Moje życie odzyskałem po 32-u lat PMO: Czuję się żywy, szczęśliwy, zdrowy i gotowy do walki każdego dnia

Byłem podekscytowany tego ranka… po woodie, kiedy się obudziłem. To dla mnie piekielne osiągnięcie, nie odrywając się od jednego przez 3 miesiące. Czuję się inna, pewna siebie, że mam większą kontrolę nad tym, co robię i myślę seksualnie.

To była bardzo potrzebna zmiana w moim życiu. Obecnie nie jestem w związku seksualnym i przyszło mi do głowy, czy powinienem znowu się masturbować, czy nie, ponieważ w tej chwili nie ma innego dostępnego gniazdka seksualnego.

Zdecydowałem się wstrzymać i spróbować trybu twardego, dopóki nie będę w związku…. powód, jakim jest masturbacja przez ponad 32 lata, pomógł zniszczyć cztery związki i małżeństwo. Następny, w który chcę wejść tak czysty, jak tylko potrafię.

Nie planuję jeszcze na jakiś czas opuszczać nofapa. Nadal mam ciężką pracę związaną z popędami, dopaminą i innymi nawykami, z którymi będzie teraz łatwiej się uporać, teraz podjąłem jedno z najtrudniejszych zadań, jakie mężczyzna mógł podjąć.

Jestem bardziej pewny siebie w stosunku do ludzi, w tym kobiet. Teraz zacząłem też budować życie towarzyskie poza cyfrową rzeczywistością. To był wspaniały produkt robienia nofap…. Mniej czasu na media społecznościowe.

Czuję się żywy, szczęśliwy, zdrowy i gotowy do walki każdego dnia.

Dużo badam i dużo się uczę na temat chemii mózgu, w szczególności dopaminy. Bardzo pouczające jest poznanie centralnej roli, jaką odgrywa ona w prawie WSZYSTKIM, co ma związek z naszą kulturą, od seksu, przez zakupy, przez jedzenie, po wpływy marketingowe, które są sprzedawane przez gigantów medialnych.

Przez większość czasu jesteśmy pieprzonymi zombie na wysokim poziomie dopaminy ... aw tej cywilizacji ktoś, kto może oświecić się, jak wpływa ona na nas wszystkich w naszym codziennym życiu, a nie tylko na porno, jest kimś, kto wyróżnia się z tłumu i pozycji, aby osiągnąć to, czego chcą.

Pozostańcie spoko bracia… poza pornografią istnieje życie, które czeka na was… złapcie go obiema rękami, zostawcie penisa w spodniach dla kobiet w swoim życiu.

LINK - 90 Days bez wankowania, ciągnięcia, głaskania, bicia mięsa lub orgazmu.

by britaxe


 

AKTUALIZACJA - Pięć miesięcy temu….

Pięć miesięcy temu moje myśli na co dzień pływały w szambie porno, seksu, masturbacji, fantazji i ciągłej seksualizacji.

Dziś moje procesy myślowe są znacznie bardziej zróżnicowane i po drodze nauczyłem się wielu rzeczy, które wymienię poniżej.

Nauczyłem się, że:

  • Nie muszę zdawać sobie sprawy z ciągłego upływu czasu, aby mieć produktywny dzień.
  • Nie muszę seksualizować kobiet, żeby się z nimi porozumiewać.
  • Nie muszę oglądać porno dla przyjemności
  • Mogę żyć bez masturbacji.
  • Mogę kontrolować moje korzystanie z Internetu.
  • Seks jest lepszy niż kiedykolwiek masturbacja.
  • Pornografia nie jest prawdziwym życiem
  • Społeczeństwo jest drogą do seksualizacji
  • Fantazja czatu seksualnego pieprzy się z umysłem
  • Mogę żyć bez głównego nurtu telewizji
  • Nie umrę, jeśli mój internet nie jest podłączony
  • Mogę przetrwać noc bez mojego telefonu komórkowego obok łóżka
  • Mogę rozmawiać z kobietami, nie będąc w żaden sposób seksualny
  • Mam szacunek do siebie
  • Mam siłę woli
  • Mam więcej energii i skupienia
  • Nie muszę być hiperseksualnym z seksem na głowie cały czas.
  • Jestem znacznie bardziej atrakcyjny dla płci przeciwnej, będąc wolnym od PMO

Zajęło mi to miesiące, żeby dojść tak daleko, naprawdę ciężko pracowałem, byłem bardzo zdeterminowany i wiem, że nawrót choroby, jeśli nie będę się pilnował, MOŻE się zdarzyć, nie mam złudzeń.

Dzięki sile woli, determinacji, skupieniu i CHCIE zmienić swój styl życia, rzeczy zmienią się na lepsze. Wystarczy zaangażowanie, postanowienie i skupienie się na tym, by być najlepszą wersją siebie.


