Powiedziałem sobie sześć miesięcy temu, czy ten dzień kiedykolwiek nadejdzie, podzielę się moją historią na reddit. To jest mój pierwszy raz, kiedy publikowałem na reddit, więc woohoo. Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje niektórych z was do rozpoczęcia własnej podróży lub motywowania innych, którzy już są sami, aby kontynuować.
Cofnijmy się więc do 6 miesięcy temu, a osoba, którą wtedy byłem, jest zupełnie inna niż osoba, którą jestem teraz. Byłem płytkim, apatycznym, pozbawionym motywacji chłopcem. W pewnym sensie pędziłem przez życie, skacząc od pracy do pracy, marnując się w każdy weekend, a może co drugi dzień i tak naprawdę nie miałem żadnych aspiracji, by stać się lepszą osobą. Zawsze miałem wrażenie, że masterbation jest czymś naturalnym dla mężczyzn po dwudziestce, takich jak ja, a depresja i niepokój szły w parze z życiem. Pornografia też była naturalna. To tylko seks, prawda? Nie mogło być tak źle. Myślałem, że większość ludzi, jeśli nie wszyscy, ma od niechcenia chroniczny nawyk masterbation i nie ma w tym nic złego. Jak źle to mogło być?
Doskonale pamiętam, że było to wyjątkowo ciemne i nieszczęśliwe grudniowe popołudnie. W moim mieście w Kanadzie w środku zimy może być dość ciemno. Brak witaminy D w połączeniu z ciężkim nawykiem PMO i intensywnym piciem sprawiły, że stałem się całkowicie bezużyteczny. Leżałem na kanapie, oddychając przez mój codzienny niepokój. Co drugi oddech to miażdżący ból w klatce piersiowej, mrowienie, dreszcze, lista jest długa. Instynktownie usunąłem ostatnie 10-15 minut historii przeglądania z telefonu i zacząłem przeglądać internet. Nieoczekiwanie natknąłem się na wideo na youtube, w którym młody mężczyzna stoi przed kamerą przez około 20 minut i mówi o tym, co nazywa się NoFap. Obejrzałem cały film. Dziwnie zauważyłem, jak ten człowiek patrzył na aparat obojgiem oczu, jak trzymał ramiona do tyłu i mówił wyraźnie iz przekonaniem; rzeczy, których nigdy nie robiłem. Mówił o tym, jak jego życie zrobiło pełne 180 stopni i miał zupełnie nowe życie. „Stał się człowiekiem, którym miał być”.
Człowiek, którym miał być. Co to znaczy?
Film się skończył i siedziałem tam, oddychając spokojnie przez niepokój i rozmyślałem o swoim życiu. Kim ja byłem? Czy byłem tym mężczyzną, którym miałem być? Nie. Nie byłem i wiedziałem o tym. To było naprawdę wtedy i właśnie wtedy zdecydowałem. Chciałem zmiany tak bardzo, że powiedziałem sobie, że to wszystko, rzucę PMO i pójdę w podróż.
Przypuszczam, że to było coś w rodzaju dna. To zabawne, jak prosty film na youtube mógł mieć na mnie tak ogromny wpływ, ale tak się stało. Było to jednak ekscytujące, to było nowe wyzwanie. Wszyscy tam byliśmy, ta chwila błogości, kiedy wyznaczamy sobie cel i mówimy, że to zrobimy. To, czy faktycznie to zrobimy, nie ma znaczenia, ponieważ połowa radości to po prostu wyznaczenie celu. Powoli z biegiem czasu tracimy zainteresowanie, zajmujemy się innymi rzeczami i po prostu zapominamy. Byłem zdecydowany tego nie robić.
Tego dnia zdecydowałem, że zmienię swoje życie. Rzuciłem pracę, kupiłem bilet w jedną stronę do Europy i zamierzałem żyć w pełni i całkowicie tak, jak zawsze chciałem, ale nigdy nie miałem na to jaj. To było pod koniec grudnia, a do stycznia byłem już w Europie. Kilka tygodni w NoFap i około tygodnia w podróży zacząłem zauważać coś niesamowitego. Oprócz tego, że czułem się, jakby ważyły 90 funtów i był bardziej napalony niż pies, miałem niesamowitą energię, ten rodzaj nowego spokoju, którego nigdy wcześniej nie czułem, a przede wszystkim ten niesamowity spokój, jaki miałem wokół ludzi. Obcy zaczęli się zaprzyjaźniać, a ja nawiązywałem nowe relacje, głębokie relacje, które wydarzyły się 10 razy szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. To nie jest jednak post o podróżowaniu, więc zachowam historie na inny czas.
Czuję, że być może to ja świadomie dokonałem tak dramatycznej zmiany w moim życiu, rezygnując z pracy i podróżując, co pomogło mi przejść przez pierwsze 3 do 4 tygodni NoFap. Pierwszy miesiąc jest wyczerpujący. Pragnienia są intensywne. Albo ciągle wymykasz się, albo przez kilka dni nie masz nic lepszego. Wszystko, co możesz myśleć, to seks. Wszystkie kobiety to tylko cycki i osły.
Ale przepchnąłem się. Kontynuowałem NoFap i kontynuowałem podróżowanie i rozwijanie znaczących relacji.
