100 dni - Lepsza skóra, pamięć, apetyt, głębszy sen, więcej emocji, pewność siebie

cześć chłopaki, myślałem, że napisałem o moich doświadczeniach na jakąś uroczystość. Jak pamiętam, piszę je jedno po drugim:

- Lepsza skóra, większe, czystsze oczy, lepsza pamięć, lepszy apetyt, lepszy zapach. Teraz czuję gusta. Przed nofapem nie mogłem czuć czegoś takiego. Przez większość czasu bardzo ciężko było jeść.

- Dużo głębszy sen. Kiedy byłem PMO, nigdy nie byłem naprawdę obudzony, ale w tym samym czasie nigdy nie mogłem głęboko spać. Typowy tryb zombie.

- Najwięcej objawów odstawienia zniknęło, ale nadal jestem niespokojny w sytuacjach towarzyskich. Zwykłe popołudniowe bóle głowy całkowicie ustąpiły. Nadal mam czasami mdłości rano, ale są one znacznie łagodniejsze niż wcześniej.

- Mogę lepiej zorganizować swoje ćwiczenia. Niedawno zbudowałem trochę mięśni. Trochę łatwiej jest trenować, jeśli nie masz nudności LoL. Ale jednocześnie znacznie lepiej czuję ból. Wcześniej stosowałem pmo również jako środek przeciwbólowy.

- Mam dużo więcej emocji. Oglądałem kilka filmów z „lemoniadą” w ciągu ostatnich kilku dni i wiele razy na końcu prawie się rozpłakałem. WTF. Kiedy byłem PMO, nie mogłem nawet obejrzeć filmu. Czasami próbowałem, ale po pierwszych 5 minutach było po prostu nudno.

- Atrakcyjność dla kobiet: Kiedyś pływałam w publicznej łaźni. Kobieta nie mogła oderwać ode mnie wzroku, a kiedy spojrzałem za siebie, wydawała się zmieszana. Innym razem jechałem z koleżankami. Nic nie zrobiłem, ale zaczęli głośno mówić i nie śmiali się z niczego. To samo stało się na siłowni. Robiłem przysiady, a dziewczyna zatrzymała się koło mnie około 15 centymetrów i zrobiła to samo, co w samochodzie. Dostaję też więcej szacunku od facetów.

- mam więcej pewności siebie; Nie myślę wiele o tym, co myślą o mnie inni.

- Ostatnio medytuję prawie codziennie. Gorąco polecam każdemu. Może być tak przyjemne jak masturbacja, po prostu na innym poziomie.

- Myślę, że nofap jest jak trening. Trudno, ale warto. Często mam dobre myśli na temat nofap, ale teraz to wszystko.

- niektóre suplementy, których używam, aby czuć się lepiej: opakowanie witamin, ashwagandha, rodiolin i pić dużo wody

Mój następny cel to 365 dni bez PMO. Ale byłbym dużo szczęśliwszy, gdybym tylko dostał premier za darmo, gdybyś wiedział, co mam na myśli…. Przepraszamy za błędy w pisowni!

LINK -100 dni doświadczenia w trybie hardmode

przez Blu3bear