Zrobiłem ogromne postępy i jestem tutaj, aby przekazać wam moje wskazówki i punkt widzenia. Zresztą napisałem ten temat ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=29510.0) 2 miesiące temu, a moja historia jest w nim podobna do większości opowiadań tutaj.
W każdym razie mam passę 178 dni, miesiące 3 i jestem wolny od porno przez 9 miesięcy. Po 5 miesiącach moja MW przestała się rozwijać i pomyślałem, że to nie zadziała. W ciągu ostatnich 10 dni uprawiałam dużo seksu i od wczoraj widzę siebie wyleczonego, nie do końca, ale wiem, że w nadchodzących dniach będzie lepiej.
Pierwszego dnia (z ostatnich 10 dni) uprawiałem udany seks, ale drugiego dnia nie mogłem tego zrobić i zacząłem myśleć. Trzeciego dnia byłam u lekarza, bałam się, że mam problemy z prostatą, bo mam ciągły ból, trudności z oddawaniem moczu i inne dziwne objawy. Po wizycie lekarz powiedział mi, że wszystko jest w idealnym stanie iw tym momencie zdałem sobie sprawę, że to wszystko w mojej głowie. Od tego czasu wszystkie moje objawy zniknęły, ponieważ zdałem sobie sprawę, że tworzę je z moim zaburzonym mózgiem.
Później tego wieczoru otworzyłem się na dziewczynę, z którą się spotykam i powiedziałem jej, że za bardzo myślę o seksie i jestem zdenerwowany, więc nie chcę pchać rzeczy, dostałem naprawdę emocjonalną rozmowę, która bardzo mi pomogła, odkąd byłem całkowicie odrętwiały przez trzy lata i niezdolny do normalnego przyjemnego seksu.
Potem powiedziałem sobie, że nie obchodzi mnie to, nie muszę zmuszać seksu. Później tego samego wieczoru uprawialiśmy seks 3 razy i było niesamowicie, czułem powrót libido.
Przez następne pięć dni ani razu nie pomyślałem o jakości mojej erekcji, zamiast tego byłem naprawdę pewny siebie, zarozumiały i przejąłem kontrolę, zastanawiając się, jak doprowadzę ją do szaleństwa zamiast myśleć: OMG, GET UP YOU PIECE OF SHIT. W ciągu ostatnich 24 godzin zrobiłem to 5 razy.
Chodzi o to, że to gówno wymaga czasu i samorealizacji, nasz mózg leczy się każdego dnia, że jesteśmy wolni od PMO. Pomyślałem też, że to problem z dopaminą, ponieważ palę 30 papierosów dziennie i trawię codziennie, a teraz zdaję sobie sprawę z jego sztuczek umysłowych i niskiej samooceny.
Jak widziałem ten proces? Widziałem to jako okazję do postępu, odbudowania pewności siebie, robienia niesamowitych rzeczy społecznych. Pracowałem ciężko i zwiększyłem swoją pewność siebie dzięki moim osiągnięciom w pracy, ćwiczyłem 4 razy w tygodniu, uspołeczniłem się i rozmawiam z kobietami nie myśląc już tylko o seksie, cieszę się ich towarzystwem.
Chodzi mi o to, kurwa, nie poddawaj się ani nie przemyślaj. Jeśli ci się nie uda, spowolni to twoją regenerację, więc nie bądź dla siebie surowy, ale powstrzymaj się, aby się przedrzeć.
Moje wskazówki:
1. Zmniejsz wykorzystanie komputera, zwłaszcza Internetu, otrzymuj spam i blokery porno, ogranicz czas spędzony na książce z twarzami - to gówno trzyma cię w domu i pozwala ci myśleć, jak twoje życie jest do bani!
2. Nie myśl o porno !!! Pornografia to gówno, nie potrzebujesz jej, potrzebujesz kobiet i będziesz je mieć naprawdę niedługo, ponieważ jeśli będziesz się tego trzymać i uwierzyć w siebie, każdego dnia będziesz tylko coraz większy i silniejszy. Kiedy zdobędziesz pewność siebie, zauważą to, uwierz mi!
