Wypróbowałem NoFap, ponieważ poczułem się pewien, że porno i szarpanie się było dla mnie złe. Jestem późno po dwudziestce. Czuję się znacznie lepiej niż kiedykolwiek w życiu. Gdy przechodziłem przez „restart”, zacząłem podążać drogami kilku osobistych przemian.
Transformacja #1
Nie oglądam pornografii i nie palę papierosów. Kiedy to możliwe, unikam picia i narkotyków. Zawsze staram się umiar.
To było potrzebne. Jestem późno po dwudziestce. Podziwiam i szanuję zdrowe fizycznie istoty ludzkie. Nie obywa się bez ciężkiej pracy, ale łatwiej mi „żyć ze sobą”, gdy czuję się seksualnie pożądana. W związku z tym ćwiczę i staram się zachować dobrą postawę, kiedy mogę. Wreszcie rozciągam się i pracuję nad mobilnością, kiedy tylko jest to możliwe.
Nie oglądając pornografii ani nie angażując się w jej nieoczekiwane zachowania towarzyszące, jestem zmuszony szukać pożywienia seksualnego ze świata zewnętrznego. Robiąc to, zapewniam zdrowy kontakt z ludźmi wokół mnie. Nie muszę „pamiętać o uśmiechu”, po prostu się uśmiecham.
Transformacja #2
Jestem na samym początku związku z seksowną i ambitną kobietą, ona jest w moim wieku. Nie jestem zbyt przywiązany (jeszcze), ale lubię sprawiać, by czuła się wyjątkowo, gdy tylko nadarzyła się okazja. Byliśmy razem na wielu randkach przygodowych. Nasz seks był świetny od samego początku i stale się poprawia.
Rdzeniem naszego związku jest romans. Kiedy jestem z nią, staram się pielęgnować romantyczne napięcie. Nie pożądam jej uwagi, pożądam podziwu, jaki widzę w jej oczach, kiedy kończymy kolejną aktywną i zdrową randkę, która pozostawia nas otulonych w ramionach, nagich, padłych w łóżku. Odpowiedziała, próbując być wobec mnie równie romantyczna, co sprawia, że czuję się doceniony.
Transformacja #3
Staram się być miły. Sobie, nieznajomym, rodzicom, rodzeństwu, romantycznym zainteresowaniom. Brak masturbacji jest dobry dla mojej seksualności. Rzucenie palenia jest dobre dla mojego ciała i umysłu.
Walczę z „chorobą psychiczną”. Mogę jednoznacznie stwierdzić, że NoFap powinien stanowić przynajmniej `` część '' każdego planu leczenia (oczywiście takie rzeczy jak ćwiczenia, brak narkotyków, sen, to duże części).
Nie niszcz swojej tożsamości seksualnej, będąc sam na sam z pornografią i rękami. Wykorzystaj swoją seksualną naturę na swoją korzyść. Kiedy przestaniesz się zadowalać siebie, będziesz bardziej zdolny do wycinania przyjemności z własnego życia.
LINK - 90 Days | Rozpoczęcie nowego życia!
;
