Czytałem wszystko, co mogłem o szkodliwych efektach PMO przez prawie rok… porno za darmo przez około 10 miesięcy, nofap przez 44 dni… to po tym, jak byłem obrzydliwym uzależnionym od porno od lat 80-tych… historie, które mogłem opowiedzieć… ale nigdy nie myślałem, że mógłbym żyć bez PMO przynajmniej kilka razy w tygodniu, jeśli nie codziennie. Zbliżając się do pięćdziesiątki, dzięki tej społeczności mam nowe życie.
Więc po kilku miesiącach braku pornografii i czytaniu książek takich jak The Porn Trap, Out of the Shadows, YBOP, recoveryynation i wszystkiego, co mogłem znaleźć po odprężeniu mózgu i ponownym okablowaniu, przyszło mi do głowy, że może mógłbym zrobić więcej.
Będąc przez cały czas w trybie trudnym (jestem w złym małżeństwie, które albo się skończy, albo polepszy ... kolejna historia na kolejny post) pomyślałem: „Jakie jest przeciwieństwo porno?” Pornografia to seks bez emocji, związku, miłości lub intymności, a wręcz przeciwnie (zakładając, że ktoś jest singlem i / lub intymność nie wchodzi w grę) to romantyczny film lub powieść.
Oglądałem więc Notting Hill, Before Sunrise, The Notebook, Jerry Maguire i właśnie skończyłem powieść Danielle Steele. Filmy były OK, ale zacząłem seksualizować kobiece gwiazdy. Czytanie romantycznej powieści naprawdę wywarło na mnie wpływ! Zacząłem wczuwać się w główną bohaterkę… Jej tęsknotę za związkiem, związkiem, intymnością, miłością i romansem… nie porno seksem.
Więc jestem w Southern Cal w tym tygodniu na wakacjach i zamiast pożądać i fantazjować o każdej atrakcyjnej kobiecie, którą widzę… zamiast tego myślę o ich życiu i pragnieniu prawdziwego związku. Miałem ochotę fantazjować, ale o wiele łatwiej było odrzucić i postrzegać kobiety jako ludzi, a nie obiekty seksualne.
Mam nadzieję, że to pomoże komuś, dzięki za cały wspaniały wgląd w tę społeczność!
TL: DR prawie rok bez pornografii po ponad 30 latach PMO… Czytanie romantycznych powieści pomaga mi przeprogramować mózg i nie uprzedmiotawia kobiet, ale wczuwa się w ich pragnienie prawdziwego połączenia i intymności.
LINK - Opposite of Porn
;