Trudno jest zauważyć ulepszenia pośród nich; w miarę upływu czasu zyskuję większą jasność. W zeszłym roku byłam całkowicie negatywnym bałaganem z porno. Myślałam, że nigdy nie wyjdę z mojego przyzwyczajenia pornograficznego i że będę samotna i zawstydzona za przewidywalne. W końcu usiadłem i wprowadziłem zmiany. Zrobiłem meds na trądzik, zacząłem podnosić, utrzymując siebie i moje otoczenie schludne i uporządkowane, sprawdzając tutaj często i czytając.
Mam dwadzieścia kilka lat. Zacząłem NoFap prawdopodobnie około rok temu. Robię tak zwany `` tryb łatwy '', ponieważ porno jest dla mnie prawdziwym problemem, w przeciwieństwie do masturbacji opartej tylko na wyobraźni (której i tak staram się unikać). Odkryłem, że codziennie wracam do domu i używam pornografii, aby odstresować się i uniknąć problemów. W końcu byłem fałszywie nasycony pornografią i miałem niewielką motywację do ścigania kobiet; za każdym razem, gdy odnosiłem z nimi sukces, byłem przywiązany i bardzo nastawiony na nawet najmniejszy powiew odrzucenia (to samo, gdy rozmawiałem z nimi lub po prostu korzystałem z Tindera). Pornografia zajęła zbyt dużo czasu i zawsze po niej nienawidziłem siebie. Życie jest teraz lepsze.
3 tygodnie bez pornografii i powiedziała tak, kiedy ją zaprosiłem. Powiedziała tak. Ustawiono drugi termin. Tym razem w zeszłym roku zajadałbym się porno i byłbym samotny jak cholera. Uczę się nie uprzedmiotawiać kobiet i nie umieszczać ich na piedestale (to znaczy bardzo powoli uczę się / ponownie uczę). Mimo to byłem ostatnio bardzo napalony i bardzo kusiło mnie, aby spojrzeć na porno, do tego stopnia, że szukałem w Google historii erotycznych z prawdziwego życia. Prawie znowu spadł z labiryntu porno, ale na szczęście trzymał się z daleka.
Nie robię tego dla żadnej kobiety. Muszę nauczyć się samodyscypliny oraz pewności siebie i asertywności, których często mi brakuje. Moje życie jest o wiele lepsze bez porno. Nie obchodzą mnie przeciwnicy NoFap; ten subreddit zmienia życie. Nadal mam rzeczy, nad którymi pracuję - muszę przestać patrzeć w górę i dbać o celebrytów, potrzebuję większej dyscypliny w unikaniu Facebooka i Instagrama itp. Ale to zameldowanie ma przede wszystkim dać nadzieję innym, którzy są uwikłani w uzależnienie od porno . Nawracałem się niezliczoną ilość razy i dochodził do punktu, w którym zastanawiałem się, jak dopasować porno do mojego życia, ponieważ wierzyłem, że nigdy nie będę mógł się wydostać. Idę dalej.
LINK - 3 tygodnie wolne od porno i powiedziała tak, kiedy ją o to poprosiłem
;
