Age 33 - podejmowanie wyzwań Chcę: doktorat, praca, którą chcę, recital fortepianowy, maraton

pianista-1149172web.jpg

Zawsze nienawidziłem biegać. Ale z drugiej strony byłem masturbatorem. Szukałem tanich wrażeń. Teraz myślę o trudach i dyscyplinie oraz o tym, jak mogę zrzucić na swoje barki więcej ciężaru świata. Im więcej odpowiedzialności, tym lepiej.

Już medytuję, już od 3 lat jem keto, 2.5 roku fitnessu z masą ciała, jedno lato boksu. Mieć pracę, której chcę, i to na ostatnim roku studiów doktoranckich. Mam już projekt pasyjny: ćwiczenie gry na pianinie do recitalu.

A poza tym myślę o przebiegnięciu maratonu tego lata? Dawny ja nigdy by czegoś takiego nie zrobił. Ale stary ja był masturbatorem.

Zapamiętaj mądre i technicznie poprawne słowa Jordana Petersona: Jesteś kimś więcej niż myślisz!

Jestem świadomy korzyści NoFap od około 2 lat. 40 dni NoEdging to było moje maksimum.

Mam 33 lata. Zawsze się jąkałem, ale w okresie dojrzewania iw szkole średniej było to widoczne. Najkrócej mówiąc, byłem nieszczęśliwy i niezrozumiany. Nie mogłem wyrazić siebie. Więc próbowałem znaleźć nowe sposoby wyrażania siebie: zacząłem pisać i poważniej podejść do gry na pianinie.

Potem, mając dwadzieścia kilka lat, zacząłem praktykować medytację. Doświadczyłem korzyści, ale czasami to nie trwało.

Od pięciu lat regularnie medytuję. Poszedłem nawet na 10-dniowe odosobnienie Vipassana.

Potem zmieniłem dietę. Potem zacząłem ćwiczyć 3 razy w tygodniu.

Ale nadal nie byłem zadowolony ze swojej produktywności.

Więc głównym powodem, dla którego zacząłem NoFap, było zwiększenie energii i bycie bardziej produktywnym.

[NoFap] pomaga przynajmniej w mojej pewności siebie i akceptacji siebie. To wielka sprawa. Moje jąkanie jest również skorelowane z moim poziomem stresu. W normalnych okolicznościach nikt nawet tego nie zauważa, dopóki im nie powiem. Toastmasters pomaga również iść w kierunku mojego strachu i radzić sobie z lękiem.

LINK - Dzień 25, myślę o przebiegnięciu maratonu.

By TerazMusiszWspinać Się Sam