Wyleczony przez porno ED: Mogę powiedzieć, że to była trudna droga, ale warto.

siłownia.guy_.1123.jpg

Dowiedziałem się, że mam zaburzenia erekcji wywołane pornografią – dosłownie w zeszłym roku, kiedy nie mogłem wystąpić z piękną kobietą. Zacząłem restart w lipcu 2015 i mogę powiedzieć, że od roku jestem wolny od porno. Było ciężko, ale koniec końców było warto.

Nie chcę zagłębiać się zbytnio w moją historię, ale wyjaśnię, co pomogło mi osiągnąć prawie wyleczenie z PIED. Najgorsze były wypłaty. Pragnienie porno lub po prostu myślenie o masturbacji, co doprowadziło do myślenia o porno.

Mogę powiedzieć, że jednym z moich głównych kluczy do pokonania PIED była siłownia… za każdym razem, gdy myślałem lub czułem się przygnębiony z powodu mojej sytuacji, wchodziłem na tę siłownię i uderzałem w ciężarki tak mocno, jak tylko mogłem… usuwałem wszystkie moje frustracje i zawsze wychodziłem siłownia lepszym człowiekiem. Nie tylko odetchnęłam z ulgą, ale też nabrałam pewności siebie.

Zaufajcie mi chłopaki, siłownia lub jakikolwiek rodzaj aktywności fizycznej, czy to pływanie, czy wędrówki, jest bardzo terapeutyczny i gwarantuję, że zbudujecie silniejszy opór przed oglądaniem porno lub masturbacją i myśleniem o porno. Wyjdź na zewnątrz i wyznacz sobie fizyczny cel. Na przykład chcę być w stanie zrobić 285 na ławce lub chcę być w stanie przebiec 6 mil bez przerwy. Cele zajmą twój umysł w pozytywny sposób. Staniesz się silniejszy zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Kolejną rzeczą, która pomogła mi w trakcie restartu, było rzucenie picia lub palenia marihuany na jakiś czas. Szczerze mówiąc, byłbym na imprezie lub w klubie i mam tendencję do picia i okazjonalnego palenia trawki. Kiedy wracałem do domu, godzinami oglądałem porno i masturbowałem się. Próbuję powiedzieć, że robiłem to przez tyle lat, że moje picie i palenie kojarzyło mi się z oglądaniem porno i szaloną masturbacją. Czy to możliwe, że moje intensywne picie i palenie było w jakiś sposób powiązane z oglądaniem porno? Myślę, że to było. To była dla mnie znacznie większa szansa na masturbację do porno, gdybym był pod wpływem alkoholu i marihuany. Pod koniec dnia, gdy przestałem to robić, mogłem myśleć jaśniej, być bardziej skoncentrowanym i miałem większą szansę na oparcie się pornografii.

Wreszcie, wyjdź tam i żyj. Moim wielkim błędem było to, że odizolowałem się od społeczeństwa, kiedy dowiedziałem się, że mam PIED. Byłam tak zawstydzona i zawstydzona, że ​​przynajmniej przez 6 miesięcy pracowałam i szłam prosto do domu. Ale wiecie, że zmiana okablowania jest również częścią podróży po ponownym uruchomieniu. Bałam się rozmawiać z dziewczynami, bo myślałam, że pod koniec wieczoru wrócę do nich i nie będę mogła wystąpić.

Ale nauczyłem się, że kiedy wychodzę, muszę przestać myśleć o seksie i swojej kondycji i po prostu dobrze się bawić.

Zmiana okablowania niekoniecznie oznacza uprawianie seksu. Po prostu rozmowa z dziewczyną i dobra rozmowa pomaga przeprogramować mózg. Mogę powiedzieć, że jestem naprawdę blisko udanego restartu: poranne drewno powraca; sama rozmowa z piękną kobietą lub nawet zabawa w bójkę przyprawia mnie o mdłości.

Mogę powiedzieć, że to była trudna droga. Czasy, w których traciłem nadzieję i noce, w których płakałem przed snem, ale nigdy się nie poddałem i walczyłem dalej. I mówię narodowi, aby zrobił to samo. Ten stan i związana z nim podróż tylko cię wzmocnią. jeśli macie jakieś pytania, będę zaszczycony, mogąc na nie odpowiedzieć.

 Chciałbym podziękować Gabe'owi Deemowi, ponieważ gdybym nie natknął się na jeden z twoich filmów na YouTube, nie wiem, jak poradziłbym sobie z tą sytuacją. Dzięki najpierw Bogu, a potem tobie, że odzyskuję swoje życie.

Dużo miłości do narodu

LINK - Moja podróż w reboot

PRZEZ - mike510