Jak stwierdza tytuł, jako 42-letni mężczyzna przeżyłem pełne 90 dni powstrzymywania się od pornografii i masturbacji. Jestem żonaty od 20 lat, więc moja ukochana żona i ja kontynuowaliśmy normalne stosunki seksualne około 2-3 razy w tygodniu.
To była moja pierwsza oficjalna runda z NoFap, ale chciałem i próbowałem powstrzymać to zachowanie, odkąd zostałem chrześcijaninem w 1993. Dla tych, którzy mają trudności z przejściem przez pierwszy miesiąc, tydzień, a nawet pierwszy dzień ich ponownego uruchomienia, proszę pamiętać, że piszę ten wpis z myślą o Was.
Nie dam wam całej mojej historii, ponieważ niektóre z nich można znaleźć w moim dzienniku i moim wstępnym wątku. Ale chciałem ci powiedzieć kilka rzeczy (w formie listy), które powiedziałbym sobie, gdybym mógł wrócić do wieku 19, kiedy po raz pierwszy próbowałem zatrzymać PMO.
Może ci się przydać.
1. Przestań robić wymówki.
2. Przestań chcieć, żeby to było łatwe.
3. Rozpocznij brutalnie szczerą rozmowę z Bogiem, która obejmuje słuchanie.
4. Przestań obwiniać innych za swoje zachowanie.
5. Zacznij robić wszystko, co konieczne, aby pozbyć się wszystkich wyzwalaczy.
6. Przestań z wstrętem do samego siebie, wiesz, że tylko pogarszasz swój problem.
7. Zacznij szukać partnera odpowiedzialnego.
8. Przestań myśleć, że NoFap rozwiąże każdy problem w twoim życiu.
9. Przestań się poddawać. Podnieś się i spróbuj ponownie.
Moje wyniki:
1. Jestem dużo mniej zła. (Moja żona mi to powiedziała)
2. Jestem bardziej cierpliwa. (Ona też mi to powiedziała)
3. Nie motywuje mnie już strach i depresja.
4. Chociaż czasami czuję pokusę, o wiele łatwiej jest od razu skupić się na czymś zdrowym.
5. Nie jestem bogiem seksu w łóżku, ale zgadzamy się z żoną, że jest to najbliższe i najbardziej intymne, jakie kiedykolwiek do siebie czuliśmy. Krótko mówiąc, seks jest lepszy. Ale nie dlatego, że próbuję dopasować się do kogoś na ekranie LCD lub próbuję trwać przez jakiś wygórowany czas, ale dlatego, że moja żona czuje się kochana i związana ze mną, i to nie tylko wtedy, gdy się kochamy.
6. Moja żona mi ufa. (Jeszcze raz, z jej ust do moich uszu)
7. Moje dzieci (17, 15, 12, 10 i 6 miesięcy) zauważyły pozytywną różnicę. 8. Moja relacja z Bogiem jest lepsza niż kiedykolwiek. Bez poczucia winy i wstydu zasłaniającego moje duchowe soczewki, mogę się modlić i śmiało wierzyć.
Powiedziawszy to, pragnę przede wszystkim podziękować mojemu Panu i Zbawicielowi, Jezusowi Chrystusowi, który dał mi łaskę do pokonania. I chcę podziękować wszystkim wspaniałym ludziom na NoFap, którzy mnie zachęcili i udzielili mi rad w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Doceniam cię bardziej niż wiesz. Nigdy się nie poddawaj!
LINK - 90 Days wolne od pornografii i masturbacji
by Jason911
;