 

AKTUALIZACJA - 240 Days PMO Bezpłatne

Dziś mój licznik wyświetla 240 dni za darmo. Minęło już 256 dni bez oglądania porno.

Byłoby kłamstwem powiedzieć, że nie myślę o M, o tym, jak się czuję, pozwalając tej racjonalizacji przejąć kontrolę. To nigdy nie zajdzie tak daleko.

Mogę swobodnie rozmawiać o PMO z moim obecnym partnerem, co dla mnie naprawdę wiele znaczy. Mogę też porozmawiać z przyjaciółmi. Mój AP, z którym codziennie sprawdzam, stał się twardym przyjacielem dzięki wiadomościom.

Wiem, że porno wciąż istnieje i czeka na wykorzystanie. Nie jestem już zbyt narażony na zseksualizowane społeczeństwo, w którym żyjemy, dzięki usprawnieniu moich doświadczeń telewizyjnych i korzystaniu z internetowych blokad reklam. Nie tęsknię za gównem, które jest wyrzucane co godzinę, aby mnie wciągnąć i przejąć moje zmysły. Jestem bardzo ostrożny, na co wystawiam swój umysł.

Jak się czuję. Przeważnie czuję się spokojny. Nie jestem już wściekłym dziwakiem o wizji tunelu, szukającym swojej kolejnej poprawki z dowolnego źródła, jakie mogłem znaleźć w tym czasie. Po prostu wcale mnie to nie interesuje.

W życiu jest coś więcej niż „seks”. Mam na myśli fałszywy seks. Wiesz… porno, to nie jest prawdziwe, to ruchomy obraz na ekranie prowadzony w większości przez aktorów. Obraz nieruchomy jest taki sam. To obraz rzeczywistości, czasami tak wypaczony w Photoshopie, że nie ma żadnego podobieństwa do oryginalnego źródła.

Szczycę się tym, że autentycznie podniecam się tylko w obecności mojego partnera. Na początku związku myślałem o PIED i ED i odkryłem, że jest to teraz głównie kwestia pewności siebie i skupienia się na mnie. Jeśli nie mogę wykonać, to dlatego, że mój umysł dryfował nie z powodu mojej przeszłości PMO.

Do wątpiących i czyniących dobro w branży porno, medycznym świecie i każdej innej części społeczeństwa, która promuje fałszywość… PIERDOL SIĘ. Odzyskałem swoje życie po 32 latach PMO. Jestem z przodu.


 

AKTUALIZACJA - 1 cały rok na NoFap zmienił wszystko

365 dni temu zarejestrowałem się w NoFap z pełnym zamiarem zmiany nawyków życia. 32 lata PMO to długo. Założyłem dziennik, przedstawiłem się, nawiązałem kontakt i dotrzymałem obietnicy, którą złożyłem sobie publicznie. W zeszłym roku stwierdzenie „Jestem uzależniony od porno” było ulgą i początkiem długiej, ciężkiej i często trudnej podróży, która sprowadza mnie tutaj dzisiaj.

W ciągu ostatnich 12 miesięcy byłem dwa razy i dwa razy z moim partnerem. Nigdy sam nie oglądając brudu.

Nie widziałem pornografii w ostatnich miesiącach 12. Nie mam ochoty znowu upaść na piekło.

Porady, które mogę dać, aby pomóc w twoich własnych podróżach, oparte na moim własnym doświadczeniu

  • Bierz każdego dnia o każdej porze, rób dzień i powtarzaj
  • Bądź zajęty
  • Dziel się swoimi obciążeniami z innymi
  • Bądź szczery na temat swojego uzależnienia
  • Zdobądź sobie AP
  • Zejdź ze wszystkich mediów społecznościowych na chwilę
  • Zainstaluj blokery
  • Wejdź do prawdziwego świata
  • Interakcja na NoFap
  • Uzależnienie od badań, stosowanie dopaminy
  • Naucz się nienawidzić porno .. naprawdę nim gardzić
  • Rób to, co trzeba, aby pozostać czystym jednego dnia
  • Przeanalizuj swoją przeszłość, naucz się wyzwalaczy i radzić sobie z nimi bez maskowania bólu.
  • Porozmawiaj o uzależnieniu
  • Nigdy nie zapominaj, gdzie i gdzie się posunąłeś
  • Nagrodz siebie w 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 365 dni czyste

Umieść notatkę w aplikacji kalendarza co 30 dni jako przypomnienie i przestań liczyć każdego dnia. Osiągnij to i nagrodź siebie… po prostu wyjdź i żyj, kurwa, swoim życiem. Nie siedź i nie masturbuj swojego życia.