Cóż, jestem prawie pewien, że tak. Przestałem oglądać porno w ostatnie Święta Bożego Narodzenia, więc ponad 7-8 miesięcy temu. Myślę, że to była bardzo dobra decyzja o rzuceniu porno, spieszyłem się, oglądając to i na pewno nie mogło to być zdrowe. Więc po tym miałem okresy wolnego MO, ale nastąpił nawrót, a następnie kilka tygodni nofap i tak dalej.
Najdłużej byłem na MO przez kilka miesięcy. Przestałem liczyć dni, bo myślę, że to utrudnia. W zeszłą niedzielę powróciłem niestety, ale nie do porno tylko do niektórych zdjęć na Instagramie lol, ale wiem, że nadal jest źle. Czułem się po tym okropnie przez wiele dni. Czy myślicie, że jego możliwy nofap wyleczył większość mojego społecznego niepokoju?
TL / DR opuściły miesiące porno 7 miesiące temu. Kontynuował MO i wyłączał, ale poszedł kilka miesięcy za darmo, ale ostatnio nawrócił.
LINK - Nofap wyleczył 90% mojego społecznego niepokoju
;