W miarę upływu dni efekty stawały się coraz bardziej widoczne. „Supermoce”, jeśli wolisz. Znowu miałem energię i to dużo. Wspomniany pokój coraz głębiej zapadał w moje życie. Poczułem spokój wokół mojego ciała. To było coś, czego nigdy wcześniej nie czułam. Chodziłem z poczuciem czystości. Powoli zacząłem tracić swój zboczony umysł. Zacząłem postrzegać kobiety jako piękne, niepowtarzalne, interesujące indywidualności, każda z własną historią i własnym życiem. Zacząłem patrzeć ludziom w oczy i utrzymywać głęboki kontakt wzrokowy. Do dziś ludzie wspominają, że zawsze nawiązuję dobry kontakt wzrokowy. Już nie zawsze „potykałem się o swoje słowa”, kiedy mówiłem. Mówiłbym jasne, mocne zdania i nie wahałbym się ani nie wahał się.
Dni zamieniły się w tygodnie, a tygodnie w miesiące. Około 90 do 100 dnia zacząłem robić własne 180. Czułem się, jakbym zrzucił starą skórę. Mówią, że twój mózg jakby `` restartuje się '' po 3 miesiącach, to dobry sposób, aby to opisać. Czujesz, że wszystko znowu działa. Wszystko jest lepsze, jaśniejsze, bardziej niesamowite. Jakbyś wziął pigułkę NZT. Świat otwiera się w magiczny sposób. Coś tak prostego jak spacer i oddychanie świeżym powietrzem może być błogie. Często zauważałem, że czasami po prostu czuję ten przypływ dopaminy w mojej głowie, jakbym zbliżał się do MDMA. To twój mózg pracuje z pełnym potencjałem. Zamiast wyrzucać te niezbędne chemikalia do muszli klozetowej, trzymasz je, a różnica jest niezwykła.
Być może najbardziej zauważalnym efektem, jakiego doświadczysz, jest całkowite i całkowite zniknięcie lęku lub depresji, które kiedyś miałeś. Ostatnio prawie chichoczę do siebie z tego, jak źle to miałem wcześniej. Mniej więcej żyłem z depresją, odkąd byłem nastolatkiem, a lęk zawsze wydawał mi się brzydki, kiedy myślałem, że w końcu zniknął. Mogę szczerze powiedzieć, że nie poczułem najmniejszego śladu żadnej z tych okropnych rzeczy od około 5 i pół miesiąca.
Umiejętność rozmawiania z kobietami i osiągania z nimi wszystkiego, co określasz jako „sukces”, jest również głęboka. Pamiętaj, że to jest noFAP, a nie noSEX. Seks, który zaczniesz uprawiać, będzie bardziej niesamowity niż kiedykolwiek wcześniej. Kobiety będą do ciebie przyciągać w niewytłumaczalny sposób. Mogą poczuć siłę, którą trzymasz w sobie. Oddzieli cię od innych. Zaufaj mi.
Najlepszym sposobem, w jaki mogłem to opisać, jest to, że masz niesamowitą pewność siebie. Nie jakiś zarozumiały lub nadmiernie machoistyczny rodzaj fasady, ale silna, zdrowa, autentyczna pewność siebie. Coś, czego nie możesz udawać, maska, której nigdy nie możesz założyć. Pozwoli ci to zająć się tym, czego chcesz i zmotywuje cię do podjęcia działań, gdy zajdzie taka potrzeba, i wykonania rzeczy niezbędnych do osiągnięcia tego, czego chcesz.
Powinienem też wspomnieć, że jestem muzykiem. Od wielu lat gram na gitarze, basie i śpiewam. W zeszłym roku nagrałem EP z oryginalną muzyką. Jednak ze względu na połączenie wątpliwości, niepewności co do mojego głosu i piosenek oraz ogólnego braku pewności siebie, nigdy go nie wypuściłem. Ponieważ dziś jest to 6-miesięczny znak NoFap, postanowiłem opublikować go dziś wieczorem, aby wszyscy mogli go słuchać. Aby zachować anonimowość, nie zamierzam tego łączyć, ale jeśli chcesz to sprawdzić, możesz wysłać do mnie wiadomość PM.
Więc teraz przejdźmy do przodu o 6 miesięcy od tamtego grudniowego popołudnia, a osoba, którą teraz jestem, bardzo się różni od tamtego czasu. Od tego czasu zacząłem medytować, ćwiczyć, zimne prysznice, głębokie oddychanie, lista jest długa. Prowadzę szczęśliwe, skoncentrowane i zmotywowane życie. Mam ekscytujące plany na przyszłość i czasami nie mogę uwierzyć, jak niesamowite jest moje życie.
Naprawdę zachęcam was wszystkich z głębi serca, jeśli czujecie to samo, co ja tego popołudnia w grudniu, aby rozpocząć własną podróż nofap. To będzie jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobisz. Będzie wyzwaniem w sposób, którego nie możesz sobie wyobrazić, ale nauczy Cię również rzeczy, o których nie wiedziałeś, że są możliwe. Pokaże ci świat w zupełnie nowym świetle.
Sprawi, że staniesz się mężczyzną, którym powinieneś być.
LINK - Podróż do 6 miesięcy: historia Redditora po raz pierwszy o rzuceniu PMO i zdobyciu nowego życia.
by o_walls_0
;
