Moje powody dla NoFap:
- ED z partnerem
- Wciągająca osobowość / uzależnienie od PMO
- Popraw samokontrolę
- Zwiększ przyjemność z innych działań
Moje zasady:
- Brak pornografii
- Bez masturbacji
Obserwowane efekty:
- Nigdy więcej zaburzeń erekcji z partnerem. Niezwykle łatwo jest mi teraz stać się twardym, a także jestem znacznie bardziej wrażliwy i czuję więcej wrażeń.
- Głębszy głos. Zauważyłem, że czuję się bardziej uziemiony i mówię z pewniejszego punktu widzenia teraz, gdy nie jestem PMO.
- Dziewczyna jest szczęśliwa, jestem z nią otwarta na temat NoFap i jest bardzo pomocna.
- Jestem bardziej zmotywowany w pracy. Niedawno zdobyłem swój niebieski pas w brazylijskim jiu jitsu i byłem bardziej zmotywowany podnoszeniem.
Na razie to wszystko. Tylko krótki post o tym, że dzisiaj trafiłem na 50 dni. Jak dotąd moja najdłuższa passa trwała około 95 dni. Więc pracuję nad powrotem do tego.
LINK - Raport z dnia 50
by przekraczać
;
