennego, że zgubiłeś kiedyś długie plecy, sprawia, że czujesz, że masz super moce. 🙂
Płaskie linie: Płaskie linie są ważne, to tam twój mózg zmienia się na dobre. Czas linii płaskiej zależy od tego, ile czasu spędziłeś na PMO. Ważne jest również, aby wcześniej wyjść z linii prostej, aby skierować to w dobrym kierunku, jedząc dobrze, skupiając się na karierze lub studiach, poznawać nowych prawdziwych przyjaciół, chodzić na spacery, słuchać muzyki, modlić się i ćwiczyć.
Trochę o moim szczęściu: O dniach 200 w NoFap Zacząłem dostrzegać różnice. Poszedłem do pobliskiego sklepu, żeby kupić pióro. Zgadnij co? Uśmiechałem się do następnej godziny 1 i byłem szczęśliwy przez cały dzień. LOL. Tylko dlatego, że kupiłem nowe pióro. To mnie tak cieszyło. Nie mogłem uwierzyć, że takie małe rzeczy mogą cię uszczęśliwić. W końcu myślę, że właśnie o to chodzi w życiu - „Znajdowanie szczęścia w małych rzeczach”, co nie ma większego znaczenia. Współpracowałem ze wszystkimi w pracy, a wszyscy w moim miejscu pracy, przyjaciele i kuzyni mówili, jak bardzo się różnię i jak cieszę się, że cały czas patrzę, a większość z nich komplementowała także to, jak się zmieniłem.
Erekcje: Moje erekcje stały się słabe w godzinach nadliczbowych, które teraz są twarde jak skała i czuję się, jakbym był nastolatkiem. W tym czasie miałem w końcu siłę rzucenia palenia, którą zrobiłem dla 14 lat. Ograniczyłem kawę i zrezygnowałem z gier wideo. Życie nigdy nie było tak dobre. Życie jest zbyt krótkie, aby można je było zmarnować w wirtualnym świecie.
Ferrari Życie PMO jest jak nowe Ferrari, które wbiłeś w ścianę. Bez względu na to, ile naprawisz, szkody są zawsze. Wszystko, co możesz zrobić, to zapobiec dalszym uszkodzeniom.
NoFap zmienia cię w Ocean. Pewien słynny uczony powiedział kiedyś: „Bądź jak ocean. Na pytanie, co to znaczyło. Powiedział: „Pada mocno na ocean, z którego wyparowują tysiące galonów wody. Ludzie piją z niego, zwierzęta umierają w nim. Ale nie zwiększa się ani nie zmniejsza i nie brudzi. Zawsze pozostaje czysta, spokojna i spokojna. ”
Upadek: Po serii dni 252 nawróciłem się. Wyzwalacze: YouTube, trochę sextingu i niepotrzebne przeglądanie na telefonie lub komputerze. Nawrót zawsze prowadzi do upijania się. W sumie 14 miał nawroty po zakończeniu dni 252 z kilkoma dniami 30. Zaufaj mi, że nie było tego warte. Po ciągłym nawracaniu zacząłem się bardziej niepokoić społecznie, straciłem pewność siebie i straciłem całą atrakcyjność kobiet. Jest tak źle, że tak wiele artykułów i ludzi twierdzi, że masturbacja jest dobra dla zdrowia lub raka prostaty i całego tego gówna.
Lekcja: Dla wszystkich nowych Fapstronautów i dla mnie chciałbym przypomnieć, że „Nie wygrasz tej bitwy. Musisz tylko walczyć. „Albo umierasz przegrywając, albo umierasz niepokonany.” „Jeśli kiedykolwiek upadniesz, wstaniesz, osuszysz się i kontynuujesz”. Brudne, tajne uzależnienie od 15 lat nie było czymś łatwym do złamania i będę kontynuował walkę z uzależnieniem. Jestem na nowej linii dni 10, kiedy piszę to dzisiaj. Nastąpił wzrost i upadek. Teraz będzie tylko - Wzrost i powstanie.
Do wszystkich moich braci tutaj - Chciałbym podziękować każdemu z was w tej społeczności za inspirację i motywację w mojej drodze do lepszego życia. Przepraszam za długi post. Dziękuję za przeczytanie i mam nadzieję, że przyniosę tutaj dobrą naukę i motywację dla moich pozostałych braci.
J Cieszę się, że znalazłem ten sub. Jesteście rodziną. Dziękuję wam wszystkim. Nadszedł czas, aby przestać liczyć dni i iść naprzód w życiu bez PMO jako stylu życia. NoFAP = Zapisz MANKIND.
LINK - 252 dni NoFap. Pierwszy i (Długi post).
;