Byłem uzależnionym od PMO przez 13 lat, aw zeszłym roku doświadczyłem bardzo dziwnych problemów zdrowotnych pojawiających się znikąd w tym samym czasie. Po zaprzestaniu tego nałogu moje problemy zdrowotne powoli znikały. Postanowiłem więc połączyć moje komentarze, które napisałem w innym temacie, abyś mógł zobaczyć dokładne zmiany, które przeszedłem przez te 90 dni.
Dzień 3:
Witam wszystkich!
Właśnie zarejestrowałem się, bo czuję, że moje życie to bałagan z powodu porno…
Byłem dobry do 25 lat, kiedy zacząłem oglądać to przez 7 lat….
Chcę odzyskać moje życie z ufnością i prawdziwymi dziewczynami!
Więc jestem, 3 dni bez porno już. Mam nadzieję, że będę mógł robić dni 90 !!!
Życzę wszystkim supermocarstw !! :–))))
Ps .: Czuję się tam naprawdę dziwnie po 3 dniach. Obawiam się, że wkrótce może wybuchnąć. Nigdy nie miałem takiej przerwy od 7 lat…
Edycja: Czy ktoś może polubić mój komentarz, abym mógł edytować mój podpis?
Dzięki!
Dzień 4:
Dobra robota!
Nie pozwól, aby to się stało! Jestem pewien, że możesz to zrobić.
Sama przeciągam jaja po podłodze i to dopiero czwarty dzień: OI przypadkowo zobaczyłem reklamy o tyłkach dziewcząt, które są moją słabością…
Doświadczyłem dzisiaj trochę frustracji, ale szybko odeszło. Im ogólnie ok. Po prostu staram się zająć moim umysłem. Poszedłem na siłownię i na zakupy.
Im prawie 100% jestem pewien, że będę trzymać się z NoFap do końca, a nawet próbować zatrzymać go na zawsze, ponieważ mam tyle objawów i problemów i jestem pewien, że wszystkie związane z moim ~ 10 lat opóźnionego zachowania
Dzień 5:
Mam już ponad 4 dni, było to bardzo trudne dzisiaj, ponieważ jest to mój najdłuższy okres bez fiksowania w ciągu dekady!
Trzęsłem się w środku i czułem się jak uzależniony !!! (Wciąż się trzęsę, wydaje mi się, że „czegoś” brakuje). Nie mogłem spać do 5 rano…. Niesamowite! Ale doświadczam też poprawy zdrowia. Nie wiem, kiedy o tym pisać, może po 90 dniach napiszę długi artykuł o zmianach.
Faceci, po prostu tego nie przerywaj, to przecież twoje zdrowie. Moim nowym celem jest NoFap na całe życie! Nie żartuję!
Przy okazji, podnieciłem się dzisiaj po obejrzeniu dziewczyny na fb…
Wychodzę na siłownię, za bardzo się trzęsę.
Dzień 6:
Nie do wiary !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Miałem ponad 10 lat ciągłe pryszcze i zaczerwienienia na obu moich tricepsach, od barku do łokcia! Poszedłem do wielu specjalistów od skóry, ale wszyscy powiedzieli, że to normalne i dali mi krem, który nie działał. Było swędzące i bardzo czerwone, niektórzy ludzie pytali mnie na plaży, co to jest, tak źle to wygląda…
Jestem w dniu 6 z NoFap i mój dziesięcioletni problem ze skórą ZNIKNĄŁ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jestem taki szczęśliwy, żadnych słów ……. Mam dziecięcą skórę na całym ciele! To naprawdę jest wyjątkowo miękkie.
Nie zmieniłem żadnego jedzenia ani innych nawyków, więc może to być po prostu NoFap.
Mam więcej pozytywnych zmian i później napiszę o tym większy artykuł.
Zyskuję coraz więcej mocy, by na zawsze zostać z PMO, z powodu wyników!
