Zanim znalazłem tę społeczność około 6 kilka miesięcy temu, cierpiałem na zaburzenia erekcji, czułem się przygnębiony, miałem maratony PMO, zjadłem tylko śmieciowe jedzenie i nie wydostałem się z domu dużo. Miałem wcześniej dziewczynę, ale seks nigdy nie był naprawdę świetny, ponieważ nie stawałem się całkowicie twardy i ogólnie miałem niskie libido.
Kiedy z nią zerwałem, tak naprawdę bałam się wychodzić i pieprzyć dziewczyny, ponieważ mój penis jest drobny i nie jestem w stanie utrzymać erekcji, chyba że czuję się całkowicie komfortowo. Walczyłem z tym, ale czasami potrzeba uwagi kobiet sprawiła, że poderwałem dziewczyny w barach lub na Tinderze. Wyglądam dobrze, więc zawsze bardzo łatwo było znaleźć dziewczynę, kiedy ją chciałem, ale kiedy nadszedł czas uprawiania seksu, zwykle kończyło się to rozczarowaniem. Zacząłem używać viagry, która trochę mi pomogła, ale ponieważ straciłem tyle czucia w moim penisie z powodu wankathonów i odrętwiałego działania, które dała mi Viagra, nie skończyłem z blowjobs lub stosunku, co sprawiło, że sytuacja była jeszcze bardziej niezręczna.
Nie będę mówił dużo więcej o problemach, które miałem z powodu PIED, ale ci z was, którzy go znają, wiedzą o czym mówię. Pozwala szybko przejść do 6 miesięcy temu. Znalazłem NoFap i najpierw przestraszyłem się, że to jakaś propaganda religijna, ale kiedy go obejrzałem Ted rozmawia to właściwie miało sens. Postanowiłem na chwilę porzucić pornografię i masturbację, żeby zobaczyć, co się stało. Nawróciłem po dniach 2, ale postanowiłem wrócić na konia, ponieważ dodatkowy testosteron, który dostałem z tego 1 przez cały dzień bez PMO, sprawił, że poczułem się dobrze! Tym razem trwało to około tygodnia, ale zauważyłem, że moja paczka rzeczywiście wyglądała na większą, moja broda rosła szybciej, miałem diamentowe drewno poranne i zacząłem aktywnie szukać seksu zamiast zamykać się przy komputerze! Po nawrocie PMO znów poczułem się jak gówno. Musiałem spróbować zachować to wspaniałe uczucie, które dał mi NoFap, było to o wiele bardziej satysfakcjonujące niż oglądanie porno. Zacząłem od nowej motywacji i byłem zadowolony ze swoich osiągnięć, ponieważ oglądałem porno tylko raz w tym tygodniu zamiast godzin 2 każdego dnia.
Miałem o wiele więcej nawrotów. PMO stało się teraz czymś raz w tygodniu zamiast raz dziennie. Pewnego dnia po prostu zdecydowałem, że po prostu odpocznę bez oglądania porno, fantazjując o kobiecie, do której naprawdę chciałbym iść i wyjść. Mając około tygodnia przerwy między orgazmami, postanowiłem przyjrzeć się zwiększaniu poziomu testosteronu w jedzeniu i ćwiczeniach. Trening był minimalny, ale zmiana diety naprawdę wywarła wpływ. Koniec z węglowodanami i jedzenie dużej ilości wołowiny z awokado, jajkami, serem i orzechami sprawiło, że wyglądałem lepiej niż kiedykolwiek, mając więcej testosteronu, więc zwróciłem na siebie uwagę. Czytanie dalej / r / nofap sprawiło, że trochę się martwiłem, żebym nadal uprawiał seks, ponieważ nie przestałem całkowicie się masturbować i mówi się o bardzo długich czasach ponownego uruchamiania. Ale w zeszłym tygodniu, kiedy byłem na wakacjach, zdecydowałem się po prostu na to. Gdyby znowu okazało się to rozczarowaniem, to przynajmniej nigdy więcej nie musiałbym rozmawiać ani widzieć się z tą dziewczyną.
Poznałem dziewczynę w barze, a ona powiedziała mi, żebym wrócił z nią do domu. Wahałem się, bo byłem pijany i to nigdy tak naprawdę nie pomaga w erekcji, więc powiedziałem, że będę spać u siebie, a potem przybędę do niej na śniadanie. Po dobrze przespanej nocy wstałem, ogoliłem się, dostałem lekkie jedzenie w delikatesach i poszedłem do jej miejsca, gdzie współlokator otworzył drzwi. Postanowiłem ją obudzić i cieszyła się, że mnie widzi! Nie jestem typem dominującym, ale powiedziałem jej, żeby zdjęła spodnie i szybko zawarliśmy umowę. Bardzo szybko, ale ze mną było w porządku. Żadnych pigułek bez kości i wciąż twardy jak skała erekcja. Potem zjadłem ją i po prostu trochę się uspokoiłem. Po godzinie relaksu w salonie po prostu skinąłem głową i znów poszliśmy do sypialni. Tym razem niesamowicie mocna erekcja i najlepszy seks przynajmniej z ostatnich lat 3! Przez resztę wakacji połączyliśmy się jeszcze kilka razy, ale w czasie 1 straciłem erekcję. To było po pijanej nocy z może 3 godzinami snu i była w tym fajna, więc nawet tego nie liczę.
tldr; Miałem PIED i robiłem PMO każdego dnia. Zacząłem trochę ćwiczyć, zmieniłem dietę, tak aby zawierała jedzenie zwiększające poziom testosteronu podczas usuwania węglowodanów i śmieciowego jedzenia. Masturbował się raz w tygodniu bez pornografii i wreszcie wielokrotnie uprawiał seks z wielką erekcją.
Zrobiłem to, możesz. To jest całkowicie tego warte
LINK - Minęło dużo czasu, ale zrobiłem duży postęp!
;
