Cześć ludzie! Chciałem tylko podzielić się moimi postępami i ogólnymi doświadczeniami z NoFap!
Przed około 20 dniami temu oglądałem pornografię, PMO, prawie codziennie przez około 7 lat. Byłem w związku na odległość 4 lata temu i kiedy się widywaliśmy, wszystko było w porządku seksualnie, mimo że oglądałem hella porno.
Rozstaliśmy się 3 lata temu i od tego czasu nie miałem z nikim żadnego stosunku seksualnego. Tak naprawdę nie czułem ani nie zauważyłem żadnych problemów z ciągłym oglądaniem porno, więc nigdy nie myślałem, żeby naprawdę przestać.
W ciągu ostatnich dwóch lat bardzo zbliżyłem się do dziewczyny, która zaczynała jako bliska przyjaciółka, powoli przechodząc do bardziej fizycznej. Odkąd ją poznałem, zawsze niesamowicie mnie pociągała i zawsze chciałem czegoś więcej niż tylko przyjaciół… była (i nadal jest) „poza moją ligą” w tym sensie, że naprawdę ma wybór dla kogo chce.
Po wielu miesiącach chodzenia na imprezy, upijania się i niedbałego obściskiwania się, przeszło to do ocierania się o siebie, palcowania niskich tonów itp., ale zawsze denerwowałem się, żeby to pchać. Jestem w większości pewna siebie, ale gdy sprawy między nami potoczyły się dalej, zaczęłam tracić pewność siebie, stałam się bardzo świadoma swojego ciała i wydaje mi się, że to wszystko, o czym mogłam myśleć, kiedy zrobiło się gorąco. Podobało mi się to, co zrobiliśmy, ale nie mogłem całkowicie oderwać się od moich myśli i po prostu cieszyć się chwilą w całości.
Pewnej nocy zapytała, czy chcę spróbować seksu, i naprawdę mnie to zdenerwowało. Wiedziałem, że pewnego dnia nadejdzie ten moment i oczywiście czekała, aż wykonam ruch, ale nigdy bym tego nie zrobił… więc spróbowaliśmy. Prawie natychmiast straciłem erekcję, chociaż naprawdę chciałem uprawiać seks, to była wyjątkowo niezręczna noc dla nas obojga… a ona wyjeżdżała na lato w następnym tygodniu; było to bardzo niezręczne miejsce, w którym można było zostawić nasz związek.
To było wtedy, gdy próbowałem dowiedzieć się, o co to obwiniać; fakt, że byłem naćpany lub po prostu nie mogłem pozbyć się nerwowych myśli z głowy i porno.
Będąc tutaj sam, bez niej, kiedy wyjechała na lato, nadal oglądałem porno i tak naprawdę nie obchodziło mnie to. Zacząłem zauważać, że moje erekcje były coraz słabsze, oglądałem porno tylko dlatego, że się nudziłem, a czasami ledwo mogłem się wystarczająco mocno zmusić do oglądania porno. To było złe i zdałem sobie sprawę, że muszę przestać. To było 20 dni temu.
Natknąłem się na nofap kilka dni po zatrzymaniu i pomogło mi to naprawdę umocnić moje pragnienie zaprzestania, a odkąd przestałem, nigdy tak naprawdę nie miałem ochoty ponownie na PMO.
Właściwie skończyło się na tym, że poleciałem ją odwiedzić i bardzo martwiłem się seksem, zwłaszcza po tym, co się stało, ale rozmawialiśmy i żartowaliśmy na ten temat, a ona była gotowa po prostu zapomnieć, że to się kiedykolwiek wydarzyło.
Więc lecę tam i jesteśmy wszyscy razem, a po kilku nocach próbujemy się do kości.. i ZDARZYŁO SIĘ SAMSUNG. Nie mogłem się powstrzymać od martwienia się przez cały czas „Naprawdę mam nadzieję, że to gówno nofap działa, mimo że minęło tylko kilka tygodni” i to ciągłe zmartwienie mnie zabiło. Nie mogłem się stwardnieć.
To zdarzyło się dwa razy… naprawdę ją to niepokoiło. Myślała, że to ona, nie bardzo wiedziałem, co powiedzieć i nie chciałem wspominać, że oglądam hella porno lol… ale zdecydowałem się opowiedzieć jej całą historię..
Powiedziałem jej, że zasadniczo uzależniłem się od porno i byłem w stanie przestać, ale to wciąż ma na mnie wpływ. Wspomniałem o nofap i po prostu czułem się bardzo zawstydzony i niezręczny, mówiąc jej to wszystko, ale czułem się TAK DOBRZE, że nie mam już tego dziwnego sekretu dla siebie. To było dla niej dziwne, ale zrozumiała i chociaż nie uprawialiśmy seksu tej nocy, była zadowolona, że powiedziałem jej, że zasnęliśmy razem w dobrym tonie.
Następnego dnia, wooooooooooooaaaaahhhhhhh następnego dnia, czułem się świetnie. To było niezręczne i martwiłem się, że później tej nocy znowu pojawi się seks, ale powiedziałem jej, że czuję się o wiele lepiej ze sobą i jeśli nie będę twardy, będzie wiedziała dlaczego. Cóż… idk wtf się stało, ale byłem WYLECZONY lmao! Byłem twardy jak skała i od razu zabrałem się za jej ruchanie, mimo że nie uprawiałem seksu od jakichś 6 lat, całkowicie przypadkowo wszedł do niej i musiałem wykonać plan B. Po tym, jak skończyliśmy, byłem po prostu zszokowany, zdałem sobie sprawę, że mój problem był może w 20% fizyczny i w 80% psychiczny.
Więc w końcu uprawiałem seks i czułem się wspaniale, tak bardzo mi się podobała i wydawało się to nierealne, oczywiście zupełnie inne doświadczenie niż porno, i sprawia, że teraz myślę o porno w zupełnie inny sposób.
Więc jeśli można coś z tego wyciągnąć, pisałem tutaj jakieś 10 dni temu, prosząc o radę, opisując, jak się martwię, a teraz jestem z wyleczonym kutasem. Bądź optymistą, bądź pozytywny, skup się na sobie, a jeśli masz ochotę oglądać porno, to tak naprawdę nie byłeś w stanie przekonać się mentalnie, że porno nie jest tym, czego chcesz. Musisz wiedzieć, że skończyłeś z pornografią i nie marnujesz czasu na to gówno! Nie tylko „kościłem”, ale uprawiałem świetny seks, naprawdę lubiłem być fizyczny z kimś innym, a nie z moją pieprzoną ręką lol..
Życzę powodzenia i wiedz, że się uda! Nie potrafię opisać, jak bardzo się martwiłem, ale musisz zdać sobie sprawę z tego, czego potrzeba, by wyleczyć SIEBIE, poza tym, co sugeruje ktoś inny tutaj. Porady, które tutaj otrzymałem, były świetne, ale musisz zrozumieć, że każdy jest w innej sytuacji.
edytuj: pozwól mi również wspomnieć, że odkąd przestałem oglądać pornografię, naprawdę zacząłem poprawiać swoje zdrowie fizyczne, chociaż uważam, że moje poprzednie ja było całkiem zdrowe. Jadłem jeszcze lepiej, ćwiczyłem ciężej, więcej czytałem i moim zdaniem to wszystko pomogło.
LINK - NoFap naprawdę zadziałał dla mnie… zajęło mi to mniej niż miesiąc!
by Żółty Namiot
;