Jak wszyscy robią? Kontynuuj popychanie facetów, dopóki nie odzyskamy naszego naturalnego supermocarstwa
Dzień 7:
Z każdym dniem czuję się lepiej. Jestem w dzień. Każdy nowy dzień to dla mnie nowy rekord po 10 latach (edycja: niestety więcej niż 13 lat). Jak dotąd jest to łatwe, bo bardzo chcę zmiany! Nie mogę się doczekać, aby osiągnąć 30-60-90 i więcej dni. Niezwykle ciekawy jakie przyniosę korzyści.
Chociaż wydaje mi się, że wkrótce mogę stoczyć trudne bitwy…
Dzień 8:
Dziś rano było bardzo trudno.
Obudziłem się do bonera na 4 i trwało to do 7. Byłem zbyt zmęczony, żeby coś z tym zrobić, ale jestem w porządku. Bez przecieków i mokrych snów
Będę walczyć bez względu na wszystko!
Dla mnie skupienie się i nie nawracanie jest łatwe (ok, nie takie łatwe), ponieważ po prostu przypominam sobie, jak złe było moje zdrowie. Naprawdę posunąłem się za daleko i obwiniam lekarzy, którzy zawsze mówili mi, że jest zdrowy i dobry dla twojej prostaty.
Faceci, którym dzisiaj się nie udało… nie chcecie być supermanem?
Dzień 9:
Dziś rano przeżyłem ciężkie seksualne sny.
Jestem zaskoczony rzeczami 2:
1. Od lat nie miałem żadnych snów.
2. Zostałem suchy
Ps .: Obawiam się następnej nocy ..
Dzień 14:
Nie mogę uwierzyć, że jestem prawie 14 dni wolny od PMO po 13 latach robienia tego !!!!!!!!
Cóż, będę szczery… .. Bardzo walczę! Jestem zdenerwowany i trzęsę się! Czuję, że moje jaja chcą wybuchnąć, nigdy wcześniej tego nie czułam. Każdej nocy mam też ekstremalne sny seksualne, a dziś, kiedy poszedłem do toalety, żeby się wysikać, zobaczyłem wyciek, ale nadal nie ma PMO, nie poddam się!
Ale powiedz mi proszę, kiedy będzie lepiej? Kiedy znów będę spokojny?
Czuję, że mokry sen byłby rozwiązaniem mojego problemu, jak myślisz?
Kontynuuj popychanie żołnierzy !!!
Ps .: jutro napiszę mały artykuł o zmianach zdrowotnych w tych 2-ach, których doświadczyłem.
Dzień 24:
Cześć ludzie! Niesamowita wiadomość do udostępnienia! Nie mam pojęcia, ile dni jestem teraz i nawet mnie to nie obchodzi, ponieważ odzyskuję swoją moc i dlatego zdecydowałem się na NoFap na całe życie!
Mój lęk społeczny znika ... Mam znowu znajomych ... Znowu rozpoczynam rozmowy. Wizja lepiej, skóra lepiej.
Inaczej chodzę, mówię inaczej …… większe kule fizycznie, większe drewno!… Tak wiele rzeczy się zmieniło, to niesamowite!
Dziś dziewczyna złapała mnie za dupę w sklepie spożywczym, a potem uciekła ze swoją dziewczyną, później dwie kolejne podeszły do mnie i zaczęły rozmowę, a potem od razu pomyślałem, że muszę się z wami tym podzielić!
Dla mnie to już udowodniło, że NoFap działa i nie powinienem słuchać lekarzy, którzy powiedzieli mi, że nieograniczone stukanie nie jest szkodliwe dla zdrowia.
Życzę wszystkim dużych piłek!
Dzień 25:
Bardzo łatwo jest odpowiedzieć.
W zeszłym roku doświadczyłem zbyt wielu dziwnych problemów zdrowotnych. Nie wiedziałem, dlaczego je dostałem i jak… Każdy lekarz powiedział, że wszystko w porządku. Zostałem nawet przyjęty do komercyjnego programu pilotażowego po tym, jak sprawdzili mnie ich lekarze. Tak więc z definicji lekarzy wszystko było w porządku… ale miałem poważne kłopoty.
