Moje 10 najważniejszych czynników, które naprawdę pomogły mi przetrwać 90 dni:
- Zainstaluj filtr sieciowy/bloker stron internetowych (wybrałem CovenantEyes)
- Bądź odpowiedzialny (kogoś w prawdziwym życiu), z którym nie możesz rozmawiać i iść z nim w tej bitwie
- Usuń wszystkie substancje pornograficzne z telefonu, komputera itp.
- Jeśli potrzebujesz, obniż wersję telefonu na jakiś czas, jeśli jesteś zbyt kuszony (robiłem to przez 8 miesięcy)
- Trzymaj wszelkie technologie w przestrzeni publicznej (salonie), w przeciwnym razie możesz być zbyt kuszony w swoim pokoju, zupełnie sam.
- Poznaj swojego wroga – napisz historię, kiedy zaczęło się dla Ciebie PMO (liceum itp.) i zobacz trend (kiedy i gdzie wpadasz w PMO i dlaczego to robię? Czujesz się samotny? Zmęczony? Znudzony? Egzaminy szkolne trwają więc chcę zwlekać?
- Wiedz, że przyjemność, której doświadczasz przez krótką chwilę, nie jest warta uczucia bólu, porażki, wstydu, winy i zażenowania, które po tym nastąpią. Zważ prawdziwy koszt, zanim pójdziesz tą drogą PMO.
- Zbadaj ten temat na PMO, znajdź strony internetowe, blogi, filmy - poznaj umysł i zachowania ludzi w tej dziedzinie, uzależnienia i negatywny wpływ Pornografii na umysł i życie.
- Nie składaj pustych obietnic, mówiąc „dzisiaj jest ostatni raz”, ponieważ jesteś w budowie i wszyscy jesteśmy w podróży, bądź szczery wobec siebie i po prostu zachowaj prostotę.
- Nie daj się zwieść, nie próbuj trzymać się PMO – lub imion dziewczyn lub scen, które nadal chcesz oglądać. Wszyscy jesteśmy kuszeni, ale jeśli trzymasz się Pornografii, będzie ona wracać i gryźć cię tak bardzo, jak na początku tego chcesz, a potem cię odrzuci. Nie daj się oszukać.
A jeśli jesteś kimś takim jak ja, pełnym wymówek, pamiętaj tylko, że nie jesteś sam i że nie jesteś jedyną osobą na świecie, która zmaga się z tym lub próbuje przezwyciężyć.
Możesz to zrobić. Istnieje możliwość zmiany. Jeśli ja mogłem to zrobić, ty też możesz. I nie, nie było to łatwe. Ale życie wolne od PMO, tak smaczne, jak tylko może być w tej chwili, nie jest tego warte, a korzyści są o wiele lepsze bez tych śmieci.
Życzę wam wszystkim powodzenia i mam nadzieję, że przynajmniej jedna osoba to przeczytała i poczuje się upoważniona do dalszego zmieniania swojego życia.
LINK - 90 DNI: MĄDROŚĆ I JAK WYGRAĆ
by Kubieński