Widzę, jak intensywność, z jaką skupiłem się na zdobyciu tego uzależnienia, była silna w ciągu kilku dni poprzedzających 90, a kiedy przekroczyłem tę przeszkodę, wtedy niektóre intensywne pragnienia i myśli zaczęły wzbudzać mój umysł i miałem pewne wyzwanie noce ostatnie kilka, chcąc spojrzeć na obrazy, aby mnie podniecić i mieć myśli, które wzbudzają. Udało mi się przejść przez to, przychodząc tutaj i czytając niektóre posty związane z pobudzeniem, przeszukując to forum i sprawdzając, co przeszli inni.
Interesujące jest to, że ten tydzień był trudny i po prostu przypomina mi, że muszę pozostać czujny, ponieważ uzależnienie jest zawsze obecne i że stajesz się bardzo świadomy swoich wyzwalaczy, gdy odejdziesz od PMO.
Znajduję lepsze sposoby, aby wykorzystać swój czas i znaleźć inspirację w życiu, które ma radość. Jest to natychmiastowa satysfakcja, którą trudno pokonać, ponieważ te nowe radości są dla nich długowieczne bez takiego pośpiechu. Tym, co trzyma mnie z dala od natychmiastowej satysfakcji, jest to, że następująca po niej katastrofa i świadomość, że stopniowy proces radości polega na poznaniu jej stabilności i jako podstawy wzmacniającej, mogę podejmować bardziej dojrzałe decyzje i wiedzieć, że szczęście, które chcę objąć, jest takie, że OSTATNIO !
Główne korzyści, które odkryłem, to zwiększona energia i ambicja, aby lepiej radzić sobie z czasem i nie tracić go na fantazjowanie. Ponieważ nie marnuję czasu, z kolei czuję się bardziej zainspirowany i nie jestem już przygnębiony. Negatywne emocje, takie jak wstyd i poczucie winy, nie są tak obecne w moim codziennym życiu, co uwalnia mnie od większej inspiracji.
LINK - Dzień 90-100 był ciężki!
by mnich
;
