Prawie zapomniałem okresu mojego życia, w którym walczyłem z masturbacją i pornografią. To było tak dawno temu. Ale miałem problem - i pokonałem go. Pomyślałem więc, że podzielę się tą historią i wspaniałymi rzeczami, które wynikły z poddania się.
Cofnij się o dwa lata - kiedy zdałem sobie sprawę z niesamowicie destrukcyjnej mocy porno, więc poszedłem na zimnego indyka. Upadłem raz lub dwa razy. Ale potem wziąłem pod uwagę radę, że „to, co wysyłasz do wszechświata, jest tym, co otrzymujesz”, tj. Jeśli powiesz wszechświatowi lub własnemu mózgowi, że ten sposób życia jest w porządku, Twój mózg to zaakceptuje. Jeśli pozwolisz sobie na życie z pornografią jako substytutem prawdziwej intymności, twój mózg po prostu to zaakceptuje. Ale kiedy zdasz sobie sprawę, że nie tylko nie daje to szczęścia, ale także sprawia, że jesteś nieszczęśliwy - wtedy musisz coś z tym zrobić.
Zrozumiałem, że od niechcenia korzystałem z pornografii i masturbacji, ale stało się to sposobem na relaks, radzenie sobie ze stresem, samotnością itp. I że w wyraźny sposób przeniosło się to na ED. Kiedy tak się dzieje, nie ma wątpliwości. Uważam również, że prawdopodobnie przyczyniło się to do tego, że nie spotkałem partnera życiowego i byłem niezadowolony z tego, gdzie byłem w życiu.
To, co stało się później, jest wspaniałe. Może miałem szczęście. Może to był przypadek. Ale uważam, że było to bezpośrednio powiązane. Około miesiąca po zaprzestaniu pornografii i masturbacji (bez przyjemności dla siebie) przyjaciel powiedział: „Mam kogoś, kogo myślę, że powinieneś poznać - naprawdę świetną dziewczynę”. Poznaliśmy się i zakochaliśmy. 6 miesięcy później zaręczyliśmy się. Miałem czterdziestkę - nie ma sensu kręcić się w pobliżu, gdy spotkasz tego jedynego! 40 tygodni później zaszliśmy w ciążę. Pobraliśmy się na początku tego roku, aw maju mieliśmy piękną dziewczynę. Wszystko za mniej więcej 6 miesięcy! Powiedzmy, 18 miesięcy od zaprzestania nawyku pornografii / masturbacji.
Kiedy się spotkaliśmy, powiedziałem jej, że miałem pewne problemy z zaburzeniami erekcji i chciałbym zająć się tym powoli. Rozumiała i wspierała mnie w 100%. Ale kiedy zbadaliśmy seksowną stronę rzeczy, wszystko poszło dobrze. Od tamtej pory seks jest normalny. Żadnych problemów - nigdy. Jestem zdrowo funkcjonującym mężczyzną czerwonokrwistym. Jestem bardzo, bardzo szczęśliwy w swoim życiu. Mam teraz wspaniałą, cudowną żonę, piękną córeczkę i zdrowsze spojrzenie na życie.
Z całego serca zachęciłbym wszystkich do rezygnacji z porno 100%. To bardzo niszczycielska siła. I zrezygnuj z masturbacji, jak sugerowano na tej stronie. Z tego pochodzą wielkie rzeczy!
Powodzenia!
LINK - Dwa lata później…. Brak ED. Żonaty z małym dzieckiem
PRZEZ - Nofapherewego
30 MIESIĄCE WCZEŚNIEJ - Labored Breathing (and anxiety)
Naprawdę mam nadzieję, że niektórzy z was mogą mi pomóc w tej kwestii. Jestem bardzo zdesperowany, aby to osiągnąć.
Moja podróż zaczęła się podobnie do wielu tutaj, ale z odmianą.
Przyszedłem do yourbrainonporn, szukając rozwiązania dla mojego ED. Jak dotąd znana historia…
Tło jest jednak trochę inne. Nie patrzyłem na wiele porno w miesiącach poprzedzających to. ALE zostałem wyrzucony przez moją dziewczynę (która mnie zdradzała), a ja odpowiedziałem wychodząc i pieprząc każdą dziewczynę, którą mogłem przez około sześć miesięcy. Seks stawał się coraz bardziej podobny do pornografii, mniej o uczuciach bardziej o tym, co im robiłem. W efekcie występowałem z tymi kobietami podczas spotkań typu pornograficznego. Kilku było eskortami, głównie dziewczynami, które poznałem na portalach randkowych. Ale seks polegał bardziej na spełnianiu fantazji dla własnej satysfakcji, a nie na romansie i miłości. Nie jestem z tego dumny i nigdy nie chcę do niego wracać.
W końcu poczułem się zniesmaczony sobą. To, czego naprawdę chcę, to pełen miłości związek. Skończyłem ostatni z tych romansów i niedługo potem spotkałem naprawdę seksowną, uroczą dziewczynę, którą bardzo lubiłem. W tym momencie pojawił się ED. Nigdy nie miałem żadnych problemów w sypialni, ale wszystko się zmieniło. Nie mogłem z nią występować. Potem poszedłem i spojrzałem na jakieś porno, aby zobaczyć, co się stanie (jako test). Miałem typowe doświadczenie PMO, bez żadnych problemów. To doprowadziło mnie do odkrycia yourbrainonporn i zrezygnowałem z porno na miejscu, w połowie listopada 2012. (Używałem porno przez wiele lat z przerwami - wracając do mojej najwcześniejszej masturbacji).
W środku tego (zanim Zrezygnowałem z PMO) mój oddech zaczął się nieco uracać. Po wielu badaniach powiedziano mi, że mam „nadmierne oddychanie” lub „łagodną przewlekłą hiperwentylację”. To nie jest coś, co byś zauważył, gdybyś stał obok mnie. To jest jak „głód powietrza” - oddychanie o 10% więcej niż normalnie. To jest stały stan, a nie „atak”. I nie jest to uczucie paniki. (jeszcze raz - na szczęście moje serce i płuca są w 100% dobre). Stan ten jest ściśle związany ze stresem i lękiem.
Moim zdaniem jest to związane z rezygnacją z seksu typu pornograficznego (i ostatnio pornografii).
Od teraz, 3 miesiące później, mój oddech jest nadal ciężki i czasami mam dziwne spazmatyczne ruchy przepony. Zły sen. Martwić się. Depresja itp. To jest dość trudne. Wykonano mi ćwiczenia fizjologiczne i medytację - ale nie dają one zauważalnych rezultatów.
Po raz kolejny ten problem z oddychaniem pojawił się po tym, jak zrezygnowałem z seksu pornograficznego, po tym jak spotkałem uroczą kobietę, ALE PRZED zrezygnowałem z PMO, więc nie może to być wynikiem rezygnacji z PMO.
Uwielbiałbym wszelkie spostrzeżenia, które każdy może dostarczyć.
Oto kilka szczegółowych pytań:
- czy ktoś doświadczył rezygnacji z seksu porno, który pasuje do skutków ubocznych rezygnacji z porno? (Myślę, że efekty mogą być podobne, co mogłoby to wyjaśnić)
- czy ktoś ma jakieś problemy z oddychaniem powstające jako efekt uboczny rezygnacji z PMO? Chciałbym wiedzieć, czy inni zajęli się tym.
Naprawdę doceniam wszelkie przemyślenia lub pomogę wam zaoferować. Zachowaj swoją odwagę, zaangażowanie i dyscyplinę.
Wielkie dzięki.
;