Jestem w późnych latach dwudziestych i fapowałem tak długo, jak pamiętam. Moja podróż nofap rozpoczęła się po tym, jak poczułem, że PMO po prostu goni za czymś, czego nie ma i staje się od tego zależny. To niewymagające wysiłku źródło przyjemności, które tak bardzo szkodzi Twojemu fizycznemu (PIED!) I emocjonalnemu samopoczuciu („To jest zbyt trudne i nudne, powinienem się po prostu masturbować”).
Jestem w dniu 28 i teraz zdaję sobie sprawę, jak źle było po tym, jak zacząłem zdawać sobie sprawę z objawów i wyzwalaczy. Wiesz, że coś jest nie tak, gdy w pewnym momencie zobaczysz dowody na to, że uzależnienie od PMO jest dla ciebie prawdziwe i złe, ale jakiś czas później jesteś całkowicie bombardowany myślami typu „Czy wszystko tam działa?” „Każdy to robi, to naturalne” - Nie ma nic naturalnego w bezmyślnym patrzeniu na gwiazdy porno na ekranie i masturbacji.
To prawdziwa walka, a kiedy wszystko, twoje ciało, nawet twój umysł jest przeciwko tobie, ale wytrwasz i trzymasz się swoich zobowiązań i nie poddajesz się… Kurwa, to wspaniałe uczucie. Sprawia, że czujesz się jak zwycięzca i jest to coś, z czego można spojrzeć wstecz i być dumnym, zamiast kulić się ze wstydu i żalu. Jeśli chodzi o PMO, zwycięskim ruchem w każdej sytuacji, bez względu na to, jak się czujesz, bez względu na to, co myślisz, jest nigdy się nie poddawać.
A przyjście tutaj i przeczytanie wszystkich twoich opowieści i komentarzy było jedną z największych zachęt, które musiałem kontynuować. Jesteście niesamowici.
Teraz do korzyści.
Więcej pewności siebie, mniej niepokoju, o wiele więcej motywacji i dyscypliny. Zrobiłem tak dużo w ciągu ostatnich 2 tygodni, że to niesamowite. To tak, jakbym był doładowany czy coś. Ćwiczyłem na siłowni i moje oczy i twarz dosłownie się rozjaśniły. Wszyscy (mężczyźni i kobiety) mówią rzeczy w stylu „Czy stałeś się wyższy?” , „Wyglądasz teraz bardzo świeżo”, „Czy zmieniłeś swój sposób chodzenia?”.
Korzyści są ciągłe i trwają, na przykład jestem o wiele bardziej pewna siebie i wygodna w stosunku do kobiet, które obecnie uważam za atrakcyjne i to tak, jakby uczucie było wzajemne. Ale wiesz co? Robię to bez żadnych oczekiwań. Dopóki będę mógł zaznaczać daty w kalendarzu i wreszcie uwolnić się od tego autodestrukcyjnego nawyku, będę najszczęśliwszym człowiekiem na świecie. Wszystko inne to bonus.
LINK - 4 tygodnie samokontroli Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem. Ludzie mówią, że wyglądam „świeżo”!
by Cantantits
;