Nie napiszę czegoś długiego i inspirującego. Nie mam jeszcze nic do przekazania tej społeczności. Ale hej!
Od trzech miesięcy mam nawroty raz w tygodniu i jeśli ktoś myśli, że jeśli raz się nawróci i to już koniec, to musisz zacząć od zera, to się mylisz 😉
Korzyści są tutaj: cały czas się uśmiecham, czuję dużą pewność siebie, rozmawiam z nieznajomymi (turyści, dziewczyny, starcy, kolesie… wszyscy!). Poza tym, jakoś udaje mi się każdego dnia robić coś produktywnego.
Nie siedzę już cały dzień przy komputerze. Czytam książki, uprawiam ogródek, chodzę po lesie, zdrowiej się odżywiam, ćwiczę. Dziwne, ale odkąd zacząłem treningi, zacząłem interesująco postrzegać siebie jako osobę bardziej atrakcyjną, bo już widzę zmiany na swoim ciele i robię to dopiero od półtora miesiąca. W moim pokoju! Tylko z jednym hantlem 10 kg i ładną matą do jogi.
Więc tak, wszyscy, jeśli jesteś fapstronautą, takim jak ja - zachowaj spokój i rób coś, co wymaga tylko 1% twojej rezerwy energii, a TY BĘDZIESZ ROCK. Zainwestuj zaledwie 5% swojej dziennej rezerwy energii, aby zrobić coś znaczącego, a WYKURZISZ SWOJE PIEPRZONE SKARPETY. Zainwestuj więcej niż 10% swojej rezerwy energii i kto wie… Może będziesz następną bramą Billa, LeBrona Jamesa, Elona Muska lub czymkolwiek. Uderzą Cię dobre wibracje i miłe emocje. Po prostu coś zrób!
Ps English nie jest moim językiem ojczystym i jestem zmęczony fizycznie i emocjonalnie (w dobry sposób), przepraszam za błędy 🙂
WCZEŚNIEJSZY POST
Jestem tylko kilka dni w ciągłej passie i to jest pierwszy raz w mojej podróży nofap, kiedy włączyła się linia płaska. Myślę, że uzdrawiam, myślę, że leczysz, OP. Uważam, że jest to punkt krytyczny, kiedy nasze mózgi celowo odczuwają depresję, co prowadzi do nawrotu choroby. Mówi: „Wiem, że czujesz się przygnębiony. No dalej… Otwórz swoją ulubioną stronę porno. Po prostu to wypuść, a poczujesz się lepiej ”. Fałszywy! Wszyscy tu byliśmy, tak naprawdę wiemy, co się stanie, jeśli nawrócimy. Żałowalibyśmy tego zaraz po nawrocie. Ale co powiemy na sposób, w jaki mózg mówi, że masz depresję? Co powiemy na pragnienie PMO? NIE DZISIAJ! Wskoczymy pod zimny prysznic i przetrwamy ten dzień. Jeśli linia płaska będzie kontynuowana jutro, jutro przetrwamy. I pojutrze. Tak długo, jak to zajmie… Przeżyjemy tę pieprzoną linię!
LINK - Czuje się dobrze, cały czas się uśmiecha
by ne2rnas
;
