Nie lubię publikować własnej historii sukcesu, ani nawet nie lubię tego nazywać. W pewnym sensie walka, przed którą stoimy, jest tak dziwna, ponieważ walczymy o powrót do naszych normalnych ciał. Zeszliśmy poniżej sfery rozumu i logiki, próbując kopać w górę w kierunku powierzchni ziemi. Inna perspektywa jest cudowna, ponieważ obecnie większość ludzi znajduje się pod powierzchnią, nieświadoma tego i żyje jak robaki w klatce z brudem.
Tytuł to 90+ Days Again, ponieważ wcześniej byłem w życiu na powierzchni. Dotarłem do 730 dni i wykonałem kilka poważnych ruchów władzy, które wpłynęły na termin urodzenia. Dzięki tym decyzjom żyję wygodnie i szczęśliwie. Jednak wpadłem w poślizg przez mały spust i pogrążyłem się. Teraz się wspinam, wspinam i wspinam się, ale teraz jest inaczej. Nie przestaję się już wspinać, kiedy wychodzę na powierzchnię. Teraz oddycham powietrzem i idę dalej. Wspinam się tak wysoko, jak tylko mogę, do nieba i dalej. Mam nadzieję, że tym razem przyprowadzę ze sobą jak najwięcej osób. To cięższy ładunek, ale ja jestem zdolny ponad miarę, podobnie jak ty.
Poniżej znajduje się mój wpis dla Dziedziców Słońca po tym, jak osiągnąłem 90 dni. Każdy, kto osiągnie 90 punktów w Spadkobiercach, musi o tym napisać. Więc jeśli czytanie historii sukcesu pomaga, może moja porażka po porażce też pomoże. Nie zbudowałem sukcesu na wygranej, zbudowałem go na porażce i szaleństwie.
Jak uzyskać przyzwoitą passę?
Niedawno zarobiłem 90 dni i pomyślałem o tym, jak to zrobiłem. Tradycja wokół naszej grupy w Heirs of the Sun jest taka, że wszyscy spadkobiercy z dnia 90 piszą: Jak zostałem odważnym wojownikiem? Jak możesz? Nasze szeregi mają różne nazwy, aż do jednego roku czystości.
Większość z nas powie to o sukcesie. Wszyscy mamy własne sposoby, dzięki którym nasz umysł działa najlepiej. Wszystko to jest prawdą, jeśli działa dla ciebie. Cokolwiek działało dla kogoś, jest prawdą, przynajmniej dla niego. Dlatego uważam wszystko za prawdę, w takiej czy innej formie jest to prawdą dla kogoś. Weź to, co jest dla ciebie prawdą, a resztę porzuć. Zachowaj to, co działa.
Co dla mnie działa Wierzę, że nie zostałem dzielnym wojownikiem. Nie zostałem również kapitanem podczas ostatniej wojny NoFap w Reddit. Wierzę, że Dzielny Wojownik i kapitan już we mnie byli, nic nie stałem się; Już to było.
Kiedy dochodzi do momentu prawdy, momentu działania w życiu, nasze decyzje muszą przyjść szybko. To, co przychodzi z twojego umysłu w szybkiej decyzji, to to, co tam mieszkało przez cały czas. To ogromna masa góry lodowej pod oceanem określa, kim jesteś. Twoja prawdziwa postać ujawnia się tylko wtedy, gdy życie stanowi dla nas największe wyzwanie. Pierwszą rzeczą, którą robię codziennie, jest ustalenie, kim jestem. O co mi chodzi? Nie walczę z pornografią, żyję jak osoba, której nie można dotknąć. Byłem dzielnym wojownikiem w dniu, w którym zarejestrowałem się w NoFap. Ranking pokazuje tylko, co było tam przez cały czas.
Nie pokonujemy magicznie oporu. Świadomość, że wszyscy jesteśmy w pewnym stopniu dojrzałości, i wyrozumiałość mogą być pomocne w tej podróży. Może zapobiec depresji i smutkowi, wiedząc, że jesteś tam, gdzie jesteś i zawsze pozostaje wiele do nauki. Zawsze jest miejsce na ulepszenia. Porównywanie siebie z kimś innym to przepis na zdenerwowanie. Porównaj się z tym, kim byłeś w zeszłym roku lub dwa lata temu i sprawdź, czy nastąpił postęp. Nie rób porównań z tygodnia na tydzień lub z miesiąca na miesiąc, idź z roku na rok. Wszystko inne nie jest dokładne.
