mam 51 lat. Zacząłem mieć fantazje z chłopakami ze szkoły, kiedy miałem 11 lat, teraz rozumiem, że to dlatego, że byłem prześladowany w szkole i nie byłem „popularny”: byłem niższy, grubszy, nosiłem okulary i nie umiałem grać w piłkę nożną ( bardzo ważne, aby być popularnym, jeśli jesteś chłopcem w Argentynie). Zacząłem fantazjować z tymi chłopcami.
Całkowicie się zmieniłem, gdy byłem nastolatkiem: dorastałem, miałem dziewczynę i stałem się bardzo popularny w moim środowisku społecznym. Niemniej jednak „trzymałam” moje sekretne gejowskie fantazje w swoim mózgu.
Kiedy miałem 18 lat, zdobyłem się na odwagę i kupiłem swój pierwszy gejowski magazyn pornograficzny, później zacząłem wypożyczać porno VHS, później kupowałem DVD.
Moje „podziemne” pragnienia zawsze były gejowskie, podczas gdy w prawdziwym życiu byłem hetero. Dało mi to dużo stresu i czułem się zdezorientowany.
Kiedy miałem 21 lat, rozmawiałem z moją dziewczyną, opowiadając jej o moich fantazjach z facetami. Była wspierająca, kontynuujemy nasz związek i pobraliśmy się trzy lata później.
Bardzo szybko miałem swoje pierwsze spotkanie seksualne z facetem w jakimś obskurnym kinie xxx, dość obrzydliwym otoczeniu jak na „pierwszy raz”.
Kilka lat później stworzenie Internetu ułatwiło życie ukrywającym się gejom. Zacząłem spotykać się z facetami najpierw na czatach, później na portalach takich jak Manhunt czy Gaydar. To zawsze było jak życie „równoległe”: chciałem tylko szybkiego seksu, a nie związku z mężczyznami. W końcu odkryłem, że zatrudnianie eskorty w Rentboy było łatwiejsze:
Mógłbym zapłacić za pół godziny seksu, bez zobowiązań.
Szybki Internet uczynił moje życie „łatwiejszym”. Mogłem oglądać gejowskie porno cały czas, nie ryzykując, że ktoś mnie przyłapie na kupowaniu filmów xxx, bez potrzeby chowania ich w jakimś kącie szafy (zwłaszcza w epoce VHS, bo były nieporęczne i trudne do ukrycia). Mogłem też przełączać się z jednej sceny do drugiej, przeskakując z jednego filmu do drugiego jednym kliknięciem. Zacząłem przeglądać nazwiska moich ulubionych aktorów porno, oglądać i pobierać ich filmy. Zbudowałem bibliotekę zawierającą ponad 500 moich „ulubionych filmów”, sklasyfikowanych według aktorów, historii, typu itp.
Zacząłem poświęcać temu coraz więcej czasu. Kiedyś zostawałem godzinę lub dwie w domu, kiedy moja żona wychodziła do biura (pracowaliśmy razem), oglądając porno i waląc. Zostałem też w biurze do późna, do 7.30:8 lub XNUMX:XNUMX, więc miałem okazję jeszcze raz PMO przed powrotem do domu.
Zacząłem podejmować coraz większe ryzyko: PMO w moim biurze, kiedy mój partner lub niektórzy pracownicy byli jeszcze w sąsiednich biurach, PMO w moim łóżku, podczas gdy moja żona spała obok mnie; udawanie, że mam spotkania poza biurem, żeby mieć szansę na spotkanie z eskortą itp.
Prędzej czy później zacząłem mieć zaburzenia erekcji. Po pierwsze, nie mogłem już dłużej zadzierać z żoną, więc odtwarzałem w głowie filmy porno, uprawiając z nią seks, starając się zachować podniecenie. Później zaczęło się to dziać również, gdy byłem z facetami: zamiast myśleć o tym, co się dzieje, postanowiłem stać się pasywny, podczas gdy byłem aktywny do tego dnia (nie potrzebujesz erekcji, jeśli jesteś pasywny).