3. Nie marz na jawie, żyj! Bądź cały czas w chwili - dla mnie to było najważniejsze - uważność. Dowiedz się o tym, naucz się oddychać i zrelaksuj się. Przestań myśleć o sobie, interesuj się wszystkim, kwestionuj wszystko, dominuj i wierz w siebie!
4. Rób rzeczy, które lubisz, wychodź i chodź, biegaj, radzisz sobie z codziennym stresem, nie zaniedbuj go, za 20 dni pewność siebie stanie się Twoim nawykiem.
5. Osiągnij prawdziwe cele, zacznij od małych, ale je osiągaj, nie czekaj, aż życie ci się przydarzy, postępuj codziennie, męcz się, a przed snem pamiętaj, co osiągnąłeś, to tylko cię wzmocni i obudzisz się z uśmiechem na twarzy, co jest ważniejsze niż boner w spodniach! Nauczyłem się pisać naprawdę szybko, robiłem niesamowite rzeczy w pracy, stale spotykam się z przyjaciółmi i zmieniam kontakty z przyjaciółmi, uwalniam się od niepokoju i uzależnień od komputera / mediów.
6. Przestań używać słuchawek i śnić na jawie. Wykorzystaj swój czas, aby być w tej chwili, nie marząc o rzeczach, które chcesz lub nie. - to również spowalnia twoją regenerację, osiągaj swoje cele i załatw je jak najszybciej, a nie jutro.
7. Przestań myśleć o swoim boner, MW, przypadkowych erekcjach i seksie. Bądź wierny sobie, przestań się tym martwić, nie wstydź się, powiedz sobie, że jestem szefem i poprawiaj wszystkie inne dziedziny swojego życia.
8. przestań czytać gównianą prasę, zamiast tego czytaj książki, edukuj się, czytaj historie sukcesu, kiedy wątpisz w siebie i potrzebujesz motywacji, zamiast szukać potencjalnego problemu na forach. To pomoże ci pozostać w pozytywnym stanie umysłu.
9. Bądź emocjonalny, kochaj, troszcz się, bądź wdzięczny !!! Nie bądź robotem, wszyscy mamy swoje problemy, moim zdaniem najpierw potrzebujesz emocjonalnego przeprogramowania, a potem seksualności. Wybacz sobie, nie osądzaj siebie i ciesz się życiem jak człowiek.
10. Najważniejszy uśmiech. Zawsze się uśmiechaj, uśmiech przyciąga tylko ludzi i dobre rzeczy w życiu. Rób to przez jakiś czas, to stanie się Twoim nawykiem, stanie się częścią Ciebie. Twój poziom stresu znacznie spadnie, zmieni się Twoja chemia, a skończysz, mówiąc: NIE DAJĘ KURWA o wszystkich problemach na świecie.
11. Zacznij ćwiczyć, pracuj jak najwięcej nad swoim ciałem! Podnoszę ciężary, ćwiczę jogę dla relaksu i rozluźniania mięśni, a teraz jestem nowym facetem. Rób gry umysłowe, quizy, to wyostrzy Twoją koncentrację i umiejętności umysłu.
12. WYŚPIAJ SIĘ WYSTARCZAJĄCO !!! Jest to czas, w którym nasz mózg i ciało leczą się najlepiej.
13. CZAS !!!! Nie czekaj 90 dni lub 180 ... Czas uleczy twój mózg, kiedy to odpuścisz, kiedy zaczniesz na nowo łączyć się ze światem w sensie emocjonalnym. Uwierz, że to działa, i tak, jesteś facetem, który za jakiś czas napisze podobny post, i będziesz wdzięczny, tak jak ja, że to się stało, abyś mógł się poprawić i być świadomym, kim jesteś w każdym momencie.
Ta ścieżka, na której jesteś, każdego dnia będzie cię wzmacniać, a w złe dni po prostu uśmiechnij się i uwierz w siebie.
Żyj swoim życiem, zamiast o tym myśleć, towarzysko ze wszystkimi, ciesz się małymi rzeczami, a zaczniesz lubić osobę w lustrze.
LINK - Po prostu idź dalej
PRZEZ - Jesterrace
;
