Wiek 42 - Rok, PIED wyzdrowiał, wiedząc, że nauka naprawdę pomogła

mid.age_.c.png

Chcę powiedzieć, jak ważne pomogło mi całe to nauczanie i nauka. Przed 8 lipca 2015 myślałem, że zabieram ze sobą porno z grobem. Miałem różnego rodzaju problemy seksualne. Kocham mojego narzeczonego, ale nie mogłam utrzymać erekcji podczas seksu. Czułem też, że moje życie wymknęło się spod kontroli. Nie mogłem ruszyć do przodu. Mniej więcej co miesiąc wykonywałem mnóstwo pracy przez kilka dni, a potem załamałem się i spaliłem. Tak było przez rok. Chciałem popełnić samobójstwo. Ale nie jestem już tą ofiarą.

Akceptując moją wolę i pokonując to uzależnienie, zmieniłem swoje życie. Codziennie bloguję o NoFap, prawach mężczyzn i pomysłach w postawie antyspołecznej sprawiedliwości. Tworzę komiksy, w tym jeden o nazwie #GamerGate Trolls. Zmieniło się całe moje życie. Przejmując kontrolę nad swoim nałogiem, przejąłem kontrolę nad całym swoim życiem!

Jego Youtube Video

LINK -  42: ponad rok NoFap

By Kurall_Creator


 

WCZEŚNIEJSZY POST - 9 tygodnie wolności

Przyszedłem na to forum około 8 kilka tygodni temu, po tym jak zacząłem swoją podróż do porno za darmo w poprzednim tygodniu. Byłem 41, uzależniony od porno, odkąd 13 lat, przygnębiony, samobójczy, mój związek z moją dziewczyną był tankowanie z powodu PIDE

i nie mogłem znaleźć motywacji do robienia czegokolwiek w życiu.

W pierwszym tygodniu cierpiałem na objawy odstawienia, w tym ataki paniki i bezsenność. Radziłem sobie z tymi, mówiąc, że jest to sposób, w jaki mój mózg leczy moje jądro półleżące, że tak bardzo nadużywałem zbyt dużej ilości dopaminy.

Tydzień 2, walka z depresją 10 zaczęła zanikać. Z pewnością zdarzają się chwile, kiedy gniewam się na pewne rzeczy, które zdarzają się w moim życiu, ale odkrywam, że mogę wybaczyć o wiele łatwiej niż używam.

Tydzień 3, moja pamięć krótkotrwała, koncentracja i energia zaczęły przechodzić przez dach. Od tego czasu napisałem grę na ekranie 40 +, czyli słowa 12,000 dla prologu gry wideo, którą chcę wyprodukować, opracowałem mapy obszarów miejsc na ekranie, edytowałem www.worldofkurall.com, stronę, którą stworzyłem dla gry wideo, którą tworzę, i mam zamiar pracować nad rysunkami koncepcyjnymi wszystkich postaci, aby ulepszyć całą witrynę.

Założyłem także służbę obejmującą wiele witryn, zarówno w NoFap na Reddit.com, jak i XXXChurch na Facebooku, aby pomóc edukować ludzi w zakresie wpływu porno na nasze mózgi, aby pomóc ludziom, którzy naprawdę chcą się od niego uwolnić.

W tygodniu 5, moja dziewczyna i ja byliśmy w stanie z powodzeniem pokochać 100 procent czasu.

Jestem pewien, że każdy tutaj zna rzeczy, które pomagają - medytować codziennie, brać zimne prysznice, mieć cele, aby stworzyć życie, jakiego pragniesz, spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną oraz ćwiczenia fizyczne, które są niesamowitymi sposobami na odzyskanie zdrowia, więc nie będę nudzić kogokolwiek z tych szczegółów.

Pamiętaj, że porno nie jest opcją !!!


 

WSTĘP WSTĘPNY - Odzyskiwanie mojego życia

Jestem w trzecim dniu mojej podróży.

