Moja historia W styczniu znalazłem ten subreddit na askreddit, gdzie koleś narzekał na swoje uzależnienie. Ktoś polecił NoFap, więc jestem ciekaw, sprawdziłem to i ku mojemu zdziwieniu byli tacy ludzie jak ja.
Teraz oczywiście byłem ignorantem, samolubny i zły, więc czytałem post i nienawidziłem tego, co ludzie mówili o pornografii, ponieważ byłem uzależniony i myślałem, co z tym jest nie tak. Więc zostawiłem nofap iz jakiegoś powodu trzymałem go z tyłu głowy.
Mała historia z tyłu: Miałem złe uzależnienie znacznie młodsze, ale dorastanie stawało się coraz mniej złe, ale porno wciąż tam było i nadal oglądałem co drugi dzień. Ale w zasadzie byłem osobą w depresji, a wszystko to z powodu mojego stanu życia i przemieszczania się po całym kraju. Jak powiedziałem, byłem bardzo wściekłą osobą, ignorantem i egoistą. Więc to było kilka ostatnich dni stycznia i przeczytałem gdzieś na reddicie post z napisem „po prostu musisz zaakceptować zło w sobie i to naprawić”, który pozostał ze mną przez dwa dni, aż do pierwszego dnia lutego. Miałem dość swojego stylu życia, więc zdecydowałem się na wyzwanie treningowe, były to bardzo proste pompki codziennie przez miesiąc, a miesiąc minął. Byłem bardzo zadowolony z wyników, więc chciałem kontynuować, więc wybrałem znacznie trudniejsze wyzwanie i trzymał się go. Był późny marsz, w którym decyduję, czy mogę wykonać to wyzwanie, mogę popracować nad innymi rzeczami, więc pomyślałem o nofap. 22 marca był moim ostatnim PMO. Pomyślałem sobie, że już tego nie potrzebuję, na końcu poczułem się okropnie i wtedy właśnie to robiłem, żeby to zrobić. Odtąd nie miałem ochoty wracać.
Benefity: O supermocarstwach, o których mówili w NoFap. To prawdziwy problem polega na tym, że naprawdę nie zdajesz sobie sprawy, dopóki nie usiądziesz i nie pomyślisz o tym. To nie jest fizyczna zmiana, której nie widzisz. To bardziej wewnętrzne. Zdałem sobie sprawę z mojej zmiany, kiedy moja rodzina zaczęła mi mówić, że jestem szczęśliwy i uśmiechała się bardziej, że nie zdawałem sobie z tego sprawy. Poza tym stałem się bardziej towarzyski, lubię rozmawiać z ludźmi. Uderzyło mnie to, że byłem zły na innych, ponieważ zdaję sobie sprawę, że byłem naprawdę zły na siebie. Już tego nie miałem, to dlatego, że nie byłem zły na siebie, żebym był zły na innych, zwykle obwiniasz innych za swoje czyny. Jeśli nie masz powodu, by złościć się na siebie, nie ma powodu, by złościć się na innych.
Teraz moja opinia na temat tego subredditu - to kwestia miłości / nienawiści. Z mojego doświadczenia wynika, że otwieram to miejsce prawdopodobnie mniej niż dziesięć razy, czytałem historie kilku osób i wszystkie były świetne, ale ludzie nie powinni spędzać tu czasu przez cały czas, ponieważ zaczynasz zniechęcać się do czytania historii ludzi, którzy mają dni miesiące, może lata bez fagowania. Celem pozbycia się nałogu jest całkowite zapomnienie o tym, a nie przypominanie o „ok jutro jest dzień X, w którym nie fagowanie”. NOOOOO, nie rób tego, po prostu kontynuuj swój dzień, unikaj rozmów o PMO, to tylko ciągłe przypomnienie, że PMO jest opcją.
LINK - Moje doświadczenia z NoFap i opinią na jego temat (Long)
by Eon16
;
