Jestem 33-letnim mężczyzną i rozpocząłem swoją misję nofap ponad 12 miesięcy temu, z mniej niż 10 nawrotami w tym czasie.
Obecnie mam passę 45 dni, jak zarejestrowała aplikacja coach.me, ale jest ona co najmniej o 30 dni dłuższa. Nie wiem, jaka była moja najdłuższa passa, ale ponad 90 dni. Ciągle zapominałem o prawidłowym śledzeniu, ale robię to teraz przez coach.me (Lift).
Śledzę nofap od 12 miesięcy temu - bardzo dziękuję wszystkim za niesamowite rady i dzielenie się doświadczeniami! To konto jednorazowe i nigdy wcześniej tu nie udzielałem się.
Przed
Nigdy nie miałem dużego popędu seksualnego, ale kocham seks. Średnio 2-3 razy w tygodniu by mi wystarczyło.
Nie miałem obsesji na punkcie pornografii i fagowania, ale zdecydowanie powodowało to problemy. Oglądałem bardzo ekstremalne porno i cały czas przesuwałem granice. Natychmiast po orgazmie żałowałbym i czułbym się bardzo negatywnie do siebie.
W długotrwałych związkach seks szybko by mi się znudził. Miałem szczęście mieć bardzo żądnych przygód i chętnych partnerów seksualnych, chociaż każda granica, którą przekraczaliśmy, wkrótce stałaby się nudna.
Zawsze walczyłem o wytrysk i pamiętam tylko kilka razy w życiu wytrysk z BJ.
Czasami po tym, jak nie byłem w stanie dojść podczas seksu, nie mogłem się doczekać, aby uciec, aby móc wykończyć się prywatnie. Uważam, że było to częściowo spowodowane seksem poniżej średniej i moimi problemami spowodowanymi klapnięciem.
W partnerach seksualnych skłaniałbym się ku wygodzie i dłuższej perspektywie. Czasami miałem problemy z lękiem z nowymi partnerami, zwłaszcza jeśli byli seksowni i / lub pewni siebie seksualnie.
W swoim życiu założyłem odnoszący sukcesy biznes, podróżuję po świecie pracując online, uwielbiam poznawać nowych ludzi i zdobywać nowe doświadczenia.
Jednak zawsze przepychałem się przez niepokój - bardziej, gdy byłem nastolatkiem i na początku lat dwudziestych, ale nadal przychodzi.
Zawsze czuję, że mogę zrobić więcej ze swoim czasem, z moimi dniami i stać się bardziej produktywnym.
Nigdy nie brakowało mi zainteresowania ze strony dziewcząt itp., ale czułem, że mógłbym lepiej radzić sobie z pewnością siebie w towarzystwie kobiet.
Jak to zrobiłem
Po prostu poszedłem na zimnego indyka i pewnego dnia zdecydowałem się przestać po przeczytaniu tutaj. Nie zrobiło to na mnie większego wrażenia i podobało mi się to wyzwanie. Myślę, że tak naprawdę znudziło mi się porno i zdałem sobie sprawę, że dreszczyk emocji już dawno minął.
Wpłynęło to na mój sen, ponieważ stukanie było czymś, co robiłem, aby się zrelaksować i oderwać myśli od rzeczy pod koniec dnia.
Miałem kilka nawrotów, które zwykle pojawiały się dzień lub dwa po udanym seksie. Po części było to usprawiedliwienie dla siebie (cóż, w każdym razie przyszedłem wczoraj, nie zaszkodzi…), a po części wspominanie i chęć ponownego uczucia. Innym razem było to spowodowane ekstremalnym stresem lub seksem przez telefon/Skype.
Kiedy nastąpił nawrót, zauważyłem, że orgazmy, które sobie dawałem, były znacznie lepsze niż wcześniej.
Dobry
Seks stał się znacznie, znacznie lepszy po rozpoczęciu mojej podróży nofap. Teraz czuję, że mam kontrolę nad tym, jak długo trwam i kiedy mam dojść. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz uprawiałem seks i nie doszedłem, z wyjątkiem sytuacji, gdy był to drugi raz w ciągu nocy.
Teraz spuszczam się naprawdę mocno i ze znacznie większą głośnością. Spałem z dziewczyną w zeszłym tygodniu, wyciągnąłem się na górze, by spuścić się na jej ciało, a pierwszy zryw uderzył ją w usta… to był pierwszy raz i zszokował nas oboje!
Moje interakcje z dziewczynami są mniej skoncentrowane na seksualności, ale bardziej seksualne… trudno to wyjaśnić. Po prostu lubię przebywać z dziewczynami i czuję, że napięcie seksualne buduje się naturalnie. Wcześniej byłbym sfrustrowany, gdyby nie wyglądało na to, że jesteśmy na dobrej drodze do uprawiania seksu, a to oczywiście zostałoby przez nią wykryte.
Teraz po prostu cieszę się podróżą i zawsze wydaje się, że kończy się dobrze.
Dziewczyny, z którymi sypiam, wydają się być bardziej otwarte, zrelaksowane, uległe, chętne do eksperymentowania, wygodniejsze przy mnie nago itp.
Mniej skupiam się na bardziej ekstremalnym seksie. Kiedyś miałem obsesję na punkcie analu i byłby to dla mnie cel końcowy z każdym partnerem. Teraz dobrze, jeśli tak się stanie, ale nie jest to w żaden sposób konieczne. W niektórych przypadkach właściwie nie chciałbym tego robić (wcześniej nie do pomyślenia).