Zapamiętaj swoje przemówienie. W ciągu ostatnich trzech miesięcy ciągle czytałem: „potrzeba jest silna”, „potrzeba jest silna”. To jest niedokładne. Chęć sama w sobie nie jest przypisywana. Pragnienie nie obchodzi, w jakim jest ciele. To my przypisujemy kwalifikator „twardy” lub „silny”. Zapamiętaj post afirmacyjny, który zrobiłem, co myślisz, mówisz i czujesz, że faktycznie wydarzy się w życiu, spróbuj stworzyć właściwe rzeczy. Nie twórz trudnej potrzeby, nazywając to tak. Czytasz książkę, nie mówisz „jestem książką”, jesteś głodny i mówisz „jestem głodny”, ale wiesz, że sam nie jesteś głodny, ciało jest głodne. Mówicie „jestem smutny”, ale „ty” nie jest samym smutkiem, lecz tylko chwilowym atakiem emocji. Mówię: „Doświadczam nienaturalnego pragnienia spowodowanego instynktownym umysłem, dlatego zmienię to, ponieważ nie chcę doświadczać tego pragnienia”. Z czasem stanie się to naturalne, a pragnienie przyjdzie i szybko zniknie.
Więc nie pytaj siebie „co mogę zrobić”, zadawaj sobie pytanie, kim jesteś, o co ci chodzi? Co jest w tobie? To zwykle decyduje o tym, co będzie dalej. Mówię to, ponieważ jest to wzorzec w całym życiu. We wszystkich skutecznych, potężnych ludziach. Nie kwestionują swojego systemu przekonań, mają zinternalizowane zasady i cechy charakteru, których chcą i pomagają im odnieść sukces. To proaktywni ludzie, którzy wygrywają prywatne bitwy. Używają swojej mowy w pozytywny sposób i stale wyostrzają piłę. Umacniają osoby wokół nich. Robią to, dokonując wpłat na emocjonalne konta bankowe wszystkich, z którymi wchodzą w interakcję. To z kolei zwiększa ich krąg wpływów i czyni ich odpowiedzialnymi. Odpowiedzialność tworzy wtedy cel. Ten cel tworzy motywację. Pędem jest siła woli, a potem następuje jedno zwycięstwo po drugim. To jest samodoskonalenie. To jest ścieżka ewolucji poprzez wyzwania. Po ukończeniu tego wyzwania jego miejsce zajmie trudniejsze wyzwanie, bo po to tu jesteśmy: ewoluować poprzez wyzwania. Kiedy buduje się fundament, wyzwania mogą być trudniejsze, ale stajesz się trudniejszy. Takie życie tworzy mądrość. W końcu własna ścieżka nie jest już tak ważna, a pomoc tym, którzy dopiero zaczynają, staje się największym wyzwaniem. Zmiana życia innych ludzi staje się ostatecznym celem. Wszystko to jest w tobie przez cały czas, tak jak we mnie.
Szermierz Gravelord z Duszą Dzielnego Wojownika Spadkobiercy Słońca
- Moja codzienna afirmacja
- Technika wspomagania niebieskich piłek, niechcianych erekcji i mokrych snów
- Afirmacje: dlaczego i jak z nich korzystać
- Jak zbudować siłę woli
- Energia
- Wstyd, żal, wina: nawróciłeś
- Dlaczego zawodzimy? Dlaczego nam się to udaje
- Czym jest wielkość?
- Bitwy publiczne; Prywatne bitwy
- Większa perspektywa
- Zmiana paradygmatu
- Bycie proaktywnym: część 1 i 2
- Naostrzyć piłę
- Zrozumienie umysłu
- Sztuka medytacji
Pisanie motywacyjne:
- Musimy walczyć o sukces: przewidywanie oporu
- Keeping Desire at Bay
- Na pierwszych liniach naszego własnego umysłu
- Nóż Mądrości
- Udawaj swojego świętego
- Formowanie umysłu z gliny
- Dlaczego nie mogę tego zrobić?
LINK - Ponad 90 dni… Znowu
by SolidStance
AKTUALIZACJA - Dzień 142: Wspinaczka z naszej własnej studni
Witajcie ponownie moi Żołnierze Ścieżki. Mam nadzieję, że masz się dobrze.
Chciałem podzielić się wiadomością na temat życia wolnego od pornografii. Wzywam was, abyście nie koncentrowali się tak bardzo na tym, by nie masturbować się pornografią, nigdy nie wyglądać i całkowicie wstrzymywać się od głosu. Podczas gdy te nawyki muszą być rozwijane, zbyt duża presja na myślenie o tym przez cały czas.