Zacząłem czuć się coraz bardziej smutny i przygnębiony. Cały czas czułem się jak ręka naciskająca na moją klatkę piersiową, nie mogłem skupić się na pracy, jeśli nie fapowałem 3-4 razy dziennie.
W ciągu ostatnich miesięcy przed ponownym uruchomieniem zdałem sobie sprawę, że oglądanie porno już mnie nie podnieca. To było śmieszne: nie byłem podniecony, ale nie mogłem przestać tego robić.
Nie była to jedyna sprzeczność: nigdy nie lubiłem spotkań z tymi eskortami: całe podniecenie zniknęło, gdy tylko je poznałem, seks nie sprawiał mi przyjemności (zwłaszcza odkąd stałem się bierny, bo był bardzo bolesny) i dostawałem jeszcze bardziej przygnębiony, gdy „sesja” dobiegła końca. Ale co robiłem, kiedy eskorta opuściła pokój hotelowy?
Połączyłem się z Internetem, aby oglądać więcej porno i fap! Sfilmowałem nawet kilka moich spotkań z eskortowanymi (z ukrytym iPadem), więc mogłem później obejrzeć własne filmy porno, które zrobiłem na zamówienie, i walenie konia. W ten sposób stałem się aktorem porno we własnych filmach.
Zdałem sobie sprawę, że jestem w jakimś stanie urojeń, ale nie mogłem przestać.
Zaczęło się to zmieniać w kwietniu. Zatrudniłem znaną gwiazdę porno z BelAmi, bardzo popularnego europejskiego studia gejowskiego porno. Z jakiegoś powodu, zamiast typowego szybkiego spotkania, ten facet nie spieszył się. Usiedliśmy i rozmawialiśmy przez 40 minut, a on opowiedział mi swoją historię. Pochodził z bardzo biednej rodziny na Węgrzech, był hetero i zaczął pracować w przemyśle pornograficznym, aby wyżywić rodzinę. Miał dziewczynę i nawet nie był gejem. Powiedział mi rzeczy, które wzbudziły we mnie litość: właściciel studia ma „prawo” sypiać z każdym z aktorów, kiedy tylko chce, z większością aktorów (których widzi się tak pewnych siebie i szczęśliwych w filmach ) są narkomanami, mają jakiegoś alfonsa, który bierze największą część ich pieniędzy itp.
Powiedział mi, że ostatnio zmusza się je do uprawiania seksu bez prezerwatywy i że robią testy na obecność AIDS, które zwykle są fałszywe. To wtedy postanowił opuścić studio.
Ale czy wiesz, co było najgorsze? Zamiast pożegnać się i wyjść, nadal uprawiałam z nim seks i tym razem byłam aktywna. Wiem, że cierpiał i cierpiał, ale nie mogłem przestać.
Kiedy opuściłem jego mieszkanie, czułem się jak potwór. Siedziałem w samochodzie przez dwie godziny z pustym umysłem. To uruchomiło coś w środku. Wiedziałem, że potrzebuję pomocy, ale nie wiedziałem, jak ją uzyskać.
Tydzień później moja podświadomość „poprosiła o pomoc”. Zapłaciłem kartą kredytową na stronę pornograficzną, wiedząc, że można mnie wykryć: moi synowie zwykle sprawdzają w aplikacji karty kredytowej, ile wydają, i dzielimy się tą kartą. Wiedziałem, że mogę zostać odkryty, ale i tak to zrobiłem. I oczywiście odkrył mnie mój syn. Zadzwonił do mnie i powiedział: „Twój komputer został zhakowany… chyba że płacisz za oglądanie gejowskiego porno. Bądź bardziej ostrożny, nie chcemy skrzywdzić mamy”. Myślę, że znał prawdę, ale był dżentelmenem i udawał, że nie.
Byłam przytłoczona tą sytuacją, zaczęłam płakać i modlić się do Boga o pomoc… i ta pomoc nadeszła.
