Uprawiałem seks ostatniej nocy po raz pierwszy od rozpoczęcia noFap i ku mojej radości nie miałem PIED, jak miałem przez ostatnie 5 lat! Powinienem powiedzieć, że było to z dziewczyną, którą widziałem przez ostatnie 2 tygodnie, a nie z partnerem sprzed noFap (mam 37 lat). Właściwie, jak wspomniałem w poprzednim poście, który zrobiłem, mój poprzedni czteroletni związek, który zakończył się w zeszłym roku, spowodował, że uprawialiśmy seks tylko 5 razy w tym okresie z powodu mojego uzależnienia i PIED, a te 5 razy były straszne.
Jednak ostatnia noc była zdecydowanie najlepszym seksem w moim życiu, w którym mogłem rzeczywiście być obecny w tej chwili i nie mieć mojego mózgu wypełnionego pornograficznymi filmami biegnącymi przez niego w celu utrzymania erekcji. Byłem w stanie myśleć o jej potrzebach i skupiać się na przyjemności, co sprawiło mi przyjemność i pomogło mi w utrzymaniu erekcji i za każdym razem wytrzymać prawie 45 minut. Zrobiliśmy to dwa razy zeszłej nocy i znowu dziś rano.
Mówię to wszystko, żebyście wiedzieli, że na końcu tunelu jest światło. Że pokonasz to uzależnienie, a twoje dysfunkcje seksualne wyleczą się, kiedy uleczysz swój mózg, ale co ważniejsze, kiedy wyleczysz siebie. Dużo pracowałem i budowałem miłość własną, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Muszę powiedzieć, że to się opłaca.
Muszę przyznać, że miałam w głowie ten głos, który mówił mi, że to, czego doświadczam, tak naprawdę się nie dzieje i że straciłbym erekcję, byłbym zawstydzony i zawstydzony, że nie byłbym w stanie wykonać. Ale z powodu mojej nowej pewności siebie i miłości własnej, którą rozwinąłem podczas mojej podróży noFap, ten głos był prawie jak szept i w mojej głowie
Szybko przypomniałem sobie, że jestem kimś godnym kochania i że kobiety będą atrakcyjne i będą chciały uprawiać seks. To znaczy, to wszystko działo się w mojej głowie, gdy byłam w trakcie uprawiania seksu! Myślę, że na tym polega siła negatywnego mówienia do siebie. Kiedy toniemy w naszym nałogu i we wstydzie, poczuciu winy i depresji, które się z tym wiążą, pozwalamy tym negatywnym głosom kontrolować nasze życie. Ale powiedziałem temu głosowi, żeby się odpieprzył i że będę nadal uprawiał najlepszy seks w moim życiu, skupiając się na teraźniejszości i po prostu cieszyć się przyjemnością, którą czułem.
Myślę, że fakt, że medytowałem przez ostatnie półtora tygodnia każdego dnia, ucząc się bycia obecnym w tej chwili, naprawdę pomógł ostatniej nocy, ponieważ kiedy miałem te myśli, które przeszły mi przez głowę ostatniej nocy i zaczynała tracić koncentrację na przyjemności, której w tym momencie doświadczałem, jak myśli w naszej głowie, które zabierają nas podczas mediacji, a kiedy zdajesz sobie sprawę, że po prostu wraca do oddechu, po prostu wróciłem do mojego penisa i przyjemności, którą Czułem.
Więc wyrusz w podróż fapstronautami, a kiedy nadejdzie czas, wróć do swojego kutasa! Jeśli mogę to zrobić, to ty też możesz!
LINK - 70 dni NoFAP, uprawiałem seks po raz pierwszy od początku
by Gannicus21
;