To prawie sprzeczność, ale… Czuję się bardziej komfortowo, odkrywając bardziej ekstremalne rzeczy, takie jak wiązanie, odgrywanie ról, zabawki i dokuczanie. Wcześniej chodziło tylko o osiągnięcie końcowego celu dla nas obojga, a teraz wydaje mi się, że bardziej lubię przekraczać jej granice, podniecać ją, widzieć, co jest dobre itp.
Zdecydowanie czuję się pewniej w towarzystwie dziewczyn i ludzi w ogóle. Czuję się bardziej pewna siebie i bez problemu radzę sobie z odrzuceniem ze strony płci przeciwnej.
Nadal odczuwam pewien niepokój, ale znacznie mniej w związku z seksem i dziewczynami.
Sypiam z bardziej atrakcyjnymi dziewczynami.. to oczywiście subiektywne, ale wcześniej unikałem dziewczyn, które naprawdę mi się podobały, ponieważ czułem się onieśmielony.
Częściej mam teraz doświadczenia seksualne i wolałbym to mieć niż samotne walenie.
Mój biznes miał najlepszy rok w 2014 roku, chociaż miałem poważny spadek w połowie roku.
Czuję się bardziej zdolna do podejmowania mocnych decyzji i czuję się lepszym liderem.
Mniej przejmuję się krytyką ludzi. To po prostu więcej pewności siebie i jasności, aby zobaczyć, że nie można zadowolić wszystkich.
Bad
Piję teraz więcej sam i myślę, że to zamiennik, kiedy chciałbym się zrelaksować i zrelaksować pod koniec dnia. Jeśli jestem w pobliżu dziewczyny, nie będę tyle pił.
Mój ostatni poważny związek zakończył się jakieś 2 lata temu. Nie czuję chęci budowania czegoś poważnego i nadal czuję silną potrzebę nowych partnerów. Próbowałem stworzyć poważny związek, ale po 2-4 tygodniach nadal nudzi mnie jeden partner.
Miałem nadzieję, że NoFapping pozwoli mi pozostać zadowolonym z jednego partnera. Być może odpowiedzi na to pytanie nie ma tutaj.
Nadal dużo myślę o seksie, kiedy pracuję i czasami naprawdę trudno mi się skupić. Naprawdę nadal wydaje mi się, że mógłbym szybko walnąć, a wtedy byłbym w stanie skupić się na tym, co muszę dzisiaj zrobić.
Nigdy nie byłem agresywny, zły ani nie walczyłem, ale od czasu do czasu fantazjuję o pobiciu ludzi, którzy mnie wkurzyli.
Normalnie jestem wyrachowana i spokojna… ale miałam incydent kilka tygodni temu grając w piłkę nożną (tzn. nogami Amerykanie 😉 ) kiedy dostałam naprawdę kiepski wślizg. Nie mogłem się opanować i gdyby zawodnik nie uciekł, zaatakowałbym go… a był dużo większy ode mnie.
Nigdy wcześniej tego nie czułem, to do mnie niepodobne. Ale wszyscy jesteśmy ludźmi i może to moje naturalne ja wychodzi?]
Nadal leżę w łóżku, nie mogąc spać i wiem, że szybkie klapsy by mnie wyrzuciły.
Czuję, że ludzie mogą postrzegać mnie jako bardziej aroganckiego. Jednak… nie obchodzi mnie to 🙂
Brzydki
Największym powodem, dla którego zacząłem nofap, jest większe skupienie i oszczędność czasu. Czuję, że ostatecznie jestem teraz bardziej rozproszony, gdy jestem sam, mam mniej skupienia i zmarnowanie poświęcając więcej czasu na kontakty seksualne.
Wciąż mogę wrócić do fagowania w tej chwili i wciąż jest to w moich myślach. Ok, nie miałem passy nofap przez cały rok, ale miałbym nadzieję, że do tej pory w większości zniknął.
Pomimo wszystkich korzyści, wciąż kwestionuję całą podróż nofap.
Moje wskazówki
Niedawno miałem płaski okres i myślałem, że całkowicie straciłem popęd seksualny. Ale wrócił silniejszy niż kiedykolwiek – nie poddawaj się!
Pamiętaj tylko o korzyściach… twarde jak skała erekcje, potężne orgazmy, znaczący seks, większa pewność siebie w stosunku do kobiet… porno, które oglądałeś, jest niczym w porównaniu z seksem, który będziesz uprawiać.
Jestem pewien, że jeśli tu jesteś, wiesz już większość tego, co można wiedzieć. Nie przesadzaj i po prostu idź.
Jeśli nie czujesz, że wiesz jeszcze wystarczająco dużo, czytaj dalej i wchłaniaj. Ale nie używaj tego jako wymówki, aby nie zacząć.
Korzystaj z coach.me (formalnie Lift) i zacznij tworzyć w nim nawyk wraz z innymi rzeczami, które chcesz robić w swoim życiu.
Jeśli wrócisz do nałogu, może się okazać, że orgazm jest lepszy niż pamiętasz. Nie daj się skusić. To nie potrwa długo.
Nie skupiaj się na moich złych i brzydkich doświadczeniach.. skup się na moich dobrych! Twoje wyniki będą się różnić, ale WIEM, że uzyskasz niesamowite korzyści z nofap.
Koniec
Wow, to się długo skończyło!
Dziękuję za przeczytanie i mam nadzieję, że coś z tego wyniosłeś. Zapraszam do zadawania pytań w komentarzach.
TL; DR Po 12 miesiącach seks jest lepszy, pewność siebie jest wyższa, ale nie osiągnąłem swojego celu, jakim było uzyskanie większego skupienia.
LINK - Prawda po roku nofap [NSFW]
by lincoxmana
;