Mam nieco ponad 50 dni w nofap. O WIELE dłużej niż myślałem, że dam radę. Jestem więcej niż robię to. Pragnienia do M są teraz nieliczne i bardzo odległe, co powoduje uwolnienie energii.
Po raz pierwszy w życiu mogę spać w pokoju, w którym są przyjaciele. Mogę iść spać słuchając audiobooka. Wracam myślami i swoim czasem!
Poza tym ostatnio w moim życiu wydarzyło się kilka rzeczy, które wcześniej przywróciłyby to uzależnienie na pełną moc. Właściwie byłem w pobliżu bardzo silnych wyzwalaczy - nie celowo, ale z konieczności. Wygląda na to, że to, co miałem wokół fetyszu, jest oddzielone od m i o oraz od nadmiernej fantazji. Nie wszystko jest idealne. Ale człowieku, czy to lepiej!
To ogromna ulga. Jestem kobietą, która zmagała się z fetyszem odkąd pamiętam. Dowiaduję się, że fetysz miał duże znaczenie emocjonalne i że w jakiś sposób zaplątał się w seksualne uczucia i fantazje.
Po raz pierwszy dostrzegam emocjonalne znaczenie tego, co kiedyś było fetyszem. I mogę to rozwiązać, zaakceptować, że myśl o tym nadal powoduje aktywację seksualną - ale nie prowadzi już do zachowań seksualnych.
Więc jestem zdumiony w tym tygodniu.
Kolejny nieoczekiwany wynik nofap, który może wydawać się bardziej mieszany, ale myślę, że jest dobry: robienie nofap uwydatniło inne problemy w moim życiu, rzeczy, z którymi nie zdawałem sobie sprawy, że muszę sobie z nimi poradzić. Oderwanie się od tych wszystkich zachowań sprawiło, że spojrzałem na obrzydliwe uczucia, które, jak sądziłem, były związane z pornografią i m. W moim życiu jest kilka prawdziwych problemów do rozwiązania.
Przypomina mi zdanie, które słyszałem na spotkaniu SAA dawno temu: „Jeśli czuję zapach w mojej kuchni, mogę M odciągnąć od niego uwagę. Ale w mojej kuchni nadal będzie czuć zapach! ”
Znajduję wszystkie zapachy. Niektórych nie da się tak łatwo pozbyć, jak bym myślał. Ale podchodzę do nich tak bezpośrednio i szczerze, jak tylko potrafię.
LINK - Rebooting pracuje nad usunięciem długotrwałego fetyszu!
by HopeSong
;