Dotarłem do 90-dniowego trybu trudnego i jestem naprawdę dumny z mojego osiągnięcia i chciałem podzielić się swoim doświadczeniem. Nie jestem pewien, czy bez odkrycia tego ruchu dokonałbym tej zmiany w swoim życiu.
Po pierwsze, chciałbym podziękować mojemu partnerowi odpowiedzialnemu za pozostanie ze mną i tą społecznością. Siła, którą zyskałem dzięki praktycznym radom i świadectwom ludzi, którzy tutaj przechodzili przez to, przez co przeszedłem, była nieoceniona. Dlatego dziękuję ludziom, którzy prowadzą tę witrynę i robią tak wielką rzecz dla tego świata.
Więc gdzie mam zacząć!
Od kiedy byłem nastolatkiem, zacząłem przeglądać dział bielizny w magazynach odzieżowych, co doprowadziło do poszukiwania niegrzecznych filmów w telewizji. Potem znajomi przedstawili mi porno, ale tak naprawdę nie rozumiałem, co się dzieje! Wychowałem się w dość surowej katolickiej rodzinie i nigdy tak naprawdę nie rozmawiano o seksie. Myślę, że to był duży problem, ponieważ gdyby można było zmniejszyć ciężar tego wszystkiego, być może zmniejszyłby się strach i niepokój związany z seksem i wstydem. W każdym razie, kiedy dostaliśmy Internet i komputer, zacząłem szukać porno, zaczynając od miękkich rzeczy, aż, jak wszyscy wiecie, przeszły do trudniejszych i tak dalej. Pójdę na to, gdy wszyscy kładą się spać w ukryciu przez kilka godzin, a potem MO. Rano czułem się okropnie z poczuciem winy i wstydu, ale nie mogłem przestać tego robić przez lata i lata. Kilka lat później wyprowadziłem się, aby mieszkać sam, i kontynuowałem swoje zachowanie. Poczułem się samotny, zanim zacząłem to wszystko i pomyślałem, że moja mama mnie nie kocha. Wiem teraz, że mnie kocha, ale moje emocje były wszędzie i dokonałem złych wyborów. Chciałbym móc cofnąć czas.
W każdym razie to odwróciło moje serce od rodziny i boga, ponieważ nie mogłam mówić o moich lękach związanych z poczuciem winy związanym z seksem. Powinienem powiedzieć, że byłem bardzo zaniepokojony obrazem ciała i było to dla mnie naprawdę trudne. Z jakiegoś powodu zdecydowałem się zaangażować w jednonocne przygody, mimo że w głębi duszy wiedziałem, że jest to złe i puste i po prostu sprawiało, że czułem się źle. Moje pierwsze doświadczenie seksualne było okropne i miałem ED. Teraz wiem, że było to spowodowane PMO. Myślałem, że to dlatego, że czułem się winny uprawiania seksu poza małżeństwem. Może niepokój jest tego częścią? Miałem wiele takich doświadczeń i nigdy nie mogłem występować i O. Więc nigdy nie miałem znaczącego związku, którego tak bardzo żałuję. W moim ostatnim doświadczeniu nawet przedstawiłem P podczas tego dla mnie O. To był pierwszy raz, kiedy miałem O przed dziewczyną i to było naprawdę okropne. Wiem od dziesięciu lat, że muszę zmienić swoje zachowanie (wcześniej myślałem, że mogę tak postępować, ponieważ czułem się rozgoryczony, że odczuwam presję, by nie uprawiać seksu, dopóki nie wyszłam za mąż).
Najpierw zajrzałem na katolickie fora o seksie i to pomogło, ale nadal nie mogłem się zmienić. Dopiero gdy trafiłem na tę stronę, podjąłem świadomy wybór zmiany. Bycie częścią ruchu, w którym inni ludzie odnieśli sukces, daje mi taką nadzieję.
Próbowałem trybu twardego o czasach 3 / 4 i moim najlepszym momentem był 70 dni. Ale wszystkie moje poprzednie próby obejmowały obrzeża i sporadyczne P. Niepowodzenie tych prób było miażdżące i choć trudne do ponownego rozpoczęcia, zdecydowałem się iść dalej.
Ale teraz dotarłem do 90. Wow nie sądziłem, że kiedykolwiek będę w stanie to osiągnąć.
Myślę, że kiedy będziesz zachęcać się do osiągnięcia swojego celu, możesz to zrobić. Jesteśmy niesamowitymi ludźmi.
Podczas tych dni 90 były trudne czasy, ale myślę, że tylko dwa razy krótko szukałem stacji telewizyjnej, ale nigdy nie działałem. Byłem zawiedziony samym sobą, ale znów wróciłem.
Zacząłem uprawiać jogę, trening siłowy, pływanie, jazdę na rowerze i piłkę nożną. Dużo chodzę i biorę zimne prysznice. O wiele bardziej interesuję się otaczającym mnie światem i mam ochotę uczyć się o medytacji i buddyzmie, wegetarianizmie. Poszedłem na wegetariankę i czuję się przez to znacznie lepiej. Pomyśl, że zgubiłem kamień i nigdy nie czułem się zdrowszy. Mam teraz 34 lata. Moja gra na gitarze poprawiła się teraz tak bardzo, że zauważyłem, że gram z groove'em i dobrym timingiem. To jest coś, czego nigdy nie osiągnąłem, grając przez prawie 20 lat! Zmiana jest niezwykła. Jestem znacznie lepszym pływakiem, pracując nad nową rzeczą za każdym razem, gdy idę na basen. Prawie nie mogłem zrobić wielu długości, teraz mogę zrobić 50-60 w sesji bez problemu.
Po prostu mam teraz dużo więcej energii. Śpię dobrze i dobrze się odżywiam. Dużo częściej się uśmiecham i jestem dużo bardziej pewny siebie w stosunku do dziewczyn. Nie jestem pewien co do tych wszystkich supermocy. Myślę, że po prostu tracimy wszystkie nasze wewnętrzne moce, kiedy ulegamy PMO.
Budzę się ze sporadyczną erekcją, która nie zdarzała się od wielu lat, więc czuję, że jestem fizyczny, a mój mózg, mam nadzieję, regeneruje się.
Zamierzam przestać być tego niewolnikiem i żyć życiem, które powinienem mieć od początku, ale życie takie nie jest. Mam nadzieję i modlę się do Boga, żebym nie zawiódł i wrócił do P, kiedy życie jest ciężkie. Dotarłem tak daleko i to daje mi ogromną zachętę. Zdaję sobie sprawę, że jeśli chcę satysfakcjonującego życia, nie mogę żyć tak, jak w przeszłości. Odhaczałem dni w kalendarzu i zamierzam to przerwać, a także regularnie publikować u mojego partnera odpowiedzialnego. Nadszedł czas, aby przejść dalej i jeszcze pełniej żyć.
Powiedziawszy, że z przyjemnością udzielę wszelkich porad, których każdy tutaj szuka.
Obecnie jestem singlem, ale jestem na scenie randkowej, więc mam nadzieję, że pewnego dnia spotkam kogoś wyjątkowego. Czuję się dobrze z kim jestem teraz. Niech Bóg błogosławi twoje wysiłki. Jeśli mogę to zrobić, możesz też.
LINK - Przejdź do trybu trudnego 90 dni
by Fran1981
;
