Minęło prawie 5 lat (listopad 2011), odkąd po raz pierwszy zdecydowałem, że czas zerwać z tym nawykiem. Mając tylko kilka tysięcy fapstronautów do wsparcia (teraz mamy prawie 200 tys. Wow!), Wyruszyłem w prawdopodobnie jedną z najtrudniejszych podróży w moim dotychczasowym życiu.
Dopiero niedawno przypomniałem sobie nazwę i hasło do tego konta bankowego po zobaczeniu tego miejsca wymienionego gdzie indziej na Reddit. Cóż, oto jestem. Oto moja historia.
Kto przeklina to, co myślą ludzie, dobrze? Musimy żyć dla siebie, aby być szczęśliwym. Żyj chwilą! Chwytaj dzień! Masturbacja jest zdrowa i nie ma w tym nic złego. Problem stanowią inni ludzie. Nie robię nic złego.
To były usprawiedliwienia, których użyłem do uzasadnienia swoich działań.
Mastubacja stała się codziennym nawykiem - czasami nawykiem trzy razy dziennie. Zaczęło się od uroczych, małych gier hentai Flash w Internecie, a następnie przekształciło się w zwykłe porno i fapping na Facebooku (tak, byłem że dziecko), a potem kilka rzeczy, o których nie czuję się komfortowo wspominając nawet na jednorazowym koncie.
Czuje się gorzej? Zerwij to. Czujesz się normalnie? Zerwij to. Czuję się szczęśliwy? Zerwij to. Szarpać to, zmieniać ubranie, brać prysznic, grać w gry wideo, budzić się, potykać się przez szkołę, wracać do domu, jeść niezdrowe jedzenie, grać, szarpać… dalej i dalej.
To był ten pamiętny dzień pod koniec 2011 roku, kiedy odkryłem tę społeczność. Moja kariera Fapstronaut rozpoczęła się od postanowienia noworocznego. Przechodząc do pierwszej połowy 2012 roku i ostatniego semestru liceum, sprawy wyglądały ponuro. Grałem cały dzień, omijając szkołę, przybierałem na wadze i ledwo grzebałem na zajęciach. Moje wyniki z testów były doskonałe, ale praca domowa leżała na moim biurku nietknięta miesiącami. Byłem też bardzo przygnębiony. Moja rodzina była bardzo rozczarowana, ponieważ wcześniej wydawało mi się, że mam potencjał, a ja byłam daleka od spełnienia tego. Ale mnie to nie obchodziło: żyłem dla siebie. Ja ja ja. Pieprzyć wszystkich innych.
Ale to się zmieniło, kiedy zacząłem codziennie czytać posty z tej społeczności. Pozytywność, korzyści (kogo to obchodzi, czy to placebo? Placebo jest lepsze niż cierpienie), wiedza, że inni byli na tej samej łodzi i nauczyli się wysiadać; wszystkie te rzeczy zakorzeniły się w moim umyśle i zdecydowałem, że nadszedł czas, abym również poszedł ścieżką i raz na zawsze pokonał tego demona.
Minęły miesiące - nie, lata - od zresetowania mojej plakietki, by w końcu zrezygnować. Za pierwszym razem wytrzymałem trzy dni. Następny tydzień. Następne tylko dwa dni. Następne dwa tygodnie. Nie pamiętam nawet, ile razy musiałem resetować, ale zaczęło się to zniechęcać, zwłaszcza gdy zauważyłem, że nie ma wyraźnego wzoru na to, jak długo to trwało. Były chwile, kiedy w ogóle przestałem próbować, uznając, że nie warto. Ale zawsze wracałem, ponieważ nie da się ukryć przed prawdą, a my, Fapstronauci, znamy prawdę, ponieważ wszyscy mamy to samo cierpienie.
Było wiele korzyści. Niektóre placebo (myślę), niektóre namacalne. Moje ciało się zmieniło. Schudłem, miałem więcej energii, poprawiłem postawę, pogłębiłem głos. Wreszcie czułem się dobrze, używając mikrofonu w Internecie! Mgła mózgu zmniejszyła się (choć nigdy nie zniknęła całkowicie z powodu innych uzależnień). Mógłbym rozmawiać z ludźmi bardziej naturalnie iz większą pewnością siebie. Również moje erekcje wróciły do pełnej siły. Zanim były słabe: ledwie duże, by uznać je za erekcję. Zawsze cumowałbym zbyt szybko. Te dwa ostatnie były chyba najbardziej motywujące ze wszystkich.
Moja rodzina i przyjaciele również zauważyli tę zmianę, szczególnie podczas serii 1 + miesiąc. I nawet kiedy przełamałem swoją passę, niektóre korzyści pozostały, a ich liczba wzrastała z każdą kolejną serią.
W każdym razie zdałem sobie sprawę, że około dwóch lat mojej podróży. Moje najdłuższe passy nadeszły, gdy codziennie przeglądałem tę społeczność. Czytanie postów, historii sukcesu, historii nawrotów; za każdym razem, gdy przestałem czytać, nawracałem. To było ogromne. Po raz pierwszy zrobiłem to prawie 2 kolejnych dni przed nawrotem. Następnym razem rzuciłem na dobre - tym razem, kiedy przestałem przychodzić na ten subreddit, nie miałem nawrotu.
Minęło około dwóch lat bez PMO. Straciłem dziewictwo, dostałem dobrze płatną pracę, mam dziewczynę, prawdziwych przyjaciół, a nie tylko znajomych. Skupiam się teraz na rzuceniu innych złych nawyków, zwłaszcza palenia (2 miesiące za darmo!), Co wydaje się łatwe w porównaniu. W moim życiu wciąż jest wiele rzeczy, które nie są idealne. Wciąż jest wiele części mnie, które wymagają poprawy. Ale moje spojrzenie się zmieniło. Koniec z depresją, napadowym objadaniem się i grami, koniec z wymówkami.
NoFap zmienił moje życie.
LINK - 5 Years a Fapstronaut: patrząc wstecz na mój czas tutaj.
;
