Robię NoFap od sześciu miesięcy temu, czego do tej pory doświadczyłem, opisano poniżej:
ZALETY
- pole widzenia oczu wraca do normy
- jaśniejszy stan umysłu, jasność umysłu
- mgła mózgowa opadła
- kreatywność jest obecna
- wgląd jest obecny
- społecznie skłonny
- chęć zrobienia czegoś
- większy wzrost pewności siebie
- bezlitosny i naturalnie agresywny
- lepszy sen/nastrój
- zwiększona świadomość otoczenia
I nie zapomnieć…Wady
- może być zbyt napalony
- czasami zrelaksowany (zbyt pewny siebie).
- więcej energii,
- może być trudno oprzeć się NApalonemu
- silna potrzeba przekroczenia granicy/fapowania, czas mija powoli (muszę się czymś zająć) NApalony
Aktualny rekord: 9 dni, następny kamień milowy: 21 dni
LINK - RAPORT NOFAP
by mshxfi