Jako długoletni czający się Reddit zamierzam zachować to tak krótko i słodko, jak to tylko możliwe, dostarczę wglądu i motywacji, które wszyscy słyszeliśmy wcześniej. To nie jest moja pierwsza passa, robię to od 4 lat, dochodząc do ponad 60 dni i niezliczonych 20-dniowych pasm. Przed NoFAP byłem:
- Nadwaga; 210 funtów przy 5'10
- Ekstremalny niepokój społeczny (paraliżujący)
- Wymamrotał słowa, kiedy mówił, wysoki głos
- Nigdy nie patrzyłem ludziom w oczy
- Otrzymali ZERO szacunek od ludzi, dopóki nie poznali mnie lepiej, co było trudne nawet na początku
- Zawsze w mojej głowie / natrętne myśli
- Niepowodzenie uniwersytetu
- Skończyłem siedząc w domu i grając w gry wideo 24 / 7
- Nosił skażoną i chorowitą aurę, która w każdej sytuacji zawsze stawiała mnie w jakiejś trudnej sytuacji (tego naprawdę nie mogę wyjaśnić, jakaś pseudonauka, ale była)
- Interakcje społeczne były koszmarem, odepchnąłem wszystkich w moim życiu
- Nie miał żadnego ryzyka
- Masz SICK cały czas jak w zegarku
- Samolubny, myślał tylko o sobie i patrzył na wszystkie kobiety jako przedmioty do zabawy
Po 4 latach NoFAP
- Idealna waga; 170 funtów przy 5'10
- Społeczny niepokój zatarty
- Mówienie jest płynne, nie mamrotanie ani jąkanie
- Głęboki i stanowczy głos
- Patrzę ludziom w oczy, a oni odwracają wzrok zamiast na odwrót (staram się być mniej „intensywny”, aby poczuli się bardziej komfortowo, jeśli tak się stanie)
- Poczucie pokory i wewnętrznego spokoju przez cały dzień
- Nie graj już w gry, straciłeś pełne zainteresowanie
- Znajdź spotkania towarzyskie kojące i zabawne (najwyraźniej jestem ekstrawertykiem)
- Podejmuje ryzyko: Skończyło się solo z plecakiem na całe lato w Europie, a następnie w niektórych częściach Azji
- Szalona energia (może zrobić więcej w ciągu dnia, mniej spać i czuć się odświeżona)
- Już nie choruję (nie złapałem grypy ani przeziębienia w ciągu 4 lat)
- Postrzegam kobiety jako rzeczywiste istoty ludzkie, tak jak wiesz, że dorastały tak jak reszta z nas…
- Czuję, jak energia krąży w moim krwiobiegu, moja aura jest czysta i świeci nawet w dni, w których nie świeci jasno
Czy teraz wiele się zmieniłem w tym czasie oprócz NoFAP? Pewnie, ale bez NoFAP rzeczy takie jak dieta, ćwiczenia, podejmowanie ryzyka medytacji, kontakty towarzyskie, czytanie i skupianie się nie przyniosłyby skutku. NoFAP jest podstawą obwodów nagród i katalizatorem. Jeśli nadmiernie wystrzelisz spermę, podniesiesz dopaminę do szaleństwa, zamienisz się w ludzkie warzywo, ale odczujesz wszystkie negatywne konsekwencje. ZATRZYMAĆ! Nawet w przypadku nawrotów kontrolowałem swoją zdolność do unikania objadania się, a negatywne uczucia są na znacznie mniej intensywnym poziomie, a powrót do zdrowia jest bardzo szybki.
Jeśli chodzi o sprawy z kobietami, podczas gdy korzyści spadają i gwałtownie rosną, ogólna średnia to LIGI powyżej tego, co powinno być normalne, rzeczy, które zauważyłem:
- kobiety rozmawiają i biorą mnie podwójnie, gdy jestem w grupach lub przechodzę obok / rzucam tam włosy / preen
- kobiety inicjują rozmowy, nawiązują kontakt i zbliżają się w sytuacjach społecznych
- kobiety mówią mi, że dobrze pachnęłam
- kobiety codziennie patrzą na mnie w jakiś sposób
- moja najlepsza przyjaciółka jest teraz kobietą
- Czuję się komfortowo przy obu płciach, naturalnie patrzę na kobiety, takie jak moje małe siostry, starsze kobiety i mądre matki - widzę mężczyzn jako potrzebujących pomocy i tych, którzy nie są (prawdopodobnie ludzie, którzy nie fap) wiedza, umiejętności
- Moja potrzeba seksu jest inna. W każdym momencie, gdy dziewczyna przychodzi do mnie, dostaję twardej skały, ale teraz także przeważam nad skupieniem się na sobie, co uniemożliwia mi skakanie do łóżka z kobietami i utratę kontroli
- Znajduję piękno zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, zwłaszcza oczu i twarzy jako całości
Korzyści są nieskończone, ale nawet przy tych wszystkich korzyściach najlepszą rzeczą, jaką zapewnił mi NoFAP, jest komfort bycia w porządku, nawet gdy korzyści znikają i odpływają. Korzyści ustąpią na kilka dni, a następnie powrócą silniej w cyklach - i to jest w porządku. Jestem człowiekiem, więc od czasu do czasu wzrost ego jest przyjemny, ale nawet wtedy widzisz, że TY jako osoba nie jesteś niczym wyjątkowym, wszyscy mamy te same potrzeby, uczucia i pragnienia i to właśnie czyni nas wyjątkowymi. Jestem z siebie zadowolony i każdego dnia widzę raczej w pozytywnym świetle niż negatywną czarną dziurę, która wysysa esencję z twojej duszy. Chodzi mi o to, że nie wiem, ile więcej mogę powiedzieć - tak, życie staje się tak dobre, jeśli robisz właściwe rzeczy na NoFAP. Najtrudniejsze jest po prostu przetrwanie złych dni (które będziesz mieć, zawsze do dnia śmierci). Wykorzystaj tę koncepcję jako paliwo do wyrzucenia pornografii - świat wystarczy, nie potrzebujesz też fałszywego na ekranie.
