Mniej lęku, większa kreatywność i skupienie, lepszy kontakt wzrokowy, bycie zabawnym i nie tylko

Nie mogę powiedzieć, że zostaniesz supermanem, ale myślę, że to znacznie lepsze niż bycie tym leniwym / irytującym / społecznie nieskalibrowanym / niespokojnym / nerwowym facetem 24/7.

Korzyści, których doświadczyłem przez te miesiące:

  • Będąc w stanie naprawdę robić rzeczy / wyzwania bez znudzenia (ćwiczyłem gitarę w godzinach 3 przez te ostatnie miesiące 4 / 5 codziennie i nigdy nie przegapiłem dnia)
  • Jestem bardzo świadomy mojego stanu emocjonalnego (co sekundę), nawet jeśli dzieje się coś złego, nigdy nie wpadam w stan depresji, jestem w stanie utrzymać przynajmniej normalny / spokojny stan istnienia.
  • Mniej niepokoju, więcej kreatywności, więcej skupienia, kontakt wzrokowy, bycie zabawnym.
  • W każdej sytuacji społecznej jestem w stanie sprawić, by osoba, z którą jestem, była szczęśliwa i dobrze się bawiąc, naprawdę wdzięczna za moją obecność wokół niego / niej
  • Będąc w stanie znaleźć słowa i skonstruować przyzwoite logiczne zdanie (LoL), mam na myśli znalezienie właściwych słów w odpowiednim momencie, kiedy chcesz, aby wyszły haha.
  • Umiejętność łączenia się z innymi i ze sobą na wyższym poziomie Świadomości (zdolność myślenia poza polem i rozumienia rzeczy lepiej / szybciej)
  • (Kalibracja społeczna) uczucie, że inni czują się wokół ciebie (świadomość tego, jak wpływasz na innych / pozytywnie / negatywnie)
  • Zdolność do podejmowania ryzyka i dotrzymywania kroku presji społecznej / presji fizycznej

Rzeczy, które pomogły mi zostać tutaj bez pmo:

  • Będąc bardzo zajęty
  • Mając coś, na czym naprawdę zależy Ci osiąganie (na przykład studiowanie)
  • pasje hobby (czytanie książek na gitarze)

Te dwa są najlepsze, które zadziałały dla mnie:

  • == Powiązanie ze sobą strachu Cele: (na temat nauki): mówisz sobie, że jeśli będziesz PMO, będziesz leniwy–> nie będziesz pewny siebie, jeśli chodzi o kontakty towarzyskie z kumplami lub będziesz zabawny—> Nie możesz uczyć się lub odnosić sukcesów w tym roku szkoła - >> niemożność nawiązania kontaktu wzrokowego -> niemożność rozmowy z dziewczynami itp. -> koncentracja
  • == (czas spędzany na komputerze / karcie itp.): kiedy spędzasz dużo czasu w sieci, szczególnie w weekend, czuję, że po 2/3 godzinach w sieci mój umysł zaczyna Pingować z pożądliwymi myślami, ja ' Nadal mam kontrolę, ale tendencja do oglądania „Rzeczy” rośnie, staram się trzymać z daleka od komputera (może nawet reklama Glimpse z bikini i gównem wpływa na twoją podświadomość w sposób pośredni, że zanim myślisz, że wszystko będzie dobrze ale nie jesteś, zapewniam cię,) Czasami używam swojego komputera przez długi czas i tak naprawdę nic nie wyskakuje, bądź świadomy tego, co wpadło Ci do głowy, może czytasz artykuł o łowieniu ryb, a poniżej znajduje się artykuł reklama Playboya czy coś takiego.

 

Myślę, że to naprawdę zależy od tego, jak wykorzystujesz swój czas, śledzisz swój czas, powiedziałbym, że każda minuta, życie płynie szybko, więc nie marnuj go na bzdury, minęło trochę czasu, odkąd się tutaj zalogowałem (3 miesiące lub więcej chyba) więc tak, to wszystko, (przepraszam za kiepski angielski lub błędy) spokój.

LINK - 185 Days, porady i trik, który pomaga

by Razielcreed