Mam 32 lata. Zacząłem PMO, gdy miałem 21 lat i kontynuowałem. Kiedyś wycofywałem się sporadycznie, ale po prostu dlatego, że inne rzeczy zajmowały mój umysł, a nie dlatego, że myślałem, że to problem. W końcu zauważyłem, że wchodzę w gorsze rzeczy i kiedy zacząłem oglądać filmy z wymuszonym seksem, wiedziałem, że muszę przestać.
Pomogło również czytanie o przemyśle pornograficznym i o tym, przez co przeszły kobiety. Czy zauważyłeś, że prawie wszystkie gwiazdy porno są wytatuowane? Niektóre mocno? Zawsze zastanawiałem się, czy w ten sposób wyrażają szkody, jakie wyrządziła im branża i jej użytkownicy.
Oczywiście nie poszedłem od razu na zimnego indyka. Przerzuciłem się na amatorskie filmy, uznając, że przynajmniej jest to mniej wyzyskujące. Kłamstwa, które sobie wmawiamy. Pobieranie filmów niczego niepodejrzewających par lub dziewczyny, której chłopak obiecał jej, że są prywatne przed przesłaniem ich do internetu. W piekle jest specjalne miejsce dla tych ostatnich, bękartów, którymi są, i dla nas, ponieważ nasze używanie do tego zachęca.
W końcu udało mi się całkowicie rzucić P. Oczywiście wciąż byłem na krawędzi z filmami z oceną R, ale było to znacznie mniej i poklepałem się po plecach za dobrze wykonaną robotę. Jednak moje fantazjowanie w zasadzie włączyło najwyższy bieg i więcej niż nadrobiło równowagę. Ponieważ to nie było porno, nie potraktowałem tego poważnie, co było błędem. Pornografia spowodowała stratę czasu i energii, ale fantazjowanie można było robić tak łatwo i wszędzie, że łatwo było myśleć o tym jako o czymś niezbyt poważnym.
Dopiero gdy mój partner pojawił się w moim życiu, zacząłem poważnie się starać, aby poradzić sobie z obydwoma. To było 5 lat temu. Odkryłem NoFap i tę społeczność w zeszłym roku. Jestem teraz w 74. dniu i oto ulepszenia, które widziałem.
- Wykorzystuję dodatkowy czas, aby zrobić o wiele więcej. Nie tylko powstrzymuje mnie to przed wędrówką do krainy porno, ale także wzmacnia to, co zyskałem dzięki NoFap.
- Jestem o wiele bardziej skoncentrowany i czujny w swojej pracy.
- Nie uprzedmiotawiam już kobiet, co oznacza, że jestem przy nich bardziej zrelaksowany. Wcześniej byłem paranoikiem, że mogą wyczuć moje myśli lub zobaczyć, jaką naprawdę jestem okropną osobą.
- Czuję się dobrze ze sobą. Wcześniej czułem się, jakbym ledwo żył, wynurzając się na powierzchnię tylko wtedy, gdy chciałem się wydostać, a potem zapadałem z powrotem w bezmyślny sen przypominający śmierć.
- Cała dodatkowa praca i dobre samopoczucie sprawiają, że śpię o wiele lepiej.
- Bycie na nogach i aktywność poprawiły moje zdrowie. Nie obżeram się już śmieciowym jedzeniem tylko dlatego, że nie mogę zajmować się gotowaniem.
Kiedy zaczynałem, chodziło o to, żeby tam znowu wszystko działało. Teraz jednak chcę po prostu uwolnić się od tego okropnego uzależnienia, aby móc ponownie przejąć kontrolę nad swoim życiem. Mam pomysł, kim chcę być i po raz pierwszy od dłuższego czasu wygląda na to, że mogę go osiągnąć. Nie jestem jeszcze w pełni i chociaż na dole wszystko jest radosne, nadal nie jest tak, jak kiedyś. Ale chyba widzę światełko w tunelu.
LINK - 70 dni w dół i nadal działa
by Ryan Veitch
;