Zauważam trend w społecznościach, zarówno tutaj, jak i Reddit. Trend i wzorzec polega na tym, aby całą energię poświęcić nie masturbowaniu się, nie oglądaniu pornografii. To nie jest droga, którą poznałem jako sukces. To, co doprowadziło mnie do tego, aby dojść do tego punktu i przejść do poprzednich dwóch lat czystości, zmienia osobę, która kiedyś używała pornografii. Staraj się nie koncentrować na pornografii i anty-pornografii, po prostu zrelaksuj się.
Wszystko będzie dobrze dla wszystkich. Wszyscy staniecie się osobą, którą zawsze chcieliście być. Dopóki zdajesz sobie sprawę z problemu, możesz systematycznie zamieniać słabe punkty w siłę. Kiedy zachowujesz się, jakby twoje życie się skończyło z powodu nawrotu, kończysz się znacznie większym problemem niż to, co się faktycznie wydarzyło. Wyluzuj. Wystarczy kilka dni, aby rozpocząć jazdę. Gdy miniesz pierwszy tydzień, zauważysz wrażliwość na blaknięcie i powstanie wewnętrznej siły.
Ścieżka to wzloty i upadki. Jesteś zobowiązany do nawrotu choroby i to jest w porządku! Nie przedawkujesz, nie umrzesz ani nie wylądujesz w szpitalu, po prostu przez chwilę poczujesz się gówniany. Nawet jeśli jesteś w samym środku tego, prawdziwego uzależniającego bólu ciągłego nawrotu, są szanse, że to zrobisz, ponieważ tutaj to czytasz. Przeszedłem dziesięć lat bólu, ale udało mi się to. Ja też nie nienawidzę dziesięciu lat. Właściwie wiem, że przez cały ten ból i cierpienie stałem się mężczyzną, jakim jestem dzisiaj. Musiałem tylko dowiedzieć się, że ta walka jest dla mnie dobra. Opór budował siłę i charakter. Teraz patrzę na walkę i opór w pozytywnym świetle i widzę to jako kolejne wyzwanie do pokonania, podobnie jak porno.
Uzależnienie to jest jak głęboka całość w ziemi, którą kopaliśmy, wspinaliśmy się na nią, a następnie rzucaliśmy łopatę na ziemię. Nie masz światła, dziura jest tak głęboka, że jest całkowicie ciemna. Wszystko, co masz na końcu, to ty. Społeczność jest na ziemi, kibicując ci, ale tak naprawdę siła i determinacja, by wygrać, muszą pochodzić od ciebie, nie ma liny w tej dziurze, nikt nie schodzi i nie chwyta cię.
To, co się dzieje, to w końcu trochę światła zabłyśnie w całości od słońca. Słońce wschodzi po długiej ciemnej nocy i świeci światłem w tę głęboką otchłań i odsłania jej boki. Wzdłuż ścian ciągną się poszarpane skały, prowadzące prosto na szczyt. Kiedy zdasz sobie sprawę, że istnieje wyjście, powoli próbujesz wydostać się krok po kroku.
Rzeczywiście robisz postępy, ale potem znowu się ślizgasz i spadasz. Możesz się denerwować i zasmucać, i robisz kilka pierwszych poślizgnięć, ale tak naprawdę po pewnym czasie nie ma dokąd pójść i znów zaczynasz się wspinać. Zdarza się to dość i zapamiętujesz ścieżkę w górę. Zaczynasz rozpoznawać, które skały mają dobrą przyczepność, a które prowadzą prosto z powrotem.
Powoli wspinasz się na szczyt i wychodzisz z wykopanej dziury. Wszyscy są na szczycie i gratulują ci, przytulają cię i informują, że udało ci się. Następnie społeczność może nawigować przez resztę drogi, może pomóc w uniknięciu innych dziur wykopanych przez innych ludzi i może pokazać narzędzia, jak szybko wydostać się z następnej, jeśli znowu spadniesz.
Przez cały czas, z każdą upadkiem, było wyjście. Wszystko, czego potrzebowałeś, to światło świecące na schodach. Gdy zobaczysz, że było to możliwe, z łatwością podejmij decyzję, aby wspiąć się z powrotem. To może nie być łatwe, czasami będzie trudne. Wydaje się wręcz niemożliwe. Ale musisz spróbować, pamiętaj, jakie kroki działają i unikaj poślizgnięć.
