Tak więc, jak mówi tytuł, za drugim razem osiągnąłem 90 dni. Niestety mój licznik MO jest nieco w tyle, ponieważ próbowałem zachować MO bez P, ale po 3 tygodniach zdecydowałem się zrezygnować z tego. Cóż, szczerze mówiąc, moja dziewczyna pomogła mi w podjęciu tej decyzji… w każdym razie.
Kilka pomysłów, które mi pomogły:
- Tylko dlatego, że mam ochotę, nie oznacza to, że muszę natychmiast coś z tym zrobić. Pragnienia przychodzą i odchodzą. Czy pamiętasz każdą potrzebę, którą miałeś i na nią nie zareagowałeś? Nie, nie masz. To wszystko, nie mają większego znaczenia.
- Tylko dlatego, że czuję się jak gówno, to nadal nie oznacza, że muszę cokolwiek z tym zrobić. Zwłaszcza PMO. Wiem, że poprawia nastrój i sprawia, że czujesz się dobrze, ale jest około miliarda innych rzeczy, które mogą to zrobić, i są one zdrowsze. Mam prawo czuć gówno. Mijają tak jak popędy.
(Cholerna kultura uczy nas, by działać natychmiastowo na wszystko. Kup teraz, zjedz teraz, skonsumuj teraz! Jeśli coś boli, weź tabletki tuzinami. Napraw wszystko natychmiast. Zmarszczki, masa ciała, złe samopoczucie, dobre samopoczucie, technologie, seks pragnienia, cokolwiek. Stary, to po prostu chore. Żadnego czekania, cierpliwości, wytrwałości… cholera.)
- Prawdziwy partner do rozliczania się z płci przeciwnej, który nigdy nie miał problemów z PMO (oznacza: nigdy go nie używał) i który troszczy się o ciebie i jest na tyle otwarty, aby pozwolić sobie na edukację na temat uzależnienia od PMO.
Przyznaję, że musisz mieć do tego jaja. Wciągasz swój wstyd w światło. Daje mnóstwo mocy, ponieważ nie chcesz zawieść kogoś, kto się o ciebie troszczy. Lepiej też, jeśli ten drugi nigdy nie miał problemów z pmo dla swojego stylu życia, może być przykładem, jak żyć bez PMO. Lub innymi słowy, jak to jest nie mieć pmo w swoim życiu i nadal żyć normalnie.
Płeć przeciwna nie jest koniecznością, ale pomogła mi teraz dwukrotnie. Powodzenia w znalezieniu innego faceta, który nigdy lub bardzo rzadko pmo-s. (Ja też jestem facetem.)
Mam jeszcze 10 dni, zanim osiągnę najlepszą passę, ale nadal jestem bardzo zadowolony z tego, co mam. Pozostańcie silnymi ludźmi!
LINK - Hahaha, 90 dni bez porno… znowu!
by EarthDragon
AKTUALIZACJA - Podekscytowany ślubem!
Witam,
Nie byłem tu od 5 miesięcy, ale wszystko idzie dobrze. Chciałbym podzielić się niektórymi swoimi doświadczeniami z ostatnich 10 miesięcy, mimo że zarejestrowałem się w NoFap 2 lata temu.
Jeśli byłeś tu wystarczająco długo, prawdopodobnie wpadłeś na moje posty i prawdopodobnie znudziło Ci się powtarzanie w kółko tych samych rzeczy, że pierwszym i głównym powodem, dla którego udało mi się utrzymać czystość, jest zerowa tolerancja dla P lub M lub O. Brzmi to oczywiste, ale tak nie jest. Chciałbym, żebyś zrozumiał, że jeśli pozwolisz choć trochę P lub nawet trochę wkroczyć w swoje życie, nie uruchomisz się ponownie. Może nie nawrócisz całkowicie, ale podejmiesz niepotrzebne ryzyko.
