To był dla mnie prawdziwy miesiąc zmieniający życie. Tak wiele pozytywnych zmian, większość z nich jest niewidoczna gołym okiem, ponieważ są to zmiany zachodzące w moim sercu, moim ciele i umyśle.
A większość z tych zmian bezpośrednio lub pośrednio dotyczyła 2 subredditów, które odkryłem mniej niż miesiąc temu - r / leaves i r / nofap. Z tego powodu opublikuję to w obu miejscach.
Po pierwsze, jestem 45-letnim mężczyzną, który palił marihuanę od prawie 30 lat i masturbował się dość regularnie od ponad 30 lat. Jak siejesz, więc zbierzesz. Jakie były konsekwencje tych destrukcyjnych nawyków?
Kiedy patrzę na moje życie trzeźwo, bezkompromisowo, widzę mężczyznę, który zawsze miał dobre intencje, ambicje i chęć bycia dobrym człowiekiem dla swoich przyjaciół, rodziny i całego świata - ale który konsekwentnie był daleko od te cele. Widzę mężczyznę, którego przyjaźnie, jeśli można je tak nazwać, mają wsparcie życiowe: dzięki samotnym zajęciom przez całe życie moi najbliżsi przyjaciele są teraz tylko znajomymi, a znajomi są teraz obcymi. Widzę mężczyznę, który był samotny przez większość swojego życia, którego ostatni prawdziwie znaczący, trwały związek skończył się 20 wiele lat temu i który od tamtej pory walczył o jakiekolwiek towarzystwo kobiet (a kiedy to robiłem, zawsze był krótki i zwykle skończył się źle).
Widzę mężczyznę, który oddalił się od swojego jedynego syna, ponieważ zazwyczaj wolał wpatrywać się w ekran komputera niż spędzać czas ze swoim dzieckiem. Widzę mężczyznę o niskim poziomie energii, przerzedzonych włosach, bolących mięśniach, złym stanie uzębienia, nieprawidłowo odpoczywającym. Widzę mężczyznę o niskiej samoocenie i bardzo małej pewności siebie. Ale oto dobra wiadomość: ten człowiek znika i szybko.
Ponad miesiąc temu zrezygnowałem z masturbacji i prawie miesiąc temu rzuciłem palenie chwastów. Zobowiązałem się także do jedzenia znacznie lepiej, uderzania na siłownię przynajmniej dwa razy w tygodniu i brania zimnych pryszniców. Jak siejesz, tak żąć będziesz.
Zmiany były już niezwykłe. Jestem teraz mężczyzną, który wcześnie wstaje i może ciężko pracować cały dzień, pracując w godzinach 18 lub 19 w razie potrzeby. Śpię dużo lepiej. Moja skóra wygląda zdrowo i różowo, a włosy, które wciąż mam, wydają się mocniejsze i grubsze.
Czuję poziom pewności siebie, jakiego nigdy wcześniej nie czułem, a mój sposób myślenia jest pełen optymizmu. Zamiast tracić poczucie lęku i zmartwienia, moim nowym domyślnym stanem jest poczucie nadziei i pewności siebie i moich umiejętności. Mój umysł jest ostrzejszy, a kiedy teraz rozmawiam z ludźmi, jestem ZARĘCZONYM z nimi i jestem w stanie utrzymać swój własny w inteligentnej rozmowie, zamiast walczyć o skupienie się i nie pozwolić, by mój umysł odpłynął na jedną lub drugą rzecz. Mogę powiedzieć, że ludzie już to dostrzegają - już czuję się bliżej tych, którzy mnie otaczają, ponieważ wyczuwają, że naprawdę jestem nimi zainteresowany i przez co mogą przechodzić.
Jestem AMBITNY co do swojej przyszłości teraz - z tą odnowioną energią i postawą, chcę zastosować ją w swoim życiu i zobaczyć, co mogę osiągnąć, i zaczynam czuć, że niebo jest granicą, podczas gdy wcześniej byłem gotów zaakceptować dowolna liczba ograniczeń. Teraz niemożliwe jest niczym. Nie oznacza to, że jest to łatwe - po prostu mam umiejętności, aby płacić rachunki teraz.
Mam rezerwy energii, których nie czułem, odkąd byłem nastolatkiem. Jak siejesz, tak będziesz żąć. W niecały miesiąc czuję, że poczyniłem większy postęp w moim życiu niż 20 lat wcześniej. Przedtem zawsze miałem wymówkę, dlaczego nie wykorzystałem swojego potencjału. Teraz wymówki wydają się żałosne i nie do przyjęcia. Naprawdę chcę być najlepszą wersją siebie, jaką mogę być - pamiętaj, spędziłem 30 lat jako „ten drugi facet” i mam to dość.
Jeśli takie wyniki widzę już po miesiącu, wyobraź sobie, gdzie będę - gdzie każdy z nas mógłby być - za rok. Za 2 lata, za 5 lat. Czuję, że mam wystarczająco dużo czasu, mogę zrobić wszystko !! Jak siejesz, tak będziesz żąć. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, dokąd zaprowadzi mnie ta ścieżka w przyszłości.
Jedno jest pewne - siedzę teraz za kierownicą. Nie jestem już ofiarą. Oczywiście, nigdy nie byłem - po prostu potrzebowałem wglądu w to, dlaczego pewne rzeczy w moim stylu życia naprawdę raniły mnie, a co za tym idzie, osoby wokół mnie. Mam za to podziękować tym subredditom i nadal czytam je codziennie, aby uzyskać siłę i inspirację. Dzięki tym społecznościom pomogły mi przejąć kontrolę nad swoim życiem i zacząć zmieniać sytuację na dobre.
Nie mogę odzyskać ostatnich 30 lat mojego życia - ale następne 30 będzie nie z tego świata.
;