Zacząłem od NoFap z powrotem w 2012 po tym, jak doświadczyłem pierwszych oznak PIED. Słyszałem o NoFap w kręgach związanych z lękiem społecznym, więc pomyślałem, dobrze. Pierwsze miesiące to smugi 1-2. Wokół 2014 przeniosłem się do porno-free, ale nadal próbowałem walczyć na obu frontach.
Dziś jest dzień, w którym dotarłem do magicznego pola potrójnych liczb po raz drugi.
Ukończyłem 90-dniowe wyzwanie NoFap w zeszłym roku, mając 100-dniową passę PF. Postanowiłem rzucić NoFap, ale gdy to zrobiłem, zacząłem pragnąć P, więc następnego dnia moja passa PF została utracona. Co tym razem zrobiłem inaczej? Miałem 30-dniową passę PF przed opuszczeniem NoFap… potem zrobiłem nofap przez 50 dni, a potem, pamiętając o moim poprzednim błędzie, celowo opuściłem NoFap i próbowałem dalej budować passę PF… to było prawie miesiąc temu. Moim zdaniem był to sukces.
Czuję, że do tej pory odłączyłem silne powiązanie, które miałem między P i MO. Zdałem sobie sprawę, że każda seria kombinacji nofap + PF i nawrót po tym tylko wzmacnia połączenie, więc od roku miałem zamiar zerwać połączenie. I dlatego dotarłem do tej pory bez konieczności walki z intensywnymi pragnieniami w tej chwili. Idę dalej.
Dziękuję społeczności PF za bycie tutaj. Mam nadzieję, że jeśli czujesz, że walczysz zbyt długo i masz ochotę się poddać, jakbyś nigdy nie mógł się zmienić, pomyśl o mnie - dotarcie do tego punktu zajęło mi ponad 3,5 roku, czułem się w ten sam sposób. Liczy się tylko nudne podejście do tego. W końcu celem PF nie jest zbudowanie najdłuższej passy, ale stworzenie stylu życia osoby wolnej od porno.
Edytuj: Dziękuję wszystkim 🙂
LINK - Udało się do 100 🙂
by NudaeVetatur
;