Moja druga uwaga brzmi - jak zawsze - że musisz zająć się swoim podstawowym problemem. Może to być samotność, poczucie opuszczenia, brak poczucia własnej wartości, cokolwiek, musisz spróbować to wyleczyć. Brzmi łatwo, ale prawdopodobnie potrzebujesz profesjonalnej pomocy i najprawdopodobniej nie będziesz w stanie tego zrobić samodzielnie. To jest główna przeszkoda dla większości ludzi, ponieważ wstydzimy się tego nałogu. I słusznie. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą religijną, czy nie, historia Upadku zawiera dla nas cenną wiedzę. Jaka była pierwsza rzecz, jaką zrobił Adam, kiedy zrobił coś złego? On ukrył. Próbował ukryć swój wstyd i próbował ukryć się przed Bogiem. Myślę, że jest to podstawowe zachowanie dla nas, ludzi. Jeśli zrobimy coś złego, chcemy to ukryć. Ale podobnie jak w przypadku Adama, skoro ukrywanie się nie pomagało mu, musimy oprzeć się pokusie chowania się jak zranione zwierzę. Oznacza to skorzystanie z pomocy kogoś, kogo znasz i którym ufasz. W prawdziwym życiu. Nie tylko w internecie. To kluczowe. Zaufaj mi.
Czego możesz się spodziewać w 10 miesiącach abstynencji? Mokre sny. W górę i w dół. Wolność.
Mokre sny to moja główna skarga na temat całej sprawy NoFap. Dwa razy w miesiącu, czasem więcej. Nie lubię ich. Miejmy nadzieję, że wkrótce się skończą.
Wzloty i upadki są również oczekiwane w twoim nastroju. Daje to wielkie poczucie słusznej dumy, gdy możesz powiedzieć, że nie oglądasz już porno i się masturbujesz. Będziesz wyglądać jak superbohater. Niestety mniej przypomina Batmana, a bardziej Hancocka, zwłaszcza na początku, ale będzie lepiej.
Ale czasami, gdy jesteś zmęczony, sfrustrowany lub zirytowany, pojawi się pokusa złagodzenia tego w stary sposób. Nie powinieneś oczekiwać, że popędy znikną całkowicie, nadal je mam, ale łatwo się im oprzeć.
I będziesz miał dużo wolności, a nie tylko dlatego, że dodatkowy czas, który nagle masz na rękach. Ale będziesz wolny, aby nie robić czegoś, co robiłeś przez długi czas, a to uczucie, że moi przyjaciele, będą tego warte.
Niektórzy z was mogli przeczytać moje dzienniki, ale jeśli tego nie zrobiliście, mówię wam, że przejrzenie ich może być dobrym pomysłem. W moim pierwszym pojechałem na 95 dni, w drugim, nie wiem, ale trwa. W każdym razie zauważysz, że mam dziewczynę od 9 grudnia 2014 r., A ponieważ oboje jesteśmy pobożnymi chrześcijanami, zdecydowaliśmy się nie uprawiać seksu, dopóki się nie pobierzemy. Teraz związek rozkwitł i zaręczyliśmy się nieco ponad 2 miesiące temu, aw przyszłym roku pobierzemy się. Zostały tylko 3 tygodnie i kilka dni.
Jestem bardzo podekscytowany i trochę zdenerwowany, ponieważ minęło dużo czasu, odkąd zrobiłem coś jednoznacznie seksualnego, więc nie wiem, czego się spodziewać. Czy chęć wróci? Czy będę mieć przedwczesny wytrysk? Czy wręcz przeciwnie? A może wszystko będzie normalne? Naprawdę mam taką nadzieję. Zrobiłem wszystko, co w mojej mocy (i zwerbowałem również moc Jezusa), aby pozbyć się PMO i oczyścić mnie tak bardzo, jak tylko mogę dla mojej przyszłej żony. Teraz nadszedł czas, aby czerpać korzyści. Pożegnaj się z celibatem i przywitaj życie małżeńskie.
Pozostańcie silnymi braćmi i siostrami, przyjaciółmi i wrogami. Naprawdę warto.
;