Kocham was ludzie. Nie mogę się doczekać, aż zobaczysz, jak to wygląda tutaj. Pamiętaj, nawet jeśli to twoja ciemna noc, widzę stąd. Widzę kroki. Zacznij się wspinać.
AKTUALIZACJA - Ponad 700 dni za darmo
Po upływie dość czasu zacząłem zdawać sobie sprawę, że uzależnienie od pornografii nie było główną przyczyną mojego smutku. Przez wszystkie dni i noce spędzone na marnowaniu mogłem przysiąc, że wróg jest w komputerze, w technologii i w całym społeczeństwie. Oczywiście myliłem się.
Głównym problemem dotyczącym mojego własnego wyzdrowienia było odkrycie, że nie potrzebowałem bezpieczeństwa porno, w rzeczywistości potrzebowałem dorastania, dojrzewania i stania się mężczyzną. Prosta zmiana paradygmatu ponad 700 dni temu przyniosła postanowienie w sprawie mojego celu w życiu i na zawsze zmieniła moje myślenie.
Poświęćmy chwilę i krótko wyjaśnijmy, jakie były ostateczne wnioski z mojego nofapa:
Człowiek był dotknięty wadą od samego początku; z podwójną naturą rzeczywistości zawsze doświadczaliśmy dobra wraz ze złem i vice versa. Wędrując i ewoluując, musimy nieść radości i ciężary związane z fizycznym ciałem. Z każdym doświadczeniem uczenia się nasza ewolucja musi przechodzić przez ból, ból i cierpienie. Dziecko uczy się nie upaść, upadając i drapiąc kolano. Chłopiec uczy się wytrwałości i równowagi, zrzucony z roweru, deskorolki lub rolek. Nastolatek uczy się tolerancji na alkohol, posuwając się za daleko i chorując z przyjaciółmi. I tak człowiek musi nauczyć się, jak osiągnąć swoje prawdziwe ja, żyjąc w kłamstwie i doświadczając choroby moralnej.
Podczas swojej podróży na nofap bez wątpienia usłyszysz o wszystkich wzlotach i upadkach, rzekomych supermocach, które niektórzy mają z długich serii, pomocy zimnych pryszniców, napływu energii i uwagi pochodzącej od płci przeciwnej, nawrotów, bingowania , mgła mózgu, mokre sny - a jeśli są to nawroty lub nie - obrzeża, żal, moc, nowo znaleziona nadzieja w życiu i skłonności samobójcze od beznadziejnych. Wszystko to pochodzi z kultury nofap.
Czym właściwie jest nofap? Większość tego, co wiemy, pochodzi z subreddytu, który stworzył student i ostatecznie stracił kontrolę, az czasem stał się niemoderowany i otwarty na interpretację. To, co widzisz, jest wynikiem tysięcy młodych mężczyzn próbujących wyjaśnić, dlaczego na pozór są uzależnieni od pornografii i masturbacji i jak im się to udawało, czy nie.
W trakcie mojej własnej historii związanej z nofap wyraźnie widać, jak zacząłem od samego początku. Od odkrycia, że istnieli inni tacy jak ja, po zdobycie odznaki po raz pierwszy i pomoc innym jako szlachetni fapstranauts. Widziałem wysokie serie, boskie tryby, przywódców wyciągających słabych z zachęcającymi radami, wskazówki, jak robić to, co zrobili, krytykę, dlaczego to robimy, hejterów, par, bezsilnych i ludzi, którzy po prostu chcą tego spróbować dla zabawy. Historia nofap się powtórzy, podobnie jak większość historii, ponieważ historia to tylko jeden długi cykl doświadczeń. Pozwólcie, że wyświadczę wam przysługę i zakończę to teraz, pisząc końcowe wnioski ze ścieżki nofap i ostatni przegląd, jaki kiedykolwiek był potrzebny.
Odejście od słowa „Uzależnienie”
Ktoś kiedyś cię okłamał, to się zdarza. Z czyjegoś doświadczenia beznadziejnego nieustannego, żwawego stylu życia wyszła teoria, że jesteśmy uzależnieni od zbytniego masturbowania się porno. Chociaż istnieją ekstremalne przypadki ludzi, którzy nie mogą wyjść z domu i iść do pracy z powodu pornografii, większość użytkowników PMO nigdy nie popadnie w takie skrajności. Większość z nas utknie na miesiące lub lata w niekończącym się cyklu pornografii, który stopniowo maleje z czasem, aż w końcu przestajemy. Tak, pewnego dnia nie będzie to dla ciebie problemem. Utknąłeś, brakuje ci celu i sensu i potrzebujesz dobrego triku we właściwym kierunku.
