Zanim zacząłem nofap nie miałem pewności siebie i niskiej samooceny, ilekroć musiałem rozmawiać przed dużą grupą ludzi, natychmiast zacząłem robić się czerwony i nigdy nie nawiązałem kontaktu wzrokowego,
Nie mogłem normalnie rozmawiać z atrakcyjną dziewczyną, ponieważ nie mogłem trzymać głowy wysoko, nie mogłem nawiązać kontaktu wzrokowego z nauczycielami bez poczucia dyskomfortu. Mój PMO uprzykrzał mi życie.
Robiłem NoFap od miesięcy, mimo że mam nawrót, mogę porozmawiać z każdym bez żadnego problemu, a wczoraj musiałem stanąć przed moimi kolegami z klasy i przedstawić się, nie miałem problemu z zrobieniem tego. NoFap naprawdę pomógł mi być pewną siebie osobą.
Dziękuje za przeczytanie!
LINK - Mój lęk społeczny przed NoFap
by GA911
;