Wiem, że jestem uzależniony, ponieważ kilka razy próbowałem rzucić palenie i zacząłem od nowa. Zacząłem uzależniać się od PMO, gdy miałem 13 lat, kradnąłem magazyn dla dorosłych, gdy miałem 13 lat i chowałem go w swoim pokoju. Kiedy miałem 18 lat, wypożyczałem filmy przynajmniej raz na miesiąc, a mając ponad 20 lat szukałem w internecie zdjęć. kiedy pojawił się szybki internet, codziennie oglądałem filmy.

Około tydzień temu postanowiłem się zmienić. Miałem problemy z koleżanką w sypialni, wiele razy nie byłbym w stanie osiągnąć orgazmu podczas seksu - to było co najmniej 40-50% czasu. Chociaż nie wiedziałem nic o porno na stronie Brain, wiedziałem, że to musiało być tak, że uzależniłem się od PMO, ponieważ angażowałem się w to przynajmniej codziennie, czasem kilka razy dziennie. Tego dnia powiedziałem jej o moim uzależnieniu i powiedziałem, że wyzdrowieje.

W ciągu tego tygodnia kilka razy upadłem. Przynajmniej nie było to codziennie, kilka razy dziennie.

Potem, trzy dni temu, natknąłem się na stronę Porn on the Brain, gdy miałem trudny moment. Czytałem wiele stron i zdałem sobie sprawę, że tak wiele zależy ode mnie, żebym przestał.

Prawie nie mam dość energii, by robić kilka rzeczy dziennie. Po rozpoczęciu lasagny wczoraj około godziny 3:00, zrobiłem to, poszedłem z moją dziewczyną do apteki, aby odebrać trochę jej lekarstw, zapakowałem lasagne w pojemniki strunowe i włożyłem je do zamrażarki po powrocie do domu, zrobiłem kilka hamburgery na grilla, zjadłem jeden z hamburgerów, a potem zmyłem naczynia. Byłem po tym wszystkim wyczerpany, a była dopiero 7:00. To nie jest poziom energii dla kogoś, kto musi teraz znaleźć pracę, pomóc w opłaceniu rachunków i kogoś, kto chce stworzyć aplikację do gier wideo, aby szukać pracy, którą naprawdę chcę wykonywać - być projektantem i pisarzem gier wideo .

A wczoraj, z powodu przegranej bitwy w grze wideo, złościłem się i krzyczałem na grę wideo. Wycofanie mnie teraz bardzo mocno. Wiem, że czuję teraz przymus, żeby oglądać porno, leczyć te uczucia.

Zdałem sobie sprawę, że moje uzależnienie od pornografii naprawdę niszczy moje życie. Pamiętam od lat, jak walczyłem z apatycznymi i wyczerpanymi uczuciami, a to zawsze odbierało mi pracę w szkole i pracy. Wiedziałem, czego chcę, ale wydawało mi się, że nigdy nie miałem energii ani chęci, aby się tam dostać. Nie miało znaczenia, jak bardzo się modliłem - nigdy nie przejdę przez ten garb.

Ale wierzę, że to moja szansa. Jest to pierwszy post, który ostatecznie połączy mnie z innymi, którzy czują się w ten sam sposób lub poczuli się tak samo.

Och, przeczytałem kogoś z YBOP pytającego, czy jest faktyczny dowód, że mózg może poprawić się bez użycia pornografii. Niedawno, około tydzień temu, zacząłem używać aplikacji do treningu mózgu o nazwie Fit Brains.

Mój obecny indeks Fit Brains to 1097 / 2400
Skupiamy się na 166 / 400
Rozwiązywanie problemów 181 / 400
Pamięć 170 / 400
Visual 225 / 400
Prędkość 216 / 400
Język 139 / 400

Będę więc nadal publikować nowe wyniki i jak się czuję każdego dnia.