Czuję się w pełni naładowana każdego dnia, wygodna dla siebie i kobiet

  1. Poziom energii jest wysoki i stały. Rozwinięta dobra postawa.
  2. Pewna siebie każdego dnia, w każdej sytuacji. Silne poczucie wewnętrznej mocy. Wygodne bycie tym, kim jestem.
  3. Lepsze zdrowie, skóra, włosy, oczy są jasne i błyszczące.
  4. Nie uprzedmiotawianie kobiet. Po prostu pozwól rzeczom być takimi, jakie są naturalnie. Nie jest zaabsorbowany seksem ani nie oddaje się fantazjom seksualnym.
    Ponieważ wszystkie komórki i całe życie rodzi się z seksu. Sama energia seksualna ma tę samą energię. To zależy od tego, jak go używasz. Tylko z mojego obecnego zrozumienia. 🙂

1) Śpię znacznie mniej w porównaniu do przeszłości i codziennie czuję się w pełni naładowany. Czuję wysoki poziom energii przez cały dzień, nie odczuwam żadnych spadków ani zmęczenia. Więc naturalnie poruszam się z łatwością, niezależnie od tego, co robię, a dobra postawa po prostu się z tym wiąże.

4) Jeśli widzę kobietę, nie myślę o niej fantazjować (w przeciwieństwie do wcześniej). Widzę ją jako drugiego człowieka. Moja uwaga nie odpływa i nie myśli o seksie. Aby wyjaśnić jaśniej, jestem naturalnie zrelaksowany w taki sam sposób, w jaki widzę mężczyznę, jak widzę kobietę.

[Wskazówki?] 1) Przez popędy, jeśli masz na myśli chęć oglądania porno lub masturbacji, ja nie. Doskonale rozumiem, do czego to wszystko prowadzi. Używanie logiki i rozumu sprawia, że ​​jest to o wiele łatwiejsze (w porównaniu z przeszłością, kiedy używałem siły woli lub tłumienia). Mam jednak silne pragnienia seksualne! Jednak nie oddaję się fantazjom seksualnym. Po prostu pozwalam temu przychodzić i odchodzić. Z czasem te fantazje osłabły i zanikły.

2) Nie myślę celowo o wszystkich oglądanych przeze mnie filmach pornograficznych. Jeśli muszę teraz myśleć o „retrospekcjach porno”, przychodzi to w sposób neutralny, a nie seksualny, że moje ciało musi zareagować. Przychodzi w ten sam sposób, w jaki teraz przypominam sobie swoje dzieciństwo lub sen, który miałem zeszłej nocy. Na przykład natknąłem się na pornografię wcześniej, szukając obrazów, mam do tego neutralny stosunek.

To będzie sprzeczne: będę odczuwał podniecenie seksualne. Ale jednocześnie część mnie nie pożąda tego. Mówiąc krótko, mam zrozumienie dla seksu. I praktykuję tę dyskryminację, będąc świadomym siebie. To powiedziawszy, w prawdziwym życiu nie mam ochoty, by moje oczy wędrowały. Kontrola przychodzi z czasem.

3) Zostanę [na NoFap] w tym roku. To było przydatne i pomogło mi w przeszłości.

Dużo czytam i zajmuję się nauką nowych rzeczy. Używam logiki i rozumu. Staram się też być świadoma siebie. To działało dla mnie lepiej niż siła woli czy tłumienie.

Zacząłem porno w wieku 15-16 lat.

LINK - Dzień 200+++ niektóre podstawowe korzyści

By nofapper432