Powodzenia dla was wszystkich!
LINK -UNREAL CHANGES with NoFap
Pozwoliłem pornografii uczynić ze mnie zasranego syna dla mojego zmarłego ojca.
Przedmowa mówiąc, że jestem bardzo szczęśliwy w tym momencie mojego życia, na większe i lepsze rzeczy, do których nie byłem zdolny kilka lat temu. Wpisuję ten post z punktu widzenia żalu, ale także mądrości, lepiej się uczę i mam nadzieję, że wzmocnię to w innych.
Dzisiaj natknąłem się na starą pieśń z dzieciństwa i zalała mnie fala wspomnień wszystkich pięciu zmysłów, a potem pamiętam moje dzieciństwo i ojca. Jeśli widziałeś Master of None w Netflix, możesz również odnieść się do tego trochę.
Mój ojciec ciężko pracował, aby zostać profesjonalistą, postawił na plecach własną rodzinę i był pionierem w swojej rodzinie. Trzy różne kraje, 5 języków, kontrakty rządowe i dzieła - a nawet odrzucił zawód nauczyciela na Uniwersytecie w Manchesterze w latach 70-tych. Przeniósł się do Ameryki Północnej, późno się ożenił i miał mnie, jego jedynego syna (chociaż mam rodzeństwo z innego małżeństwa mojej matki). Kochał mnie prawie za bardzo iz mojego punktu widzenia było to nieco apodyktyczne. Bez wątpienia kochałem mojego tatę, a on o tym wiedział, ale teraz wyraźnie przypominam sobie przypadki, w których prosił mnie o zrobienie tak wielu rzeczy, prostych rzeczy - obowiązków domowych, próśb i rzeczy, które powinienem był zrobić z mojej dobrej woli.
- Wytnij to drzewo
- Chodź ze mną do sklepu
- Skosić trawnik
- Idź ze mną do kina
- Przyjdź do tego sklepu i pomóż mi wybrać „x”
- Pomóż mi zbudować tę szopę
- Pomóż mi naprawić „x”
Nieskończone małe rzeczy w życiu… które w tamtym czasie wydają się trywialne. To właśnie robi porno, sprawia, że prawdziwe życie wydaje się trywialne, a pornografia jest absolutem. Włożył tak wiele akcji w swoje życie, a tym samym w moje własne, płacąc w całości za mój uniwersytet, gotując i sprzątając dla mnie, kiedy byłem młodszy, starając się, abym uczestniczył w zajęciach, aby poznać ludzi, organizować moje przyjęcia urodzinowe i tak dalej .
Teraz możesz dobrze powiedzieć, że wszystkie dzieci są z natury samolubne, a rodzice robią dla swoich dzieci. Zgadzam się, ale to była MOJA niemożność odwzajemnienia się - wymuszona lub w inny sposób - tego żałuję. Jako nastolatek i po dwudziestce po prostu grałem w gry, masturbowałem się do porno, nigdy się nie przykładałem - łapałem jedzenie, gdy było to dostarczane i wychodziłem. Zawiodłem uniwersytet, zanim odkryłem NoFap, w tym czasie zmarł.
Najbardziej prześladuje mnie to, że był znacznie starszy niż większość ojców w moim wieku, wciąż go pamiętam, dość kruchy i pokonany przez życie (do diabła, może z powodu choroby, która go zabrała), prosząc mnie o zabranie go do historii sztuki wystawa w muzeum 45 minut stąd i powiedziałem nie. Później tego popołudnia spędziłem 3 godziny na oglądaniu porno…
Mogłem powiedzieć, że mój ojciec kochał mnie bezwarunkowo, jakkolwiek byłem, ale wciąż trochę mnie prześladuje, że nigdy nie będę w stanie zrobić dla mojego ojca tak, jak on to zrobił dla mnie. Jakże bardzo rozczarowany musiał być mój ojciec - świadomie lub nieświadomie - skoro w ciągu ostatnich kilku lat życia ujrzał taką skorupę osoby, jak jego własny syn. Jestem na etapie życia, o którym nigdy wcześniej nie myślałem, że jest możliwy dzięki NoFap. Ale prawdziwe podziękowania należą się mojemu ojcu, który nauczył mnie, jak się nie poddawać. NoFap nie byłby możliwy, gdybym nie miał tego zaszczepionego we mnie.
Nie pozwól, aby ten post Cię przygnębił, po prostu muszę go usunąć z mojego systemu. ale zaufaj mi, kiedy mówię, kiedy ktoś, kogo kochasz, opuszcza ten świat i nie możesz naprawić czegoś ważnego - to Kłuje MOCNO. Wszyscy jesteście to winni swoim ojcom, matkom, siostrom, braciom, żonom, dziewczynom, dzieciom, przyjaciołom… światu. Nie tylko bądź lepszą wersją siebie dla siebie, bądź lepszą wersją dla innych. Rzuć porno i żyj swoim życiem.
TL; DR Przepraszam tato… i dziękuję.
;