Po trzech miesiącach chcę napisać kilka słów, aby zachęcić początkujących i rozweselić mnie.
Jeśli się nie mylę, wyzwanie trwało 90 dni. Przynajmniej na początku czytałem gdzieś „spróbuj przez 90 dni, a potem zdecyduj, co robić”. To była moja motywacja przez te 3 miesiące. To i nadzieja na zostanie nową osobą.
Czas opowieści (możesz go pominąć)
Nie pamiętam dokładnie, dlaczego zacząłem. To był 23 kwietnia. Zrobiłem egzamin z biologii i w nagrodę masturbowałem się do porno. Przez długi czas myślałem, że coś jest ze mną nie tak. Nie lubiłem siebie, chciałem być bardziej pewny siebie, bardziej towarzyski… ogólnie chciałem stać się lepszym człowiekiem.
Aby to zrobić, musiałem opuścić strefę komfortu, a to WYMAGAŁ rzucenia porno. Chociaż to nie było źródło problemu, to rzeczywiście była jego wielka część. Zacząłem więc passę nofap + pornfree. Trwałem 32 dni z nofap, ponieważ myślałem, że po miesiącu nie ma sensu.
Po zmianie mojego nastawienia i zachowania wobec życia poczułem się szczęśliwszy, naprawdę zacząłem widzieć poprawę. Po raz pierwszy od 3 lat chodzenie z dziewczyną do domu to wielka poprawa. Próbowałem pozbyć się nieśmiałości, ale płaskie linie przez cały czas to utrudniały. Teraz, gdy osiągnąłem stabilność, znów mam ochotę wpaść w linię płaską, więc piszę ten post, aby dać sobie siłę, której będę potrzebować do końca mojej podróży, która, mam nadzieję, potrwa wiecznie.
Do nowo przybyłych:
Po 90 dniach uważam, że rzucenie porno nie jest tym, co mnie zmieniło. Podobnie jak zimne prysznice, było to naprawdę pomocne. Musisz jednak codziennie dokładać wszelkich starań, aby zobaczyć poprawę, ponieważ ostatecznie to TY dokonujesz zmiany.
Dla mnie główna zaleta rezygnacji z porno tkwi w tym, jak się czuję. Teraz moje uczucia są bardziej intensywne i jakoś bardziej realne. Dzięki zimnym prysznicom zyskałem dużo siły woli. Jak widać, obie pomogły mi zmienić mój sposób bycia, chociaż musiałem być wytrwały, aby zmienić moje życie, i czuję, że jest jeszcze długa droga.
Moja rada dla ciebie: po prostu bądź silny, warto spojrzeć wstecz i przypomnieć sobie, jak się czułeś podczas swojej podróży, co osiągnąłeś i co zostało.
Jeśli czujesz chęć, nie walcz z nimi. Naucz się stawiać im czoła, żyć z nimi. Przyznaję ci, że chociaż nie znikną, w końcu znikną, a zauważysz, że są słabsze i nieszkodliwe dla twojej passy.
TL; DR. Nigdy nie wyobrażałem sobie, że sięgnę tak daleko, ale oto jestem, całkiem dumny z siebie i czuję się spełniony. Dowiedziałem się, że pornografia nie jest źródłem problemu, ale pozbycie się go bardzo pomaga.
Powodzenia i nadążaj!
LINK - Ja to zrobiłem! (Raport dni 90)
by FastLoad
;