Wszystkie problemy pojawiły się w zeszłym roku, kiedy miałem do czynienia z niesamowitą ilością czasu. Zbyt dużo fukcji, ponieważ czułem się przygnębiony. Potrzebowałem szybkiego rozwiązania każdego dnia kilka razy.
Doświadczyłem następujących rzeczy:
- Trudno było nawet zbliżyć się do obiektów, chociaż moja wizja była idealnie dobra.
- Nic mnie nie interesowało. Leżałem w łóżku, czekając, aż moje drewno będzie gotowe na następną sesję.
- Nie byłem zainteresowany widzeniem kogokolwiek
- Byłem dokładnie jak definicja zombie !!!
- Miałem szum w uszach (dzwonienie w uchu), ponieważ mój układ nerwowy był wyczerpany zbyt dużą ilością uderzeń.
- Moje ręce i nogi od czasu do czasu podskakiwały bez powodu (to także objaw wyczerpania nerwów).
- W tym samym czasie pojawił się ból w dole pleców.
- Miałem czerwoną wysypkę nad moimi ramionami przez nieznaną liczbę lat i wszystko zniknęło po zatrzymaniu klapsa. Zadziwiające, że moja skóra stała się babyskin całym moim ciele. Jest miękki i czuję, że wszystko jest bardziej wrażliwe palcami!
- Zawsze chciałem spać tak długo, jak mogłem.
- Moje bale i drewno były mniejsze, chociaż zdałem sobie z tego sprawę niedawno, kiedy odrosły
- Wypukłe znamiona stają się płaskie, co oznacza, że przez cały czas miałem jakiś stan zapalny spowodowany fapem
- Nagle zdałem sobie sprawę, że każdy z moich przyjaciół zniknął i nie miałem pojęcia, co się dzieje ...
- Moja prostata zaczęła boleć, a mój penis w połowie drogi. W tej chwili naprawdę się przestraszyłem!
- Moje włosy zaczęły wypadać. / Potrzebuję więcej czasu, aby odpowiedzieć, jeśli odrośnie, czy nie
Więc idź! Moja odpowiedź na twoje pytanie brzmi: nie chcę tych wszystkich problemów z powrotem! Chociaż mam twarde drewno każdego ranka, już mi to nie przeszkadza.
Mam szczęście, że nie uszkodziłem mojego zdrowia do punktu, w którym nie ma powrotu! Zrujnowało mi to całe życie! Czuję się też szczęśliwa, że udało mi się znaleźć przyczynę wszystkich tych problemów!
Wracam do mojej starej osobowości, która jest szczęśliwą zrównoważoną osobą z życiem społecznym. Gdybym był prezydentem potężnego kraju, poważnie zabroniłbym fagowania!
Tyle zmarnowanych talentów na świecie, z powodu braku informacji !!!
Mam nadzieję, że pomogło!
Pamiętam, najtrudniejsze było między dniem 12 a dniem 15. Zrobisz to! Zostań silnym żołnierzem!
Dzień 30:
Dzięki za wsparcie na temat prostytutki. Będę silny i zapomnę o nich.
Kolejna rzecz, o której chciałem wspomnieć blisko 1 miesiąca: zacząłem interesować się porzuconymi związkami. Jak przyjaciele i dziewczyny. Piszę wiele z nich (nie czuję się niezręcznie niż wcześniej) i nigdy tego nie robiłem przed NoFap. Okazuję zainteresowanie, ponieważ równowaga chemiczna stabilizuje się w moim mózgu dzięki NoFap. Ponieważ niepokój społeczny powoli zanika, czuję, że mogę lepiej rozmawiać z osobami. Słowa przychodzą mi do głowy łatwiej i mogę uczynić je interesującymi / zabawnymi i TERAZ JESTEM TYM, KTÓRY NA KONIEC MÓWI: „PRZEPRASZAM, MUSZĘ ODEJŚĆ”!
