Chciałbym podzielić się moją historią. Wszystko zaczęło się w sierpniu 2015 Dowiedziałem się o Nofap i zacząłem się nim poświęcać. Ale mimo to powracam po krótkich pasmach. Listopad 2015: Powiedziałem mojemu przyjacielowi o Nofapie, że mi uwierzył. Zrobił godziny 2 na badania tej nocy (powiedział mi) o użyciu pornografii i jego wadach. Przez następne tygodnie 2 opowiadał mi o tym, jak ciężko jest.
Styczeń 2016: Tutaj piszę ten post w pierwszym dniu, podczas gdy mój przyjaciel ukończył 90 dni nofap, nie wiedząc o tym. Miałem mu przypomnieć lol. Jest bardziej pewny siebie, idzie na randki, a teraz ma wyższe oceny w szkole.
Patrząc na nasze dwa scenariusze, możesz ocenić udany sposób na nofap. Zanim przeczytasz moją opinię, musisz wiedzieć kilka rzeczy. Podzielę to między moje doświadczenie i doświadczenie mojego przyjaciela.
Me
- Codziennie korzystam z nofap, aby uzyskać wsparcie motywacyjne, a nawet komentować posty innych ludzi.
- Czytam i trenuję, jak sugerują ludzie.
- Czytam historie sukcesu przynajmniej raz w tygodniu.
- Zawsze wiem, w którym dniu jestem.
- A jednak jestem w Dniu 1. Mogłem minąć kilka miesięcy od Dnia 90.
Mój przyjaciel
- Przeczytaj o uzależnieniu od pornografii i takich dla 2 godzin, aby zrozumieć podstawy naukowe.
- Nawet nie wie, co to jest reddit.
- Nie śledzi swoich dni.
- I mimo że zacząłem miesiąc przed nim, on jest 3 miesiącem przed mną w czyste dni.
- Pewny siebie, o wiele bardziej towarzyski (był o wiele mniej towarzyski ode mnie, o wiele mniej pewny siebie itp.), Randki, dobre oceny. -
- Obecnie w dniu 90 i wychodzę z dziewczyną do kina.
Moja opinia: Jeśli jesteś kimś takim jak ja, rzuć PMO i Nofap. Ciągłe przychodzenie do tej podstrony może wydawać się „motywacją”, ale prawdziwa motywacja nie pochodzi z postów czytanych na Nofap. Pochodzi z wnętrza, chęć zmiany. Moim zdaniem motywacja od Nofap jest tymczasowa i może doprowadzić do maksymalnie 20 dnia. Ciągłe pojawianie się nofap przypomina sobie, że masz uzależnienie i ostatecznie doprowadzi do nawrotu. -Więc albo ogranicz używanie NF, albo wyłącz NF do końca. -Przestań obsesji na punkcie dni, filozofii nofap, nauki, historii sukcesu, historii nawrotów, historii I GOT THE GIRL.
Moja sugestia jest taka, aby zrobić to jako mój przyjaciel - jeśli jesteś nowy, zrób tyle badań, aby przekonać się, że pornografia jest twoim problemem. - Jeśli nie nowy, przynajmniej ogranicz nofap lub zakończ to wszystko razem.
Przestań skupiać się na Nofap i doświadczeniach innych ludzi. Skoncentruj się na sobie i swoim własnym doświadczeniu.
Wyjaśnienia: Nie sądzę, że Nofap jest zły, ale uważam, że jego umiarkowane użycie jest w porządku. Ale jeśli jesteś podobny do mnie i spędzasz 1 godzinę + dziennie na Nofap, jest problem.
LINK - Udaną drogą do Nofap jest nonofap.
by SoundShotz
;
