Zaangażowałem się w NoFap w październiku. Próbuję od września, ale po prostu nie mogę tego zrobić. Potem znalazłem tę stronę i czytając o wszystkich twoich historiach, zdobyłem determinację, aby to zrobić. Pozostał czysty przez około 80 dni (nawet ich nie liczyłem). Supermoce i takie tam: tak, zadziałało. Najbardziej zdumiewające jest to, jak bardzo poprawiła się moja samoświadomość: mogłem prześledzić każde uczucie i myśl aż do źródła.
W rezultacie absurdalna i bezpodstawna depresja, którą przeżywałem, po prostu zniknęła. Poznałem nawet nową dziewczynę, która bardzo mi się podobała. Potem znowu wróciłem, tylko dlatego, że zerwałem z tą dziewczyną, z którą się spotykałem i czułem się trochę przygnębiony. Wiem, to po prostu głupie.
Ale rzecz w tym, że nie czułem się przygnębiony. Dzień po zerwaniu czułem się dobrze, tylko trochę nostalgicznie. PO I PMO depresja uderzyła. Po kilku tygodniach zdałem sobie z tego sprawę i spróbowałem zacząć od nowa… ale trzykrotnie poniosłem porażkę.
Potem przypomniałem sobie o tym subreddicie i wróciłem tutaj, aby przeczytać ponownie. Teraz jestem czysty 3 dni (rekord od ostatnich 80 dni) i wiem, że dam radę. To samo uczucie, które miałem w październiku: po prostu wiem, że nie można mnie teraz zatrzymać. Rzecz w tym, jak bardzo to miejsce mi pomogło. To jak zastrzyk determinacji.
Więc… może to nic specjalnego. Po prostu przeciętna historia reddita NoFap. Ale wniosek jest jasny i nieunikniony: NoFap działa. Jeśli porzucisz NoFap, znowu upadniesz. Przypomnij sobie, jaki byłeś przed tym i uświadom sobie, jak głupio jest stać się tym ponownie. A jeśli nadal myślisz, że nie dasz rady, nie zapominaj, że istnieje niesamowite miejsce pełne niesamowitych ludzi, którzy chętnie Ci pomogą.
LINK - Ten sub naprawdę działa: Moja historia.
By puylanitar
;