Wreszcie mogę stanąć dla siebie. Na przykład wczoraj zabrałem iPhone'a do Apple w celu naprawy lub wymiany. Zmienili ekran, ale zrobili 2 rysy z boku. Zaczęła się ze mną kłócić, to niemożliwe, co było zabawne, ponieważ był inny facet z tym samym problemem. Przekonała drugiego faceta, ale usiadłem i powiedziałem jej: „Nie wychodzę z tego miejsca z tym porysowanym telefonem”! Po 5 sekundach patrzenia sobie w oczy powiedziała, że oba nasze telefony zostaną wymienione na nowe!
To niezwykle ciekawy temat i bardzo się cieszę, że mogę być jego częścią. Żałuję, że nie mogłem marnować czasu na fapping. Kto wie, gdzie byłbym dzisiaj. Na szczęście wciąż udało mi się osiągnąć całkiem duże rzeczy, więc nie jestem taki smutny.
ZOSTAĆ SILNA SOLDIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERSE !!!!!!!!!!!!!!!!!
Dzień 31:
Byłem na tyle odważny, aby ustawić licznik 365-day w moim podpisie
Naprawdę mam nadzieję, że mi się uda. 31 dni minęło niezwykle szybko, więc myślę, że to możliwe i bardzo się cieszę, że jesteśmy razem w tej bitwie!
Poza tym, zanim napisałem, że 31 dni NoFap uczynił mnie znacznie bardziej towarzyskim. Biorę udział w tylu wydarzeniach, na ile mogę i cieszę się życiem w końcu.
Ktoś wcześniej użył tych wspaniałych słów na tym forum: „Nie czuję się już oderwany od ciała!”. Czuję dokładnie to samo!
Szukasz bardziej pozytywnych zmian!
Kontynuuj walkę żołnierzy!
Dzień 35:
Dzień dobry żołnierze!
Miałem naprawdę wielką bitwę wczoraj wieczorem w dniu 35! Nigdy tego nie miałem!
Od północy do 5 nie mogłem zasnąć, bo miałem stałe drewno!
To była najcięższa bitwa, jaką miałem do tej pory, ale wygrałem!
Czuję się naprawdę dobrze z powodu zwycięstwa i mam nadzieję, że nie wróci.
Chciałem tylko dać ci siłę i dać ci do zrozumienia, że każde pragnienie można opanować, nawet jeśli czujesz się inaczej.
Badź silny!
DZIEŃ 60 !!!!!!!!!!!!!!!!
60 dni wcześniej nigdy bym nie pomyślał o byciu tutaj, gdzie jestem teraz. 13 lat ciągłego codziennego fagowania 2-3-4 sprawiło, że odłączyłem się od mojego ciała. Nie zamierzam powtarzać, jakie miałem problemy, ale na przykład moja wizja wróciła do ideału w ciągu tych 60 dni. Mój lekarz nie mógł uwierzyć własnym oczom (może ma zły wzrok, Bhahahah
Ostatnio czuję tak wiele rzeczy, że inni ludzie nie do tego stopnia, że czasami mi to przeszkadza. Mój szum w uszach (dzwonienie w uszach) z poziomu 80% spadł do 1%, ponieważ moje nerwy powoli regenerują się. Wreszcie mam nastrój, budzę się jako szczęśliwa osoba. Ogólnie jestem znacznie ostrzejszy i mam więcej energii. Moja skóra jest dużo gładsza i czuję więcej palcami.
Wciąż mam twarde drewno tu i tam, ale nie tak bardzo jak wcześniej, teraz zdecydowanie łatwiej.
Tak bardzo podoba mi się ta różnica, że staram się rzucić na zawsze.
Naprawdę warto się zatrzymać. Chociaż wiem, że czasami okoliczności takie jak depresja mogą znacznie utrudnić opór, ale jeśli się uda, to też rozwiązuje depresję. Wiem, byłem tam…
PRZECHOWYWAJ WALCZY SOLDIEEEEEEEEERS !!!!!!!
