Szybkie krótkie wprowadzenie - więc uzyskałem HOCD, patrząc na śmieci mężczyzny, który uprawiał seks z kobietą. Pomyślałem sobie, dlaczego patrzę na te śmieci? Czy jestem gejem? Czy byłem podniecony? Wtedy pojawiła się obsesja „prawdopodobnie bycia gejem”. Miałem obsesję i obsesję. Jeśli ktoś może się odnieść, jeśli to czytasz, jestem pewien, że wiesz, jak działają obsesje i kompulsje.
Jak wyzdrowiałem - najpierw zebrałem dowody, które mogę wykorzystać przeciwko prawdopodobieństwu, że jestem gejem. Kiedy już zebrałem wystarczająco dużo… logicznie wywnioskowałem, że mam dużo więcej powodów, by wierzyć w hetero, a nie gejów. (Chociaż ważne jest, aby wiedzieć, że naprawdę nie ma sposobu, aby ustalić, czy ktoś jest hetero, czy nie, itp.). W przeciwnym razie moglibyśmy od razu dowiedzieć się naukowo, kiedy urodzi się dziecko, czy jest hetero czy homoseksualne. Otrzymujesz to, co ja ”. mówię?) Więc po otrzymaniu dowodów byłem w stanie rozpoznać i sklasyfikować obsesję jako „tylko myśl”, „wyimaginowany strach”, który nie jest niczym znaczącym. Przestałem wtedy przejmować się, czy natrętne myśli pojawiły się, ponieważ nie miały żadnego znaczenia; po prostu były to natrętne myśli. Przestałem sprawdzać i robić kompulsje. Teraz jestem wolny. Pieprzyć to gówno.
Możecie z tego wyjść.
LINK - Odzyskany z HOCD
by Bronzebar
;