Często młodzi ludzie żyją krótkowzrocznie. Nie widzą większego obrazu, ale widzą tylko niewielką zwężoną część swojej sytuacji i mikroskop, aby wyglądał naprawdę duży, ale to nie jest: relaks. Inni ludzie mają o wiele większe problemy i nawyki niż ty. Niektóre osoby zabijają, kradną, gwałcą, żyją w więzieniu lub są uzależnione od śmiertelnych narkotyków, takich jak heroina. Pozwól, że cię zapytam, czy kiedykolwiek sprzedałeś swoje ciało za szansę PMO? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad walką z kimś w celu oczyszczenia pokoju, abyś mógł się masturbować? A co z dobytkiem. Czy kiedykolwiek zrezygnowałeś i straciłeś główne aktywa w celu uzyskania pornografii? Gdyby nie było łatwo dostępne, czy popełniłbyś te akty uzależnienia? Prawdopodobnie nie dlatego, że nie jesteś uzależniony. Nie pragniesz pornografii aż do chorób, wymiotów, niewyraźnego widzenia, zimnych potów, halucynacji lub napadów wściekłości. Tak postąpiłby uzależniony. Nadal myślisz, że jesteś jednym?
Kształcenie się
Jednym z najbardziej wyzwalających doświadczeń, jakie możemy mieć, jest kształcenie się. Gdy nauczymy się czegoś nowego, w twoim mózgu wystrzeliwują tysiące małych prądów elektrycznych, które tworzą nowe kanały struktury. To samo dzieje się, gdy rozwijasz nowy nawyk, dobry lub zły, a nawet nic nie robisz. Akt niczego może zostać zarejestrowany w mózgu. W tej podróży, zwykle na początku odkrywania nofap, kształcimy się i to jest niesamowite. Wreszcie możemy zrozumieć, co się z nami dzieje i dlaczego zachowujemy się tak, jak my. Uwolnić prawda? Czytaj, Youtube, studiuj, studiuj, dopóki nie będziemy profesorami nofap.
„Pytaj mnie o cokolwiek”, mówisz. Dowiedziałeś się o tym, co twój mózg robi w kwestii pornografii. Twój mózg traktuje wiele sytuacji podobnie i dowiadujemy się, że robimy to z tego powodu. Chyba o to chodzi. Teraz, gdy nauczyłeś się, co się dzieje i znasz konsekwencje, wszystko jest dość cięte i suche. Nie ma już dla ciebie pornografii, prawda? No nie, niezupełnie. Większość z nas nie przejmuje się chwilą. Czemu? Ponieważ nie odczuwamy od razu negatywu. Nasz mózg nie jest tak przejrzysty ani widoczny dla ludzi na początkowych etapach obserwacji. Nie możemy zobaczyć, jak powstaje nawyk, chyba że zastanowimy się nad naszą przeszłością i staniemy się bardzo uważni, coś, czego nie powiedział nam nasz film na YouTube o PMO. Niestety ciało jest zdolne do ekstremalnej niesprawiedliwości wobec siebie. Siła ciała jest ogromna. Myślałeś o tym, kiedy widzisz osobę otyłą?
Układ kostny, małe stawy, żadne z nich nie poddaje się, ale dostosowuje się do setek funtów na nie nakładanych. To naprawdę coś, jak możemy pobić! Wiedząc, że możemy zobaczyć, jak szybko wracamy do zdrowia i że skutki uboczne nie będą tak złe, wciąż oglądamy porno i masturbujemy się nim. Czuje się również dobrze, z tym wyjątkiem, że istnieje kilka gównianych efektów ubocznych, takich jak mgła mózgowa, i stajemy się odrętwiali wobec otaczającego nas świata, to samo dzieje się z kamieniarzami. Regularny wytrysk do pornografii jest wystarczająco dobry, aby kontynuować, i wystarczająco zły, aby chcieć przestać. W ten sposób jesteśmy złapani w cykl.
Frustracja, gniew i uraza
To bzdury, prawda? Jedna rzecz, która wydaje się tak dobra i wiąże się z wieloma kulawymi konsekwencjami. I na dodatek wszystko jest wszędzie. Seks, ciasne ubrania i piękni ludzie są wszędzie. Wygląda dobrze dla konsumentów i sprawia, że pieniądze, kłamstwa wyglądają naprawdę seksownie. Kończymy na etapie obwiniania zewnętrznego: to wina społeczeństw. "Co mogę zrobić? Jestem produktem tego miejsca i jestem zwyczajnym facetem. Mam instynkt i mam zdrową naturę seksualną i jestem wykorzystywany ”. Mówisz do siebie, gdy zanurzasz się w swoje nawyki.
