Wiek 32 - Poważne wyleczenie PIED, ponowne połączenie z moją dziewczyną

blog.sm_.PNG

Tło: Mam 32 lata. Nie uprawiałam seksu od czasu mojego ostatniego ex, czyli 6 lat temu. Jestem singlem od 6 lat. Oglądam porno od około 18 roku życia. Z biegiem lat stopniowo rosło. 18-25: Oglądałem i szarpałem od niechcenia (gdziekolwiek od 1-2 razy w tygodniu). Byłoby znacznie więcej, gdyby nie powolna prędkość internowanych w tamtym czasie i brak witryn, takich jak dzisiaj.

To powstrzymało mnie od zbytniego zagłębiania się w szczegóły; 25-32: Szarpałem się prawie co drugi dzień. Powiedziałbym, że średnio 4-5 razy w tygodniu. W tym okresie rutynowo przeglądałem wiele witryn. Zacząłem też coraz częściej chodzić do klubów str ** p, ponieważ była to dla mnie kolejna forma dopaminy. Nadal prowadziłem życie towarzyskie i chodziłem na randki tu i ówdzie, ale nie miałem silnej motywacji, ponieważ robiłem to przez walenie konia.

3.5 miesiąca temu: Prawdę mówiąc, nawet nie wiedziałem, że mam problem, głównie dlatego, że nie uprawiałem seksu odkąd skończyłem 25 lat. Nadal bym strzelał tu i tam (choć nie był silny), kiedy szedłem na strp club lub spotkać się w sytuacji, ale nie były zbyt często lub zbyt silne. Myślałam, że wszystko jest w porządku, bo wciąż bym pop i kochał porn. Dowiedziałem się, że mam problem, kiedy zacząłem spotykać się z moją nową dziewczyną. Było to około 4 lub 5 miesięcy naszego związku, kiedy w końcu próbowaliśmy uprawiać seks. Ku mojemu zdziwieniu, chociaż przed stosunkiem miałem erekcję, nie mogłem jej utrzymać w momencie penetracji. To mnie nie podniecało. Próbowaliśmy przez około trzy tygodnie i za każdym razem nie działało.

To było najbardziej zawstydzające / upokarzające / bolesne uczucie, jakie mężczyzna może kiedykolwiek mieć. Naprawdę myślałem, że z tego powodu stracę GF. Rozmawialiśmy i najwyraźniej była wyjątkowo skrępowana / zdenerwowana / zła / na mnie. Powiedziałem jej, że potrzebujemy długiej przerwy i opowiedziałem jej o swoim problemie. Nie było to łatwe, ale trzeba było to zrobić, żeby mogła zrozumieć.

Rozwiązanie: Podczas badań w Internecie odkryłem, że mój problem był najprawdopodobniej związany z moim uzależnieniem od po $$ rn. Zrobiłem dużo badań i uważałem, że jest to główna przyczyna problemu. Usunąłem wszystkie ulubione sceny na moim komputerze, wszystkie moje strony internetowe. Przestałem też śledzić każdą modelkę lub drażliwą dziewczynę na Instagramie i zdecydowałem, że pójdę na ostry tryb i pełny zimny indyk. Nie było to łatwe i spotkałem się również z okresem płaskiej linii, o którym wielu mówi. Jednak z biegiem czasu było coraz łatwiej.

W tym czasie ponownie okablowałem z moim GF. Odkryłem, że im dłużej nie oglądałem / masturbowałem się do po $ rn, tym bardziej byłem uczulony na dotyk mojej dziewczyny. Całowaliśmy się lub czasami dotykaliśmy się nawzajem, a ja dostawałem erekcję. Nigdy wcześniej tak nie było. Wierzyłem, że to bardzo dobry znak i istniało duże prawdopodobieństwo, że zostałem wyleczony, ale oczywiście nie mogłem w pełni powiedzieć, że tak, ponieważ prawdziwy test miałby nastąpić TYLKO poprzez seks. Po 14 tygodniach postanowiliśmy spróbować ponownie podczas wakacji. Za pierwszym razem znowu nie mogłem zmusić go do pracy. Miałem erekcję, ale nadal nie trwało to wystarczająco długo. Jednak przy drugiej próbie udało mi się w pełni utrzymać erekcję i spermę. Od 5 tygodni uprawiamy udany seks i nie ma problemu. Z każdym tygodniem jest coraz lepiej.

Podróż nie była łatwa, nie z fizycznego aspektu wycofania pornografii / masturbacji (który znika szybko po kilku tygodniach), ale z części mentalnej. Część mentalna jest najtrudniejsza, ponieważ możesz stracić wiarę w siebie, przejść przez okres płaskiej linii, jak większość spotkań, oraz mentalny aspekt nadmiernej analizy i martwienia się, jak długo to potrwa, aby wyleczyć, czy kiedykolwiek zostanie wyleczony? To była dla mnie najstraszniejsza część tej podróży. Czekałem 14 tygodni, ale jestem prawie pewien, że gdybym spróbował wcześniej, również miałbym udany seks w oparciu o objawy, których doświadczałem z częstszymi erekcjami, ale zbyt bałem się, aby obawiać się tej samej porażki.

Podsumowując, każdy może leczyć. Po prostu musisz się tego trzymać. Zaufaj mi, myślałem, że nigdy nie dojdę do tego etapu. Nie mogłem nawet pomyśleć o spędzeniu dnia lub dwóch bez masturbacji lub porno, a teraz mam popędy 0. Niektórzy ludzie mogą leczyć się dużo szybciej, a inni dużo później. Mój był 14 tygodni / 3 miesiące. Po prostu trzymaj się tego. Najlepszą rzeczą jest wyeliminowanie WSZYSTKICH form dopaminy. Oczywistym jest porno, ale chciałbym również odciąć się od masturbacji i pójść o krok dalej, tak jak to zrobiłem, i wyciąć również wszystkie obrazy. Jeśli macie jakieś pytania, nie krępuj się.

LINK - 14 tygodnie (dni 98) NoFap: wyleczone

by Liono84