Tak więc w grudniu 2015 roku byłem dziewicą w wieku 32 lat i postanowiłem przestać się walić, to zmieniło moje życie 🙂 Co mi się przydarzyło w ciągu tych dni: przestałem oglądać porno i nie mam ochoty oglądać go ponownie. Porno już mnie nie podnieca, ale dostaję gęsiej skórki, gdy przytula mnie moja dziewczyna.
Stałem się dużo bardziej pewny siebie i przyjąłem coś w rodzaju postawy DGAF.
Przebiegłem dwa półmaratony i schudłem.
4 miesiące temu znalazłem sobie piękną i troskliwą dziewczynę i straciłem z nią dziewictwo. Miesiąc temu wprowadziła się do mnie.
Na początku w ogóle nie mogłem wyjść z seksu PIV i zajęło mi baaaardzo dużo czasu, zanim wyszedłem z walenia konia z powodu „uścisku śmierci”. Na szczęście moja dziewczyna (ma 27 lat) była bardzo pomocna, wyjaśniłem jej sytuację i postanowiliśmy po prostu próbować dalej. BTW, nadal nie może uwierzyć, że facet może być dziewicą w wieku 32 lat :))
Około miesiąca temu miałem swój pierwszy orgazm PIV w prezerwatywie, więc wyleczenie śmiertelnego uścisku zajęło mi około 7 lub 8 miesięcy. Nadal jednak nie mogę pochodzić z BJ.
W tym okresie walnąłem 4 razy (raz moja dziewczyna poprosiła ją o pokazanie, jak to się robi, potem dwa razy uprawialiśmy seks przez Skype i raz masturbowałem się dobrowolnie, kiedy podróżowałem z dala od mojej dziewczyny).
Więc moja rada dla wszystkich:
- Usuń wszystkie swoje filmy porno.
- Zainstaluj ochronę internetową K9.
- Znajdź sobie „towarzyskie” hobby (dołączyłem do popularnego lokalnego klubu biegaczy), aby spotykać się z dziewczynami.
- Nie czekaj do 32 roku życia 🙂
LINK - Raport 300 dni
Około 9 miesięcy temu śliczna pani rozebrała się przede mną <…>. Nie czułem absolutnie nic. wcale tego nie chciałam. Była dość zaskoczona: „Nie jesteś napalona?” Pomyślałem: „Jesteś tylko dziewczyną, a nie tymi dwoma niezwykle pięknymi i wysportowanymi lesbijkami BDSM, na które patrzyłem przez cały tydzień”.
– Za dużo wypiłem – bezczelnie skłamałem. Spłucz, powtórz z kilkoma innymi dziewczynami z nieco innymi fabułami. Wracam do siebie i bez problemu podnoszę się oglądając porno.
Nagle zdałem sobie sprawę, że 20 lat PMO zebrało swoje żniwo. Przeszedłem drogę od Playboya do ekstremalnego porno i do punktu, w którym zacząłem kwestionować własną seksualność i spotkałem tego niezbyt miłego faceta, który nazywa się „Death Grip”.
Dopiero wtedy wyszukałem w Google „zaburzenia erekcji spowodowane pornografią” i natknąłem się na różne zasoby (w tym ten subreddit), które wyjaśniły, że muszę przestać się masturbować i oglądać porno, aby się wyleczyć.
Na początku bałam się przestać się masturbować. Myślałem, że moje jaja eksplodują bez wyzwolenia. Przypomniałem sobie wszystkie artykuły, które mówiły mi, że masturbacja jest zdrowa i normalna.
W każdym razie nie miałem nic do stracenia i postanowiłem spróbować.
Nie miałem nieznośnych pragnień, ale ku mojemu zaskoczeniu, nie zdając sobie z tego sprawy, moje ciało działało podświadomie, próbowałem otworzyć moją ulubioną stronę pornograficzną (w rzeczywistości mój mózg wciąż tego próbuje)! Dzięki ochronie internetowej K9 te słabe próby mojego umysłu w poszukiwaniu pornografii zostały zablokowane. Bez blokady stron internetowych prawdopodobnie nie dotrwałbym do 90 dni. Usunąłem też moją ogromną kolekcję porno.
Nie będę ci przeszkadzał w pełnym harmonogramie mojej podróży nofap, ale w końcu: Bałem się przestać się masturbować, teraz boję się ponownie zacząć masturbować. Przestraszony? Nie, przerażony! Dwa dni temu miałem sen, w którym się masturbowałem. Obudziłem się w tym momencie zlany potem myśląc „NIE, PRZESTAŃ, CO TY ROBISZ?! NIE NIE NIE!!!". Potem, kiedy zdałem sobie sprawę, że to był tylko koszmar, poczułem cholerną ulgę…
A czemu to?
Zacząłem biegać i jestem niezwykle dumny ze swoich osiągnięć. Wcześniej miałem niezliczoną ilość wymówek i nawet nie mogłem biec przez trzy minuty bez nadmiernego zadyszki. Teraz komfortowo biegam przez 30 minut bez zatrzymywania się. Proszę się nie śmiać, to wyczyn jak na osobę nieprzystosowaną %)
Gram teraz na pianinie. Znalazłem nawet odwagę, by pobawić się na dworcu kolejowym i dostałem burzę braw.
Potrafię patrzeć ludziom w oczy.
Stałem się bardziej pewny siebie i asertywny.
Mogę potwierdzić, że bez wątpienia dziewczyny patrzą na mnie inaczej.
Widzę, że moje objawy PIED zaczęły znikać - rozmawiałem przez 20 sekund z niezwykle przyjazną ekspedientką.
Tak, nadal mam popędy, czasami wciąż myślę o porno, ale nie chcę stracić nowego życia, którego doświadczam, więc idę do 150 dni.
Mam 32 lata, zacząłem pełne PMO około 11.
LINK - 90 dni pozytywny raport
;