Niektórzy ludzie stają się na wpół polityczni i walczą z systemem. „Zdejmij porno!” Mamy pomysł, że jeśli pozbywamy się pornografii lub ograniczymy jej obecność, wszystkie nasze problemy zostaną rozwiązane. Nie zdajemy sobie sprawy, że problem nie dotyczy pornografii ani społeczeństwa. Moi przyjaciele, problem jest z nami. Zazwyczaj jest to ostatnie miejsce, w którym kończymy. Kiedy zdamy sobie sprawę, że to my jesteśmy problemem, możemy pozwolić społeczeństwu na zrobienie tego, co jest jego własnym obowiązkiem, i tak się stanie. Ponownie możemy spojrzeć na historię i uczyć się z przeszłości. Walka z wielkim tytoniem nastąpiła po odkryciu, że palenie powoduje pewne rodzaje raka. Big auto walczyło po tym, jak dowiedziały się, że samochody naprawdę nie były tak bezpieczne. Lista jest długa. Prawda jest taka, że możesz walczyć z Wielkim porno. Tak, możesz spędzić lata swojego życia i dochodów i uzyskać etykietę ostrzegawczą na temat pornografii. „Niebezpieczeństwo: używanie pornografii sprawiło, że niektórzy ludzie nie myśleli jasno, a nawet mieli obsesję na punkcie i ciągle się masturbowali.” Czy to poprawiłoby ci humor? Uratowałbyś życie? Prawdopodobnie nie.
Ratowanie ludzi przed rakiem działa w niektórych przypadkach, ale nadal paliłem jako nastolatka. Pasy bezpieczeństwa ratują życie, a policja wymusza ich użycie, ale czy to powstrzymuje wszystkich? Nie. A dlaczego? Pamiętaj, że ludzie muszą uczyć się od bólu, bólu i cierpienia. Nie możesz z tym walczyć i nie możesz tego zmienić. Rozpoczyna się rzeczywistość i dowiadujemy się, że zamiast walczyć z Wielkim porno, najpierw powinniśmy się naprawić, a potem stamtąd.
Motywacja i wycofywanie się z pornografii
Teraz jesteś napompowany, czuję to. W tym momencie masz wystarczająco dużo czasu, aby chwycić pasmo i jesteś gotowy, aby przejść przez ścianę. Jesteś na etapie ślepego kierowania się samą motywacją, czystą motywacją. Właściwie możesz jeździć miesiącami na czystej motywacji. Masz najlepsze blokery, jakie może mieć przeglądarka, telefon jest zablokowany hasłem znajomych, a niebo jest piękniejsze niż jakiekolwiek niebo, które widziałeś wcześniej. Co mogłoby pójść źle?
W końcu porno staje się dostępne. Niektóre, jak powstaje sytuacja, być może z przypadkowego poszukiwania butów, a ty oglądasz porno. Wyszukiwania obrazów prawie nigdy nie można całkowicie zablokować, aplikacje w telefonie mogą płynnie wymknąć się obok Otwórz filtry DNS, a ty z sercem zaraz wyrwiesz się z piersi i podniecisz się. Co się stało? Byłaś tak zmotywowana, że myślałem, że to naprawdę masz? Po znieczuleniu wystarczą nawet ubrane kobiety. Nawracasz się, a ciemna chmura nędzy otacza cię ponownie - i tym razem jesteś naprawdę zdezorientowany.
Słuchaj, nie możesz uciec od technologii. Prawda jest taka, że ewoluujemy jako globalna społeczność za pomocą technologii i jest to naprawdę fascynujące. Jedną z największych lekcji nofap jest fakt, że blokowanie seksu nie działa. Nie uda ci się go pozbyć, dopóki nie przeprowadzisz się do lasu i nie zostaniesz leśnikiem. To byłoby całkiem fajne, ale nie tego potrzebujesz. Potrzebujesz sposobu na uwolnienie się od tego nawyku i musisz szybko to rozgryźć. Usuń swój Instagram, Facebook, Reddit i wszystko. Zamknij się najlepiej jak potrafisz. Trochę szczęścia? Ups, potrzebujesz Facebooka do pracy, a nawet lepiej, że twoja praca oparta jest na komputerach i potrzebujesz technologii, aby osiągnąć sukces. Cześć, witamy w Świecie.
