1 rok - Czuję się bardziej energiczny, proaktywny i pełen pasji. Dziewczyny są o wiele bardziej atrakcyjne

Ten rok był interesujący. Tak jak w przypadku każdego pasma, były trudne i łatwiejsze, ale siła woli zwyciężyła!

Z jakiegoś powodu byłem przekonany, że zacząłem pracę nad 10th, więc nadal będę miał dni 2, więc naturalnie byłem zaskoczony, widząc, że już osiągnąłem 365!

Rzeczy się nauczyły:

  • Wzmocnienie testosteronu nie jest kłamstwem
  • Cała super moc jest bardzo zawyżona, ale nie 100% fałszywa

W porównaniu do tego czasu w zeszłym roku (pamiętaj, że to nie może być wyłącznie z powodu Nofap, ale zdecydowanie myślę, że to pomogło):

  • Dziewczęta są średnio bardziej atrakcyjne
  • Ogólnie czuję się bardziej energiczny
  • Czuję się bardziej proaktywny
  • Czuję się bardziej pasjonatem rzeczy
  • Czuję się, jakbym była lepszą osobą

Porady dotyczące długich smug:

  1. You mogą Zrób to!
  2. Staraj się nie myśleć o swojej pasji, po prostu kontynuuj życie. Chodzi o to, żeby się poprawić i nie mieć obsesji na punkcie szczegółów. Miło jest zastanawiać się od czasu do czasu, ale jeśli o tym zapomnisz, będzie łatwiej.
  3. Jeśli jesteś podniecony, nie daj się wciągnąć w gry typu „Pójdę tak daleko, a potem przestań”, ponieważ w ten sposób przegrywasz. Po prostu natychmiast przestań! Granie w te gry jest destrukcyjne i nie pomoże!
  4. Jeśli coś sprawia, że ​​masz ochotę fapping, uciec od tego. Ten bardzo mi pomógł!
  5. Bierz każdy dzień tak, jak nadchodzi. Podobnie jak 2., myśląc w stylu „minęło tylko x dni! Zostało mi jeszcze 340 dni! ” sprawia, że ​​cały proces wydaje się trudniejszy niż powinien. Jeśli możesz zrobić dzisiaj, możesz to zrobić jutro.

Oto kolejny rok!

LINK - 1 rok! Niektóre refleksje.

by TheBeardlessSquirrel