Dzień 61:
Dzięki browskiy!
Nigdy nie miałem złego wzroku (mój wzrok stał się niewyraźny i ciężko było mi przybliżać obiekty), ale pojawiały się w tym samym czasie, gdy moje inne problemy, jak dzwonienie w uchu, drętwienie, zerowy nastrój, depresja, zła skóra, skoki mięśni. Wszystko związane z nerwami, z powodu strasznej ilości klapsów. Istnieje wiele badań na ten temat, jak fapping wpływa na nerwy. Naprawdę wziąłem fapping na zupełnie nowy poziom…. Więc moje nerwy się poddały, wtedy zacząłem google i zdałem sobie sprawę, że mogę robić to źle przez lata…. I wszystko ustabilizowało się po tym, jak przestałem! Proste. Czuję, że narodziłem się ponownie!
Byłem taki sam jak ty. Pójście do łóżka w 3-4-5 am, a następnie obudzić 7: 30. Czułem się bezużyteczny / zmęczony przez cały dzień. W dzisiejszych czasach mogę zasnąć o 11 po południu. O wiele lepiej dla ciała.
Przestań klapsa lub będziesz miał naprawdę złe problemy zdrowotne!
Dzień 70:
Cześć wszystkim! Zastanawiałem się, jakie wiadomości mogę przekazać ci w ten piękny dzień, ale nie tak bardzo, jeśli chodzi o poprawę mojego zdrowia, o której nie słyszałeś.
Ale jest jeszcze coś, co chciałbym się podzielić. Po przeprowadzeniu badań przypadkowo natknąłem się na kilka udowodnionych negatywnych dowodów na temat fagowania iw końcu uświadomiłem sobie, dlaczego mam te problemy.
Dla tych, którzy nie wiedzą, miałem dużo złego efektu ubocznego, ponieważ fapping, jak:
- problemy skórne
- problemy z oczami
- szum w uszach
- język geograficzny
- całkowite drętwienie / uczucie spowolnienia i opóźnienia (spowolnienie umysłowe)
- moje rany nie goiły się wystarczająco szybko
- Nie pachniał i nie smakował tak dobrze jak teraz
- Wypadanie włosów
- utrata apetytu
- itd… ..
Cóż, jeśli Google to up, te objawy są dokładnie wynikiem ZINC-DEFICIENCY
Po kolejnych próbach Google dowiedziałem się, że tracimy cynk za każdym razem, gdy jesteśmy w FAP. Każdego dnia stykałem się jak maszyna przez 13.
Dzięki NoFap przestałem tracić cynk, dlatego teraz czuję się supermanem. Moja skóra jest super miękka, moje oczy są doskonałe, pachnę, znowu smakuję, bez szumu w uszach ani języka geograficznego. Najwolniejszym procesem gojenia jest utrata spowolnienia umysłowego, ale każdego dnia odczuwam poprawę. W końcu budzę się szczęśliwy i zaczynam dzień uśmiechnięty. Mimo to czuję, że nie zagoiłem się całkowicie. Nie jestem pewien, czy 90 dni wystarczy, aby całkowicie wyzdrowieć po 13 latach codziennego fagowania, ale prawdopodobnie nie.
Eterowy sposób myślenia Myślę, że będę mógł na zawsze przestać fagować. Zbyt wiele do stracenia z tym opóźnionym zachowaniem ...
Jak robią inni?
Dzień 89:
Dzisiaj, w dniu 89, w końcu miałem mokry sen
Planowałem pmo w dniu 90, ponieważ moja torba była zbyt ciężka, ale teraz mogę kontynuować bez resetowania licznika
Jeśli czytasz to do końca, mam nadzieję, że uznasz to za użyteczne i możesz go użyć do walki z PMO!
Twoje zdrowie!
LINK - MADE IT: 90 dni hardcore NoFap, korzyści zdrowotne, itp.
by Brianovitch
;