Niestety nie możesz uciec od technologii. Tak jak nie można było uciekać z samochodów, gdy konie były środkiem transportu, ani nie można było uciekać z telewizji, gdy wszystko, co chcieliście zrobić, to słuchać radia. Telewizja na pewno byłaby zła. Przyzwyczaj się do technologii i przyzwyczaj do wszystkich niesamowitych cudownych rzeczy, które z niej wynikają. To naprawdę ekscytujący czas na życie. Równowaga jest kluczem.
Koniec jest w zasięgu wzroku
Widzę, że większość ludzi utknęła tutaj. Jest to jeden z ostatnich etapów, które ma do zaoferowania nofap. W tym momencie zaczynamy być dobrzy w regularnych seriach i możemy łatwo zacząć normalne życie. Robimy postępy i poradzimy sobie z porażką. Po nawrocie liczymy dni i zauważamy, że dotarliśmy dalej niż kiedykolwiek i zamierzamy wrócić i iść jeszcze dłużej. Jest to nie tylko jeden z ostatnich etapów nofap, ale także najtrudniejszy.
Kiedy trochę „zrestartujemy”, to znaczy kiedy uświadomimy sobie, że jesteśmy normalnym facetem, a nasze normalne „ja” jest całkiem niesamowite, nawrót nie prowadzi nas tak głęboko do udręki psychicznej. To, co się dzieje, polega na tym, że nasz stan psychiczny kończy się depresją i wychodzimy z pozornie złej sytuacji. W końcu zdajemy sobie sprawę, że wszystkimi negatywnymi skutkami ubocznymi regularnego PMO była nasza słaba samoocena, słaba postawa psychiczna i niemożność wydostania się z błota. Ewoluujesz. Jak to zrobiłeś? Od bólu, bólu i cierpienia. Spaliłeś się tyle razy, że teraz trzymasz rękę z dala od ognia. Jesteś twardy i bez względu na to, co odniesiesz sukces.
Wyzwanie na tym etapie, a tak naprawdę na wszystkich innych etapach, polega na tym, że jeszcze nie zaczęliśmy pracować nad innymi aspektami naszego życia lub nad naszą postacią. Pamiętasz krótkowzroczną wizję młodego człowieka, o której rozmawialiśmy? Zrobiliśmy to z tym złym nawykiem. Skupiliśmy się na tym tak bardzo, że nie zdawaliśmy sobie sprawy, że mamy zbyt dużo czasu w naszych rękach. Nawet nie zauważyliśmy, że gdy dobrze sobie radziliśmy, nie była to ciągła zmiana, to tylko tymczasowy postęp. W tym miejscu wkracza społeczności samopomocy i samowystarczające.
Znaleźć swój cel i sens w życiu
Ostatnim wnioskiem tego nawyku i wszystkich innych problemów, z którymi spotykamy się w życiu, jest uświadomienie sobie, że PMO, gry lub obżarstwo, są niezbędnym krokiem w naszej własnej ewolucji. Cały ten ból jest po to, aby nam pomóc. To jest etap zmian. Jest to nauka, której większość ludzi nie doświadcza. Czemu? Ponieważ nie oznacza to tylko młodych mężczyzn i pornografii. Jest to o wiele większa kwestia związana z tym, jak radzimy sobie z życiem, jak myślimy o sobie i radzimy sobie ze stresem. Większość ludzi nigdy nie przejdzie do tego etapu w pełni.
„Ale powiedziałeś wcześniej, że wszyscy w końcu przestaniemy.” Tak, uważam, że PMO nie będzie nas w konflikcie na zawsze, a dla wielu użytkowników jest punkt krytyczny. Głównie jako naturalne dojrzewanie, które ma miejsce. Mówię o wyznawcach życia. Ludzie, którzy jedzą zbyt dużo śmieci, którzy włączają telewizor zaraz po przebudzeniu, którzy są źli na drodze, którzy nigdy nie rozwiązują problemów z członkami rodziny. Wszystkie te formy problemów przenoszą się na nieszczęśliwą osobę, z wykorzystaniem pornografii lub bez niej. Pomagają zmniejszyć wizerunek osoby, niszczą jej determinację i, co najważniejsze, zamieniają ją w niewierzącego. Nie wszyscy są gotowi zmienić swoją obecną sytuację i chociaż możemy pokonać PMO, kolejne wyzwanie czeka nas cierpliwie. Jeśli nie ustalimy naszych podstawowych wartości, kolejne wyzwanie w życiu ponownie nas sprowadzi.