Nie pamiętam, co przeglądałem w Internecie, kiedy przypadkowo trafiłem na Ted Talk Glasgow Gary'ego Wilsona. Zacząłem go słuchać i byłem w szoku. To było tak, jakby mówił do MNIE! Czułem się, jakbym miażdżył ścianę z prędkością 200 mil na godzinę. Nagle zdałem sobie sprawę, że BYŁEM UZALEŻNIONY OD PORNO. Dziesięć minut wcześniej nawet nie wiedziałem, że istnieje takie uzależnienie. Zrozumiałem, że cały mój smutek i depresja wynikały z mojego uzależnienia od pornografii, podczas gdy zawsze myślałem, że to z powodu moich biseksualnych uczuć. Czytałem referencje osób uzależnionych od heteroseksualnego porno i wszystkie brzmiały jak ja.
Zacząłem googlować i znalazłem test, który „wiedzie, czy jesteś uzależniony od porno”. W połowie testu wiedziałem już, jaki będzie wynik: byłem w najwyższym stopniu uzależnienia od porno.
Wszedłem w stanie paniki:
- Zacząłem usuwać wszystkie filmy porno, które przez lata zachowywałem z taką miłością.
- Wyrzuciłem wszystkie moje DVD do kosza (nadal były ukryte w mojej szafie).
- Usunąłem i zablokowałem wszystkie kontakty towarzyskie z mojego telefonu komórkowego (miałem DUŻO).
- Usunąłem wszystkie e-maile, które mogły prowadzić mnie do kolejnych kontaktów seksualnych z facetami.
- Zainstalowałem K-9, aby zablokować wszystkie strony eskorty i filmy porno.
- Miałem płatną subskrypcję BelAmi (to studio porno, w którym pracowała ta eskorta), napisałem z prośbą o anulowanie mojej subskrypcji, chociaż zostało mi jeszcze 7 miesięcy.
- A w szóstym dniu… znalazłem NoFap. (Nie ma religijnej gry słów, lol).
Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ta strona zmieniła moje życie. Nigdy nie przeszedłbym przez ból odstawienia bez Aleksandra i tej wspaniałej społeczności Fapstronautów.
Pierwsze tygodnie to było piekło. Bolała mnie okropna sina kula, chciało mi się płakać z nieba i zaczęłam krzyczeć podczas spotkania biznesowego przed 12 osobami, nie mogąc się powstrzymać. Wiem, że to było złe (chociaż miałem rację, że byłem zdenerwowany), więc skończyło się na tym, że wyszedłem z pokoju i poszedłem do łazienki się wypłakać).
Nie mógłbym tego zrobić bez pomocy społeczności NoFap, cały czas prosiłem o radę innych Fapstronautów. Jak teraz czytam niektóre moje posty, to się śmieję. W drugim tygodniu miałem wycieczkę do Bostonu, gdzie zwykle odwiedzałem jedną z moich „ulubionych” eskorty. Z jakiegoś głupiego powodu, kiedy zaczynałem restart, nadal planowałem odwiedzić go podczas tej podróży. Na szczęście zapytałem o opinię na forum i wszyscy mi mówili, że to szalony pomysł, więc tego nie zrobiłem.
Ta pierwsza podróż była dużym wyzwaniem: zawsze korzystałem z moich podróży, z dala od mojej żony, aby mieć dużą porcję porno. Bałem się nawrotu, ale dobre rady niektórych Fapstronautów dały mi narzędzia, by sobie z tym poradzić.
- nie płaciłem za internet w hotelu, więc nie pokusiłbym się o oglądanie porno w swoim pokoju;
- Miałem napięty program, zwłaszcza gdy nie pracowałem, więc cały czas przebywałem poza pokojem;
- Poszedłem do moich ulubionych kawiarni w mieście, aby poczytać książkę i popijać cappuccino: satysfakcjonująca czynność, która pomogła mi poczuć się lepiej;
- Jeździłem jak szalony na rowerze po całym mieście, odwiedziłem tak wiele moich ulubionych miejsc w mieście i pozbyłem się całego stresu i dopaminy.
- Pewnej nocy, kiedy nie miałem żadnych planów, zarezerwowałem stolik w fajnej restauracji, którą widziałem w telewizji, i „nagrodziłem” się wspaniałym jedzeniem zamiast PMO.
