Dla mnie największą rzeczą, jaką zrobił dla mnie NoFap, jest to, że zapoczątkował mnie duchową podróż do odkrywania siebie i oświecenia. Kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się o tej praktyce, czytałem o tych, którzy znajdują „supermoce” lub „tryb boski”. I tak, myślę, że wiele z tego pochodzi z samodyscypliny i po prostu uczenia się przekształcania negatywnych, obraźliwych myśli i praktyk (takich jak pornografia) w pozytywne działania.
Jednak zaczynam wierzyć, że to sięga głębiej. W rzeczywistości z tego, co czuję i czego doświadczam - NoFap, zatrzymanie nasienia, być może połączenie tych dwóch pomogło mi ponownie połączyć się z moją duszą.
Wiem, o czym myślisz - wow, duszo? Co to w ogóle znaczy. Cóż, prowadzę wiele badań, próbując zrozumieć życie, śmierć, co robimy na tej planecie. Im głębiej zagłębiam się w sprawy i im częściej praktykuję metody duchowego przebudzenia, tym bardziej interpretuję to życie jako duchową matrycę. Nie chcę powiedzieć, że życie to gra, bo nią nie jest, ale - wierzę, że cały ten świat składa się przede wszystkim z jednej rzeczy: ENERGII. W ten sposób, że awatar w grze ma „życie”, a kiedy tracisz je ze 100 do 0 (śmierć), mamy duchową energię, która istnieje w naszej duszy. Jeśli nauczysz się wykorzystywać tę energię i nie marnować jej, wtedy zaczyna przychodzić do ciebie prawdziwe szczęście i możesz nauczyć się wchodzić w interakcje ze światem w sposób korzystny dla siebie i innych.
Zacząłem też ćwiczyć fotografię i wróciłem do rysowania, tak jak robiłem to jako dziecko. Nie jadłam też mięsa od miesiąca, ponieważ staram się podnieść energię dzięki diecie roślinnej. Ciągle mam wrażenie, że znowu jestem dzieckiem, jak zmysły są wzmocnione, a kolory są bardziej żywe, tak jak pamiętasz dorastanie.
Wiem, że to dość głębokie, ale w to wierzę. Jeśli chodzi o korzyści fizyczne w ciągu ostatnich kilku miesięcy, zauważyłem, co następuje:
- lepszy sen
- więcej energii
- ostrzejsza pamięć i jasność umysłu
- Więcej pewności siebie
- bardziej kreatywny
Nie byłem cały różami. Nadal piję alkohol od czasu do czasu i zauważam, że chwile, w których najbardziej się zmagam i kiedy czuję, że moja energia duchowa spadła, następują po nadmiernym spożyciu alkoholu, więc należy się wystrzegać.
Od jakiegoś czasu nie byłem w tej witrynie i chciałem opublikować aktualizację tego, czego nauczyłem się w ciągu ostatnich czterech miesięcy od rozpoczęcia Nofap. Na moim liczniku po około 130 dniach pojawia się gwiazdka. Trzy razy spojrzałem na porno od rozpoczęcia tej podróży. Jednak nie miałem ani M'd, ani O'd przez cały czas. Z biegiem czasu udało mi się wytrenować mózg, aby unikać myśli seksualnych. Oczywiście nadal mamy NIEKTÓRE myśli seksualne, a nawet sny seksualne, których nie możemy uniknąć. Miałem szczęście, że nie miałem jeszcze mokrego snu, mimo że marzyłem o seksie (pukanie w drewno).
Mam nadzieję, że to komuś pomoże i zainspiruje do dalszej pracy. Powodzenia wszystkim! Badź silny. Pamiętaj, że kontrolujesz swoje życie, a to, czego nie możesz kontrolować, i tak nie ma powodu, aby wpływać na Ciebie negatywnie.
Sorki za bledy. Staram sie tlumaczyc z angielskiego na polski jak najlepiej. Namaste
LINK - Czego nauczyłem się przez 130 dni
by j__todd
;