Trochę smutne, prawda? To zależy od tego, jak na to spojrzysz. Na szerszym obrazie nie, nie bardzo. Wszyscy postępujemy dokładnie tak, jak powinniśmy być na etapie ewolucji. Widzisz, możesz faktycznie zastąpić użycie PMO w tym artykule dowolną inną wadą. Można zastosować każdą formę słabości i ma ona te same etapy. Kluczem do tego, by nie nawracać ponownie, jest wyrwanie z życia wszelkich form niewłaściwego zachowania. Gdy zmienimy sposób radzenia sobie ze stresem, gdy będziemy w stanie kochać siebie i innych, kiedy będziemy w stanie stać się produktywnym członkiem społeczeństwa i wnieść swój wkład, nie będziemy już więcej w konflikcie. Prosty sposób powiedzenia to: Dorośnij.
Znalezienie siebie nie jest łatwe, wymaga ogromnej ilości pracy i rozwiązania. Ale końcowy wniosek jest taki: to musi się wydarzyć. W końcu porno będzie dla ciebie nudne. Nie będziesz miał czasu o tym myśleć. Nie chcesz przejść od tego rozdziału? Czy ta walka nie jest ułomna? Wiem, że mam dość mówienia o tym. Jest tak wiele do zrobienia i doświadczenia. Wyobraź sobie, że nigdy nie wdałeś się w poważną walkę z kimś. Wyobraź sobie, że jesteś tak ugruntowany, dobrze wychowany i potężny, że elokwentnie rozwiązujesz sytuacje w odpowiednim momencie. Sztuka nawiązywania relacji z innymi ludźmi jest naprawdę bardzo zabawna, a stanie się tą osobą jest ekscytujące. Na tym musisz się skupić. Na tym właśnie powinna polegać nofap, a nie na tym, żeby się nie masturbować, ale stać się osobą, która nie jest zainteresowana.
Pożądanie to życie
Pragnienie budzi nas rano. Nie będziemy w stanie zniszczyć pożądania bez względu na to, jak bardzo się staramy; musimy to przekierować. Musimy zmienić nasze wartości i sprawić, by nasze działania odzwierciedlały je. Ci, którzy utknęli raz po raz, nie zrekonstruowali jeszcze swojego systemu wartości. W rzeczywistości odbudowa własnego wizerunku ma miejsce regularnie dla naprawdę skutecznych i potężnych ludzi. Czasami przechodzę tygodnie codziennej rekonstrukcji. Musimy ciągle zadawać sobie pytanie: „O czym jestem?”, „Co cenię”, „Kim jestem?”. To są potężne pytania, które należy sobie zadać. Kiedy masz odpowiedź, rzeczy się zmieniają, ale to jest zabawa. To emocje, które życie ma do zaoferowania. Pomyśl o przyszłości. Pewnego dnia ktoś zapyta cię, jak coś zrobić, a ktoś będzie cię potrzebować, obiecuję ci to. Bądź kimś, na kim można polegać i którym można zaufać. Ufam ci już, ponieważ wiem, co jest w tobie - chcę, żebyś to zobaczył na własne oczy.
Człowiek honoru
Po wyjściu z tego wyzwania czeka nas wiele innych doświadczeń. Stawanie się mężczyzną, którego czcimy, jest kwestią wysiłku, poświęcenia i ciągłego przypominania. Tajemnice prowadzenia odważnego życia ujawniają się każdego dnia i sprawiają, że jest to nasza arena sukcesu. Nie ma nudnej chwili, jeśli jesteśmy całkowicie obecni. Twórz, twórz i wynalazaj przy każdej okazji. Żyjcie jako człowiek honoru i puśćcie strach i żal. Nasze zaufanie i zrozumienie umysłu, ścieżka nofap i nasze ostateczne mistrzostwo są tym, za czym stoi każdy człowiek i to nas wyróżnia. Nie ma wątpliwości, nie ma zgadywania i nic dziwnego, dokąd zmierzamy. Sukces jest nieunikniony dla każdego, kto podejmie świadomą decyzję, aby zastanowić się nad naszą sytuacją, zrozumieć prawdziwy problem, ciężko pracować nieustannie, aby odbudować swój wizerunek, poszerzać umysł i umysły innych oraz żyć jak najlepszym życiem .
;