- Przyjąłem nawet zaproszenie na mecz baseballowy Red Sox, żeby nie być sam w hotelu (jestem Argentyńczykiem, baseball jest dla nas bardzo nudny, lol).
W następnych tygodniach było wiele innych wyzwań. Mój ulubiony eskorta w Miami (gdzie mieszkam) napisał do mnie w drugim tygodniu i prawie miałem ochotę przyjąć jego zaproszenie. Na szczęście wykorzystałem część narzędzi, dzięki którym zaczynałem się rozwijać
NoFap: Odczekałem 5 minut, trochę medytowałem i rozpocząłem „wewnętrzny dialog” między moją racjonalną częścią mózgu a uzależnioną od porno, przy czym pierwsza podała drugiemu powody, dla których spotkanie z nim było bardzo złym pomysłem. Przypomniała mi się pewna rada z forum: „uprawianie seksu z eskortą to oglądanie porno na sterydach”. Z bijącym sercem napisałem mu, że nie mieszkam już w mieście, że już nigdy nie wrócę i pożegnałem się na zawsze. To brzmi głupio, ale to było jak wypuszczanie łodzi. Byłem na wpół szczęśliwy, na wpół smutny; to było takie dziwne uczucie.
Ale dużym krokiem była rozmowa z żoną o moim uzależnieniu: zadałem pytanie na forum +40, czy powinienem jej powiedzieć, czy nie, i wywiązała się na ten temat wielka debata.
W końcu rozmawiałem z nią podczas mojego czwartego tygodnia. Dużo ćwiczyłam swoją „mowę”, ale kiedy chciałam zacząć mówić, nic nie wychodziło mi z gardła. Zacząłem płakać, a ona mnie przytuliła. Mogłem wtedy zacząć mówić, a ona bardzo mnie wspierała.
To zdjęło duży nacisk z mojej klatki piersiowej i rozpoczął się nowy etap mojego restartu.
Ostatnim krokiem była rejestracja w NoFap Academy. Ta strona dała mi narzędzia do walki z nałogiem w bardziej uporządkowany sposób. Nie opuściłem ani jednej poniedziałkowej wideokonferencji, odkąd zacząłem 3 miesiące temu. Pomaga mi twardo stąpać po ziemi, nigdy nie zapominając, że jest to bitwa, którą muszę toczyć każdego dnia.
W ciągu następnych miesięcy zacząłem czuć się coraz lepiej. Smutek i depresja zniknęły około 60. dnia.
Stworzyłem „Emergency Toolbox”, który bardzo mi pomógł podczas rekonwalescencji. Niektóre rzeczy napisałem, a niektóre skopiowałem z innych postów i zapisałem je w telefonie komórkowym, aby mieć je pod ręką do przeczytania, gdy mam ochotę. Możesz je przeczytać i użyć, jeśli chcesz:
Jedno z najsilniejszych zdań, które pomogło mi uporać się z pokusami, to:
„Aby dowiedzieć się, czy coś jest dla ciebie dobre, musisz zadać dwa proste pytania: dokąd mnie to prowadzi? I jak mnie to zostawi?
Pomogło mi to postawić stopę w przerwie, gdy mgła zaczęła atakować mój mózg (my, uzależnieni od porno, znamy to uczucie zbyt dobrze).
W innym poście zamieściłem też kilka filmów, które dały mi inspirację w trudnych chwilach zdrowienia:
A ostatnio zrobiłem post dla tych, którzy zaczynają i proszą o wskazówki, jak zacząć:
Dziś jest mój 126 dzień. Nadal nie mogę w to uwierzyć. Nigdy nie marzyłbym o byciu czystym przez tak długi czas. Nie byłem bez klapsów ani oglądania porno przez ponad 4 dni, odkąd skończyłem 11 lat.
Mogę powiedzieć, że narodziłem się na nowo 8 maja. 2015.
Zawsze będę wdzięczny Alexandrowi Rhodesowi i Markowi Queppetowi za pomoc w zmianie mojego życia. Ci faceci zmieniają świat pojedynczo, a ich praca nie powinna pozostać niezauważona.
Walcz dalej
LINK - 51 lat, kiedy odkryłem NoFap
przez Fercho
;
