A więc jestem tu. Wielka trójka na mojej gwieździe, 3 dni bez pornografii i zupełnie nowa osoba korzysta w tej chwili z komputera. Jak się czuję? Raczej normalne i dokładnie tak powinienem się czuć. Na początku było dość ciężko, przyzwyczajając się do zmian fizjologicznych, a przede wszystkim psychologicznych. To było jak ponowne przechodzenie przez okres dojrzewania, tyle że tym razem nie dostosowywałem mojego „dorastającego” mózgu do porno. Jednak doświadczenie stało się łatwiejsze w miarę upływu czasu wiedząc dokładnie, jaki jest mój cel rezygnacji z porno za dobre środki.
Były jednak inne środki, które pomogły mi przetrwać i odnieść sukces poza zwykłą wolą. Odkąd po raz pierwszy odkryłem Reddit wraz z / r / NoFap w maju 2013, zacząłem zdawać sobie sprawę, że miałem problem, który był wówczas poza moją wiedzą. Było wiele niepowodzeń i dużo czasu, kiedy po prostu poddałem się i odłożyłem na później moje zdrowie później. (Co może również oznaczać nigdy). Dopiero, gdy odkryłem, że nie zawiera pornografii, zrobiłem znaczący postęp. Nie zrozumcie mnie źle, na NoFap było wielu pomocnych ludzi, ale pornfree bardziej koncentrowało się na rzeczywistym problemie, podczas gdy ten pierwszy wydawał się raczej niejasny i otwarty na interpretację. Dziękuję wszystkim dedykowanym plakatom na temat braku pornografii, niektóre z Twoich słów były dla mnie inspiracją.
Kolejną istotną rzeczą, która mi pomogła, jest jednocześnie jedna rzecz, która mnie zrujnowała: samotność. To był mój jedyny impuls, jeśli mogę śmiało to powiedzieć. Kiedy zostałem zamknięty przez dziewczyny lub gdy czułem się naprawdę samotny, ponieważ nie miałem bliskich przyjaciół, zwróciłem się do porno, które nigdy mnie nie odrzuciło. Dużo czasu zajęło mi stwierdzenie siebie i naprawdę kontynuowanie życia pomimo tych rzeczy. Czasami myślałem o samobójstwie, ale potem powiedziałem sobie: „Nawet jeśli inni mnie nie potrzebują, ja zawsze będę potrzebował siebie, ponieważ jestem jedyną osobą, która wnosi znaczącą zmianę do mojego życia”. Uważam, że dobrze współgra z cytatem Carla Junga: „Pierwsza połowa życia jest poświęcona kształtowaniu zdrowego ego, druga połowa idzie do wewnątrz i pozwala odejść”. Przechodzę przez pierwszą połowę.
Najważniejszym elementem, który pomógł mi odnieść sukces, mając jednocześnie niewiele wspólnego z pornografią, jest muzyka. Dopiero w zeszłym roku zdecydowałem się zostać muzykiem. Zawsze chciałem grać muzykę, odkąd po raz pierwszy dotknąłem pianina. Czuję, że mogę umieścić moją energię tam, gdzie należy, i nadaje sens i cel mojemu życiu, podczas gdy porno okrada mnie z tego.
Coraz częściej czuję, że pornografia nigdy nie istniała w moim życiu. Jestem o wiele lepszy niż wtedy, gdy spędziłem niezliczone godziny masturbując się do porno.
;
